Swaddling: care sunt riscurile și beneficiile?

ce este înfășurarea?

înfășatul este practica străveche de a-ți înfășura copilul într-o pătură sau foaie subțire, pentru a-l ajuta să se simtă în siguranță și în siguranță.
multe culturi au folosit înfășatul de secole, ca o modalitate de a ajuta bebelușii să se simtă mai așezați și ca o metodă de a-i ajuta să doarmă. Acum devine din ce în ce mai popular în Marea Britanie, deoarece părinții consideră că înfășurarea ajută la calmarea copilului și la reducerea plânsului excesiv.
dacă alegeți sau nu să vă înfășurați copilul depinde de dvs. Cu toate acestea, înțelegerea riscurilor și beneficiilor înfășurării vă poate ajuta să decideți ce este potrivit pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

care sunt beneficiile înfășurării copilului meu?

a fi înfășurat strâns poate împiedica copilul să fie deranjat de propriul reflex de tresărire. Este posibil să fi observat că bebelușul tău își scutură corpul când doarme. Aceste smucituri sunt reflexul ei de tresărire (tresăriri hipnagogice) și sunt complet normale.
bebelușul tău poate dormi perioade mai lungi, dacă nu a fost trezit de propriul reflex de tresărire (Van Sleuwen et al 2007). Înfășatul poate ajuta, de asemenea, să o calmeze atunci când este supra-stimulată (Van Sleuwen et al 2007).
unii experți cred că înfășatul ajută la recrearea acelui sentiment de securitate pe care copilul tău l-a avut în pântecele tău (uter), când avea mai puțin loc să se miște. Simțirea” ținută ” și confortabilă poate ajuta la calmarea și calmarea ei, astfel încât s-ar putea să constatați că înfășurarea bebelușului o ajută să plângă și mai rar (Van Sleuwen et al 2007).

care sunt riscurile de a-mi înfășura copilul?

înfășurarea prea strânsă a bebelușului îi poate afecta mobilitatea și dezvoltarea. Dacă picioarele ei sunt ținute apăsate împreună și drepte în jos, este mai probabil să dezvolte probleme cu șoldurile (displazie de șold). asigurați-vă că îi oferiți copilului o mulțime de spațiu pentru a-și mișca picioarele și picioarele și, în special, spațiu pentru a-și îndoi picioarele în sus și în afară la șolduri (Harcke et al 2016, Nelson 2017).

este posibil să fi auzit că înfășurarea crește riscul de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS). Cu toate acestea, cercetările sugerează că riscul crescut este legat de tehnici nesigure de înfășurare, cum ar fi plasarea bebelușilor să doarmă pe fața lor sau utilizarea de foi sau pături groase, mai degrabă decât practica în sine (Nelson 2017, Pease et al 2016).

folosind o foaie subțire de bumbac, cum ar fi o muselină, și asigurându-vă că vă puneți întotdeauna copilul să doarmă pe spate, va ajuta la reducerea riscului.
opriți-vă copilul de îndată ce prezintă semne de rulare pe partea ei sau pe burtă (Horne 2017, ISIS nd, the Lullaby Trust nd, Nelson 2017).
experții recomandă, de asemenea, că, dacă aveți de gând să vă înfășurați copilul, ar trebui să o faceți de la naștere (Richardson et al 2010). Nu introduceți înfășurarea la două până la trei luni, când riscul de SIDS este la cel mai înalt nivel (Horne 2017, ISIS nd, Nelson 2017). Până atunci, bebelușul tău va fi învățat să doarmă fără să se învârtă, astfel încât o schimbare a obiceiurilor sale de somn o poate face mai vulnerabilă (Horne 2017).
dacă Co-dormi cu copilul, este mai sigur să nu-l înfășați pentru somn. Bebelușul dvs. se poate supraîncălzi dacă lenjeria de pat o acoperă, precum și foaia de înfășurare, ceea ce poate crește riscul de SIDS (ISIS nd). De asemenea, este posibil să nu poată mișca brațele sau picioarele pentru a vă avertiza dacă vă apropiați prea mult în timpul somnului (ISIS nd).

cum îmi pot înfășura copilul în siguranță?

urmați aceste sfaturi pentru o înfășurare mai sigură:

• utilizați o foaie subțire și ușoară pentru a vă înfășura copilul (Horne 2017, The Lullaby Trust nd).
• lăsați-i capul descoperit și nu vă învârtiți deasupra umerilor (ISIS nd, the Lullaby Trust nd ).
• așezați întotdeauna copilul înfășat să doarmă pe spate, niciodată pe partea ei sau în față și opriți înfășurarea de îndată ce copilul dvs. prezintă semne de rulare pe partea sau burtica ei (Horne 2017, ISIS nd, the Lullaby Trust nd, Nelson 2017, Pease et al 2016).
• numai înfășa de la naștere. Nu introduceți înfășurarea atunci când riscul de SIDS este cel mai mare, la două până la trei luni (Horne 2017, ISIS nd).
• dacă decideți să vă înfășurați copilul, faceți-l pentru fiecare somn în timpul zilei și al nopții, astfel încât bebelușul dvs. să se familiarizeze cu sentimentul de a fi înfășurat (Lullaby Trust nd).
• înfășa copilul ferm, dar nu prea strâns. Picioarele și picioarele bebelușului trebuie să se poată mișca liber și să se îndoaie la șold (ISIS nd, Nelson 2017).
• asigurați-vă că verificați temperatura bebelușului în mod regulat. Supraîncălzirea poate crește riscul de SIDS (ISIS nd, the Lullaby Trust nd, Nelson 2017). Verificați spatele gâtului sau burtica cu două degete.
• dacă vă lăsați copilul în grija oricui altcineva, asigurați-vă că știu cum să vă înfășoare copilul în siguranță (Horne 2017).

pentru mai multe sfaturi practice despre cum să vă înfășurați copilul în siguranță, consultați ghidul nostru pas cu pas și citiți Ce trebuie să faceți și ce nu trebuie să faceți.