- Share
- Tweet
- Pin
- Yummly
acest rulou de ou într-un castron este atât de simplu de a face și gust uimitor. Cu doar 6 ingrediente simple și mai puțin de 30 de minute, cina este gata.
rețetă ușoară cu conținut scăzut de carbohidrați:
îmi place o rețetă ușoară! Am văzut rola de ou într-un castron plutind în jurul Pinterest și în cele din urmă a decis că a trebuit să încerce să facă propria mea versiune. Desigur, a trebuit să fac doar unul care să fie simplu de făcut și să aibă un gust minunat. Această versiune este atât de bună și aveți nevoie doar de câteva ingrediente simple.
cum se face Rulada de ou într-un castron:
pasul unu: gătiți și sfărâmați cârnații măcinați într-o oală mare. Odată ce fierte grăsime de scurgere.
- sfat: îmi plac aromele pe care acest cârnat de porc măcinat le oferă acestei rețete. De asemenea, puteți folosi carne de vită măcinată, curcan sau pui.
Pasul doi: se adaugă amestecul de salată de varză și se condimentează cu usturoi tocat, ghimbir măcinat și sos de soia. Gatiti pana cand amestecul de varza este fraged.
Pasul trei: serviți acoperit cu ceapă verde. Îmi garnisesc castronul cu semințe de susan.
rulou de ou într-un castron Weight Watchers:
această rețetă este perfectă pentru cineva care folosește weight watchers, deoarece are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de proteine. Pentru a face această rețetă mai puține puncte încercați să folosiți un curcan măcinat sau cârnați de pui în loc de carne de porc sau să folosiți pui măcinat.
nu sunt afiliat cu weight watchers în nici un fel, dar l-au folosit înainte. Asigurați-vă că verificați această rețetă cu sistemul de puncte pe care îl utilizați.
rețete ușoare:
dacă vă place o rețetă simplă la fel de mult ca mine, atunci asigurați-vă că verificați și mai multe dintre rețetele mele preferate ușoare.
- cuptor Tacos de vită la cuptor
- pui Spaghete caserola
- Dorito pui caserola
- ton caserola
dacă ați încercat oricare dintre retetele mele mi-ar plăcea să aud de la tine, lasă-mi un comentariu de mai jos. De asemenea, vă puteți conecta cu mine pe FACEBOOK, INSTAGRAM și PINTEREST. Mi-ar plăcea pentru tine să urmeze de-a lungul și de a descoperi rețete mai uimitoare.
arată-mi ce faci, folosește hashtag #TDOARH
rulou de ou într-un castron
Jennie Duncan
Ingredients 1x2x3x
- 1 pound ground sausage
- 6 cups coleslaw mix
- 1 lingură usturoi (tocat)
- 1 lingură ghimbir măcinat
- 1 lingură sos de soia
- ceașcă de ceapă verde (tăiată cubulețe)
instrucțiuni
-
gătiți și sfărâmați cârnații măcinați într-o oală mare. Odată ce fierte grăsime de scurgere.
-
se adaugă amestecul de salată de varză și se condimentează cu usturoi tocat, ghimbir măcinat și sos de soia. Gatiti pana cand amestecul de varza este fraged.
-
se servește acoperit cu ceapă verde. Opțional: garnisiți cu semințe de susan.
Note
- sfat: îmi plac aromele pe care acest cârnat de porc măcinat le oferă acestei rețete. De asemenea, puteți folosi carne de vită măcinată, curcan sau pui.
nutriție
SaveSaveSaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave