când vine timpul să vă spălați mâinile și să eradicați germenii, s-ar putea să credeți că săpunul antibacterian ar fi mai eficient decât săpunul obișnuit. Dar adevărul te-ar putea surprinde.
ați văzut vreodată fotografii cu cum arată mâinile murdare la microscop? Nu e o priveliște prea frumoasă.
dacă aveți tendințe germofobe, aceste imagini vă vor face să doriți să rămâneți într-o bulă pentru întregul sezon de răceală și gripă.
care este cel mai bun tip de săpun pentru a eradica acești germeni? O Scanare rapidă a culoarului de săpun de la farmacie vă va lăsa mai confuz decât orice. Atât de multe opțiuni, atât de puține informații bune! Una dintre aceste alegeri poate fi decizia dintre săpunul antibacterian și săpunul obișnuit.
am crezut mulți ani că săpunul antibacterian este cea mai bună opțiune pentru combaterea germenilor. La urma urmei, uciderea oricărei bacterii pare a fi un obiectiv bun. Cu toate acestea, după ce am făcut unele cercetări, nu sunt atât de sigur că săpunul antibacterian este tot ce este crăpat. De fapt, ar putea face mai mult rău decât bine.
ce este săpunul antibacterian?
săpunurile antibacteriene (denumite și săpunuri antimicrobiene sau antiseptice) sunt săpunuri cu agenți antibacterieni adăugați. De obicei, un săpun antibacterian va avea o etichetă „antibacteriană” pe partea din față a produsului, precum și o etichetă „fapte de droguri” pe spate, unde sunt enumerate ingredientele antibacteriene.
aceste ingrediente antibacteriene sunt adăugate cu intenția de a face săpunul mai capabil să omoare bacteriile. Este important să ne amintim că bacteriile nu sunt la fel ca virușii. Săpunurile antibacteriene nu sunt eficiente împotriva virusurilor comune cu care puteți intra în contact, inclusiv împotriva virusurilor reci și gripale.
săpun antibacterian vs săpun obișnuit: care săpun ucide cele mai multe bacterii?
dacă sunteți doar merge off de primele impresii, este de înțeles de ce cuvântul „antibacterian” poate duce să cred că săpun antibacterian este mai eficient decât săpun regulat de mână. potrivit Administrației SUA pentru alimente și medicamente, săpunurile antibacteriene nu sunt mai eficiente decât săpunul obișnuit. Într-o revizuire din 2017 a produselor antibacteriene și antiseptice, FDA a explicat că, deși milioane de americani folosesc aceste produse, nu există dovezi științifice cunoscute că săpunul antibacterian funcționează mai bine decât săpunul simplu.
studiile clinice privind săpunul antibacterian ar trebui să demonstreze în mod specific că ingredientele active din săpunuri protejează consumatorii de boli și boli. Această calitate nu a fost încă demonstrată, potrivit FDA.
De ce este săpunul antibacterian rău pentru tine?
în evaluarea săpunurilor antibacteriene, FDA a avertizat că nu numai că săpunurile antibacteriene (sau antimicrobiene) nu sunt mai eficiente decât săpunul normal, dar pot fi mai dăunătoare decât utile. Organizația avertizează că există probleme de sănătate îngrijorătoare asociate cu unele dintre substanțele chimice găsite în aceste săpunuri.în 2016, FDA a interzis 19 substanțe chimice găsite în săpunurile antibacteriene fără prescripție medicală, inclusiv triclosan (un agent antibacterian și antifungic utilizat în săpunurile lichide) și triclocarban, (utilizat în săpunurile de bar) din cauza îngrijorărilor că aceste substanțe chimice provoacă probleme de sănătate, cum ar fi rezistența bacteriană și perturbările hormonale.
acesta este un alt motiv pentru care săpunul simplu poate fi preferabil soiului antibacterian. Fără triclosan sau clorură de benzalconiu, săpunul obișnuit nu va sfârși prin a ucide bacteriile bune de pe piele. Prin urmare, ingrediente precum triclosanul ar putea face antibioticele mai puțin eficiente în combaterea noilor tulpini de bacterii. în plus față de aceste preocupări, există dovezi că ingredientele active din multe săpunuri antibacteriene sunt periculoase pentru copii. De exemplu, studiile au arătat că aceste substanțe chimice pot crește șansa unui copil de a dezvolta alergii alimentare comune, cum ar fi alergiile la arahide și febra fânului.
teoria este că copiii trebuie să fie expuși atât bacteriilor „bune”, cât și „rele” în timp ce sistemul lor imunitar se formează. Săpunul antibacterian-care ucide toate bacteriile pe care le întâlnesc — poate interfera cu acest proces natural.
săpunul antibacterian este rău pentru mediu?
există, de asemenea, preocupări de mediu atunci când vine vorba de săpun antibacterian, potrivit Smithsonian Institution. Tricolsan, substanța chimică interzisă de FDA, a fost găsită în liniile de canalizare, precum și în lacuri și cursuri de apă. S-a demonstrat că substanța chimică afectează procesul de fotosinteză în rândul algelor. În 2009, în ceea ce privește nivelurile de triclosan au fost detectate la Delfinii bottlenose, precum și în mediul lor local.
ce ingrediente antibacteriene de săpun au interzis FDA?
hotărârea FDA din 2016 nu a interzis doar triclosanul. Alte 18 substanțe chimice au fost interzise în acel moment. Iată lista completă:
- Cloflucarban
- Fluorosalan
- Hexachlorophene
- Hexylresorcinol
- Iodine complex (ammonium ether sulfate and polyoxyethylene sorbitan monolaurate)
- Iodine complex (phosphate ester of alkylaryloxy polyethylene glycol)
- Nonylphenoxypoly (ethyleneoxy) ethanoliodine
- Poloxamer-iodine complex
- Povidone-iodine 5 to 10%
- Undecoylium chloride iodine complex
- Methylbenzethonium chloride
- Phenol (greater than 1.5%)
- Phenol (less than 1.5%) 16
- amiltricresoli secundari
- oxiclorosen de sodiu
- Tribromsalan
- triclocarban
- triclosan
- colorant triplu
în acest moment, s-ar putea să vă întrebați dacă există companii de săpun antibacterian încă în afaceri! Ei bine, există încă o mulțime de săpunuri antibacteriene rămase pe piață; producătorii acestor produse folosesc pur și simplu agenți antibacterieni alternativi.există trei ingrediente principale utilizate în prezent în săpunul antibacterian: clorură de benzalconiu, clorură de benzelthoniu și cloroxilenol. FDA a remarcat că există o lipsă de dovezi cu privire la siguranța și eficacitatea acestor ingrediente.
de acum, FDA nu a interzis aceste ingrediente. Cu toate acestea, agenția solicită producătorilor să demonstreze că aceste ingrediente sunt sigure și eficiente și va lua în considerare interzicerea lor în viitor.
ar trebui să folosesc dezinfectant pentru mâini în loc de săpun antibacterian?
interdicția FDA privind anumite substanțe chimice antibacteriene nu s-a aplicat săpunurilor antibacteriene utilizate în setările de asistență medicală, săpunului de spălat vase sau dezinfectantului pentru mâini. S-ar putea presupune, atunci, că
dezinfectanții pentru mâini sunt o alternativă bună la săpunul antibacterian.
acest lucru este adevărat, dar numai în unele cazuri. FDA a sugerat că spălarea mâinilor este cea mai bună modalitate de a preveni răspândirea germenilor și bacteriilor (totuși, aveți grijă să vă spălați prea mult mâinile). Cu toate acestea, dacă nu vă puteți spăla mâinile, dezinfectantul pentru mâini este o alternativă acceptabilă.
CDC, care a recomandat, de asemenea, spălarea mâinilor peste dezinfectantul pentru mâini, a explicat că, dacă utilizați un dezinfectant pentru mâini, utilizați unul care conține cel puțin 60% alcool. Aplicați dezinfectantul pe întreaga suprafață a mâinilor și degetelor și rețineți că dezinfectantul pentru mâini nu va îndepărta murdăria, grăsimea, pesticidele sau substanțele chimice de pe mâini.
dezinfectantul pentru mâini nu ucide nici toți virușii sau bacteriile. De exemplu, nu ucide norovirusul, bug-ul urât care provoacă viruși stomacali.
care este cel mai bun săpun pentru spălarea mâinilor?
OK, dar tot vrem să știm care este cel mai bun săpun pentru spălarea mâinilor!
surse precum FDA și CDC nu recomandă o anumită marcă sau un fel de săpun, ci pur și simplu „săpun simplu.”Săpunul lichid este, în general, preferat față de săpunul cu bare dacă vă spălați mâinile într-un cadru public, deoarece săpunul este mai puțin probabil să fie contaminat direct de alții. Săpunul cu dozatoare automate este chiar mai bun.
personal, îmi plac săpunurile cu cât mai puține ingrediente posibil și fără substanțe chimice sau coloranți adăugați. Săpunuri cu nici un miros, la toate, sau parfumate cu uleiuri esențiale top lista mea, de asemenea. Dacă săpunul are un pic de hidratant în el, îmi va salva mâinile de la a fi crăpate, mai ales în timpul iernii.
deci, mergeți mai departe și alegeți orice săpun care se potrivește fanteziei dvs. — dar nu presupuneți că produsele antibacteriene vor da rezultate mai dorite. Nu există nicio dovadă că săpunurile antibacteriene funcționează mai bine, în timp ce există o mulțime de motive pentru a fi atenți la ele.