sfeclă roșie, morcov, mere și suc de ghimbir

îmi place acest suc, este atât de delicios și atât de frumos! Nu te poți abține să nu fii fericit când bei o culoare atât de vibrantă.

acest suc este fabricat din sfeclă roșie, măr, morcov& ghimbir și este echilibrul perfect între proaspăt și dulce. Sfeclă roșie sunt o legumă mazing la suc, deoarece au un conținut ridicat de apă, astfel încât să obțineți o mulțime de suc! Sfecla este un puternic antiinflamator, care conține o sursă unică de betaină, un nutrient care ajută la protejarea celulelor, proteinelor și enzimelor de stresul mediului. . S-a demonstrat că reduce inflamația internă și previne numeroase boli cronice, cum ar fi cancerul și bolile de inimă. De asemenea, sa demonstrat că ajută la recuperarea mușchilor și articulațiilor. Sfecla roșie este, de asemenea, utilizată pentru a spori rezistența până la bogăția de nitrați. Sfecla roșie este, de asemenea, cu adevărat purificatoare și purificatoare pentru sânge și ficat, susținând procesul de detoxifiere.

morcovii conțin antioxidanți puternici, cum ar fi Beta-carotenul și vitamina C, care contribuie, de asemenea, la reducerea inflamației în organism. De asemenea, conțin substanțe nutritive iubitoare de piele, cum ar fi siliciul, care promovează pielea strălucitoare și unghiile sănătoase.

merele conțin o cantitate uimitoare de antioxidanți care stimulează imunitatea. Merele roșii conțin un antioxidant numit quercetin. Studiile au arătat că acest antioxidant poate ajuta la stimularea sistemului imunitar, în special atunci când vă stresați.

ghimbir: Ghimbirul este unul dintre lucrurile mele preferate pentru a adăuga la sucuri, deoarece îi dă un pic de foc, o lovitură delicioasă care nu numai că îmbunătățește aromele, dar oferă corpului tău o cantitate de nutrienți care sunt foarte antiinflamatori.

acesta este un astfel de delicios pick me up, perfect pentru atunci când aveți nevoie de un impuls rapid de energie! De asemenea, îmi place să fac acest suc atunci când sunt rănit, deoarece are atât de multe beneficii antiinflamatorii pentru corpul tău.