Maybaygiare.org

Blog Network

sistem de curele și dungi – cum progresezi

sistem de benzi de curele
curele de Arte Marțiale

studenți de arte marțiale, în general, câștigați curele colorate pentru a indica de la nivelul de calificare la următorul. Lago Vista ATA urmează un sistem de benzi &, unde progresul într-un nivel de centură este subdivizat în dungi de câștig.

aici este o explicație a centurilor noastre & stripes system:

sistem de curele ATA

Lago Vista Black Belt Academy, în conformitate cu ATA, folosește următoarele niveluri de centură pe care elevii le acordă pe măsură ce cunoștințele și abilitățile lor în artele marțiale Taekwondo cresc:

  • White Belt
  • Orange Belt
  • Yellow Belt
  • Camo Belt – începând cu Camo belt, elevii participă și la sparring.
  • Centura Verde
  • centura purpurie
  • Centura albastră
  • centura brună
  • centura roșie
  • centura roșie/spate (recomandat Negru)
  • centura neagră

sistemul de dungi

dungile plasate pe centura unui student sunt utilizate pentru a indica progresul către câștigarea centurii următoare. Iată dungile și cerințele pentru fiecare:

prima bandă

cunoașterea și executarea tehnicilor (elementele de bază).

A doua bandă

forma performanță: echilibru, putere, ritm, sincronizare, atitudine, focalizare, memorie, viteză.

A treia bandă

combinație Sparrng: viteză, putere, contact vizual, echilibru, execuție corectă.

A patra bandă

autoapărare: reacție (capacitatea de a avea un răspuns rapid atunci când este atacat), verbal (strigând după ajutor sau spunându-i atacatorului să dea înapoi), să scape etc.

Board Break: putere, focalizare și viteză (3 încercări).

Sparring (aplicabil la centura Camo& up): încredere în infracțiune și apărare, sincronizare, viteză, citiți adversarul, rezistență, aruncați mai multe tehnici.

jumătate de pas: nu completați una dintre cele de mai sus și nu demonstrați abilități de viață la ATA, școală, acasă și mențineți notele.

pas complet: dă 100% tot timpul, afișează toate cele de mai sus, are 15+ clase TKD și 4 clase de sparring (Camo belt & up).

ca asta? Împărtășește cu prietenii tăi…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.