anxietatea are o varietate de simptome fizice, dar unele sunt mai puțin frecvente decât altele. Stomacul deranjat și „nervozitatea” sunt simptome comune și aproape toată lumea cu anxietate le experimentează. Dar există și câteva simptome rare, iar unul dintre ele este mâncărimea scalpului.
multe persoane care se confruntă cu anxietate crescută au, de asemenea, un scalp mâncărime. Ca de încă, nu există nici o cercetare în ce anxietate provoacă mâncărimi ale scalpului.
majoritatea studiilor par să indice că anxietatea și stresul nu provoacă mâncărimi ale scalpului direct. Mai degrabă, persoana este mai probabil să aibă mătreață sau o afecțiune naturală și altfel inofensivă a scalpului, iar starea scalpului este agravată de stres.
anxietatea poate avea, de asemenea, un efect sever asupra hormonilor și vă poate afecta organele, iar pielea este cel mai mare organ al corpului, astfel încât ideea că anxietatea poate duce la mâncărimea scalpului nu este una neobișnuită.
De ce anxietatea duce la mâncărimi ale scalpului?
studiile s-au străduit să lege un mecanism între anxietate și mâncărimea scalpului, dar rețineți că par să existe mulți oameni care par să sufere de mâncărimi ale scalpului atunci când au anxietate. Deoarece mecanismul nu este clar, cauza mâncărimii scalpului cu anxietate este probabil legată de una dintre următoarele:
- sensibilitatea pielii stresul crește sensibilitatea pielii, iar scalpul are mult contact cu bacterii, ciuperci, germeni și substanțe chimice. Atunci când vă confruntați cu mai multe anxietate, sunteți potențial creșterea probabilității ca pielea ta va experimenta o reacție la aceste substanțe chimice, sau o reacție mai rău decât în mod normal.cei care trăiesc cu unele tipuri de probleme de anxietate sunt predispuși la o problemă cunoscută sub numele de hipersensibilitate – actul de a „simți” o senzație mai mult decât alte persoane. Cu alte cuvinte, dacă pielea ta are ocazional o mâncărime ușoară, o persoană fără anxietate poate nici măcar să nu o observe, dar o persoană cu anxietate o poate simți puternic.
- reacții de stres necunoscute în cele din urmă, unele dintre reacțiile de anxietate nu sunt cunoscute. În timpul unui atac de anxietate, de exemplu, corpul tău suferă de stres profund care afectează nivelul hormonilor, hrănirea cu vitamine, digestia și multe altele și afectează fiecare persoană în mod diferit. Este posibil ca oricare dintre aceste probleme să fie responsabilă pentru mâncărimea scalpului.
adevărul este că anxietatea provoacă mâncărimi ale scalpului la unii oameni și probabil o provoacă din diferite motive. Nu este cea mai frecventă problemă, dar este una pe care mulți oameni o raportează.
cum să preveniți și să vindecați mâncărimea scalpului de anxietate
anxietatea mâncărimea scalpului poate fi vindecată permanent doar prin prevenirea anxietății. Dacă stresul anxietății vă afectează sănătatea pielii, atunci stresul nu poate fi oprit până când anxietatea dvs. nu este oprită. Până atunci, puteți încerca următoarele:
- folosiți șampon și balsam hipoalergenic
primul pas este să evitați iritarea pielii. Puteți începe prin a încerca să treceți la tratamente mai puțin dăunătoare pentru păr. Încercați să schimbați tot ceea ce utilizați în păr cu produse care sunt mai puțin susceptibile de a provoca iritarea pielii, în cazul în care pielea dvs. devine mai sensibilă.
- opriți zgârierea
asigurați-vă că nu vă zgâriați nici scalpul. Mâncărimea se poate simți adesea copleșitoare, dar zgârierea irită pielea în continuare și poate duce la mâncărime suplimentare mai târziu. Poate fi greu de reținut, dar reținerea este foarte importantă.
- lasă-ți părul să respire
dă-ți scalpului o pauză. Evitați pălăriile și acoperirile capului, încercați să nu vă trageți prea mult părul sau să – l umpleți cu produse sau să-l vopsiți-orice pentru a oferi părului dvs. șansa de a respira și de a experimenta mai puține iritații.
toate acestea vor începe procesul. Următorul pas este, desigur, să vă vindecați anxietatea.
diferitele tipuri de anxietate provoacă niveluri diferite de stres și pot duce la reacții diferite. De exemplu, unii oameni experimentează atacuri de anxietate complete, iar aceste atacuri pot pune atât de mult stres pe corpul tău, încât schimbă drastic modul în care funcționează corpul tău – nu numai în timpul atacului, ci și după.
cum să vindeci anxietatea și să oprești mâncărimea scalpului
anxietatea este o tulburare incredibil de complexă. Există mai multe tipuri de anxietate și mai multe moduri în care anxietatea vă poate afecta.
vindecarea anxietății necesită o combinație de modificări ale stilului de viață, modificări dietetice, strategii de înlocuire a copingului și strategii speciale concepute pentru a vă reduce direct anxietatea. Fără a cunoaște situația dvs. specifică, este greu să vă spun exact ce să faceți și oricine vă spune altfel furnizează informații înșelătoare.