Aflați cum să gestioneze sănătatea coloanei vertebrale
În cuvintele celebrului filosof grec, Socrate, „dacă v-ar căuta de sănătate, uita-te mai întâi la nivelul coloanei vertebrale.”Literalmente, stâlpul forței și coloana vertebrală a corpului tău, coloana vertebrală este o măsură importantă a sănătății tale generale. De la osteoartrita declanșată de vârstă sau postura slabă, până la impactul leziunilor sportive sau obezității, există diverse motive pentru care puteți dezvolta leziuni ale coloanei vertebrale sau alte afecțiuni degenerative. Iată o prezentare generală a diferitelor tipuri de probleme, cauzele lor și opțiunile de tratament.
bazele sănătății coloanei vertebrale
tipuri și cauze ale traumelor coloanei vertebrale
- stenoza coloanei vertebrale: această afecțiune degenerativă determină comprimarea canalului spinal.
- stenoza spinală dobândită: apare din cauza uzurii cartilajelor care amortizează vertebrele spinării.
- stenoza spinală primară: o afecțiune congenitală (defect de naștere), în care canalul spinal îngust și problemele sale conexe devin aparente ani mai târziu, la vârsta adultă.
ca urmare a compresiei canalului spinal, rădăcinile nervoase și măduva spinării care călătoresc prin coloana vertebrală suferă o presiune extraordinară, provocând dureri de spate, amorțeală sau crampe severe. spondiloza spinală: numită și osteoartrită spinală, spondiloza este un termen generic care descrie degenerarea spinală, de obicei cauzată de procesul natural de îmbătrânire. Uzura discurilor spinării, a mușchilor, a tendoanelor, a ligamentelor sau a cartilajului poate provoca inflamații, frecare articulară sau mușchi dureroși, rigizi și slabi ai spatelui. Acest lucru poate avea un impact semnificativ sau vă poate afecta mișcările corporale. În funcție de localizarea zonei afectate, spondiloza poate fi lombară (partea inferioară a spatelui), toracică (partea superioară sau mijlocie a spatelui), cervicală (gât) sau pe mai multe niveluri.
- HNP Spinal: Herniated Nucleus Pulposus (HNP) este o afecțiune a coloanei vertebrale lombare în care unul sau mai multe discuri din coloana vertebrală se dislocă sau se comprimă din cauza presiunii vertebrelor din jur. Hernia de disc poate provoca dureri cronice de spate sau sciatică.
simptome comune ale degenerării coloanei vertebrale:
- durere la fața locului în partea afectată a spatelui sau gâtului
- durere în mișcare sau senzație de furnicături
- amorțeală sau lipsă de senzație pe spate
- senzație de căldură sau rigiditate a articulațiilor
- mușchii slabi ai spatelui sau o gamă redusă de mișcare la nivelul coloanei vertebrale
opțiuni pentru tratarea problemelor de sănătate ale coloanei vertebrale
cel mai adesea, veți găsi o ușurare pentru stenoză, spondiloză sau HNP metode chirurgicale, cum ar fi:
- repaus complet la pat sau reducerea drastică a activităților fizice intense
- Over-the-counter medicamente pentru ameliorarea durerii sau medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofen sau naproxen
- medicamente cu prescripție medicală cu doze mai mari, dacă opțiunile over-the-counter nu funcționează
- injecții articulare care amortesc temporar durerea
- injecții cu steroizi epidurali sau corticosteroizi care arestează și reduc inflamația în jurul unei rădăcini nervoase comprimate
- îngrijirea chiropractică pentru vindecarea țesuturilor moi și întărirea mușchilor care susțin coloana vertebrală
medicul dumneavoastră poate lua în considerare o procedură invazivă pentru îndepărtarea sau relocarea chirurgicală a herniei de disc, dacă nu răspundeți la tratamentele neinvazive sau vă confruntați cu probleme severe, cum ar fi:
- Reflex sau probleme de mobilitate
- slăbiciune musculară
- durere severă a rădăcinii nervoase însoțită de defecte senzoriale
la centrele de Reabilitare Medicală din Pennsylvania (MRCP), terapeuții noștri fizici calificați au peste două decenii de experiență în tratarea problemelor de sănătate ale coloanei vertebrale. Cu diagnostice complete pe mai multe niveluri și terapii fizice personalizate, abordăm o gamă largă de afecțiuni ale coloanei vertebrale și leziuni ale coloanei vertebrale. Accentul nostru este pe ameliorarea durerii, precum și restabilirea mobilității și funcției.
MRCP servește rezidenți în și în jurul Philadelphia și zona mai mare Philadelphia. Pentru a face o programare pentru tratamente de terapie fizică, contactați-ne la locația aleasă de dvs. sau completați formularul nostru online și vă vom contacta în curând.