cuprins
orezul brun a devenit o sursă de nutriție incredibilă pentru sănătate-nuci și iubitorii de alimente deopotrivă. Tendința urmează un model în creștere în cazul în care sănătatea este râvnit fără a cuprinde pe aroma. În ceea ce privește nutriția, această formă unică de orez vă poate oferi toate caracteristicile cheie pe care le căutați.
chiar dacă orezul este unul dintre cele mai accesibile alimente de pe întreaga planetă, există diferențe în ceea ce privește prețurile.
oricare ar fi obiectivele dvs., următorul ghid va enumera cele mai bune mărci de orez brun de acolo și va explora diferitele lor beneficii—sau neajunsuri.
- cel mai bun orez brun tabelul de comparație marca
- cele mai bune recenzii ale mărcii de orez brun
- fermele familiale Lundberg – cel mai bun orez brun cu cereale scurte
- Verdict
- Brown Orez de Gerbs-alegere pentru persoanele cu alergii alimentare
- verdictul
- Planet Rice-cel mai bun încolțite orez brun
- Verdict
- Nishiki – Most Economical Choice
- Verdict
- Dynasty – Best Jasmine Brown Rice
- verdictul
- Sukoyaka – Best Genmai Rice
- Verdict
- Pride of India – Best Brown Basmati Rice
- verdictul
- RiceSelect – Best Texmati Brown Rice
- Verdict
- Lotus Foods-cel mai bun orez brun Organic
- Verdict
- cel mai bun orez brun brand Ghid de cumpărare
- care este diferența dintre orez brun și orez alb?
- beneficiile pentru sănătate ale orezului brun
- cereale scurte și cereale lungi – care este diferența?
- tipuri de orez brun de specialitate
- nu uitați importanța ambalării
- concluzie
cel mai bun orez brun tabelul de comparație marca
produs | Tip | țara de origine | USDA Organic certificare | greutate | Verificați prețul |
---|---|---|---|---|---|
fermele familiale Lundberg | cu boabe scurte, negru japonica | SUA | da | 16 uncie (pachet de 6) | verificați prețul |
orez brun de gerbs | cu cereale lungi | SUA | nu | 2 lbs, 4 lbs | Check Price |
Planet Rice | Medium-grain, Sprouted | USA | No | 22 Ounce (Pack of 6) | Check Price |
Nishiki | Short-grain | USA | No | 15 lbs | Check Price |
Dynasty | Long-grain, Jasmine | Thailand | No | 5 lbs | Check Price |
Sukoyaka | Short-grain, Japanese | USA | No | 4.4 lbs | Check Price |
Pride of India | Extra Long, Basmati | India | No | 1.5 lbs | Check Price |
RiceSelect | Long-Grain, Basmati | USA | No | 32 Ounce (Pack of 4) | Check Price |
Lotus Foods | Long-Grain, Jasmine | China | Yes | 25 lbs | Check Price |
Tamanishiki | Short-grain | USA | No | 4.4 lbs (pachet de 2) | Verificați prețul |
cele mai bune recenzii ale mărcii de orez brun
fermele familiale Lundberg – cel mai bun orez brun cu cereale scurte
fermele familiale Lundberg au un orez brun unic care oferă un echilibru solid între calitate și preț. Acest lucru nu este neapărat izolat de propriile oferte, dar având în vedere numărul de alternative de pe piață, este destul de grăitor.
În primul rând, fermele Lundberg insistă asupra orezului organic ca implicit. Asigurarea faptului că calitatea nu este doar în aromă, ci și în sănătatea fundamentală a produsului este o prioritate de top. În mod ironic, fermele familiale Lundberg au existat atât de mult timp, încât au produs odată orez într-o lume în care majoritatea lucrurilor erau organice ca implicit.
o altă caracteristică care este adesea trecută cu vederea, dar nu poate fi ignorată cu acest brand este ambalajul. Revenind la epoca mai veche, unde totul natural era norma, prima impresie de la apariția pachetului este calitatea, fiabilitatea și încrederea. Desigur, compania a operat de ani de zile și și-a câștigat reputația, deși este important să rețineți că există mai mult pentru acest produs care doar acoperirea sa.
o altă caracteristică s-ar putea bucura este orez lipicios, permițându-i să rămânem împreună și să fie modelat la nevoile dumneavoastra. Una dintre cele mai evidente utilizări pentru acest lucru este în sushi, unde orezul trebuie să mențină o formă și o formă consistentă. În plus, unii oameni preferă orezul lor moale și lipicios, spre deosebire de ferm și granulat. În ambele cazuri, fermele familiale Lundberg oferă flexibilitatea de care aveți nevoie pentru a atinge orice număr de obiective de gătit.
Verdict
- Great taste
- Works great in many different recipes
- Unique degree of softness/firmness
- Vegan/Kosher (could disenfranchise some consumers)
- Lacks features of long-grain rice
Brown Orez de Gerbs-alegere pentru persoanele cu alergii alimentare
orezul este deja considerat unul dintre cele mai accesibile alimente de pe planetă, iar orezul brun Gerbs se ridică absolut la această reputație. Atât de mult, încât aruncă o mare parte din Concurență din apă, oferind niște boabe de calitate excelentă, cu un preț ideal.
acest lucru este valabil și în ceea ce privește achizițiile în vrac, care adesea vin cu anumite nuanțe de prețuri pe care majoritatea ar prefera să le evite. Cu toate acestea, în cazul Gerbs, acestea reușesc să mențină aceste cantități la prețuri scăzute pe perioade consistente de timp, în ciuda condițiilor pieței locale.
orezul este, de asemenea, cultivat organic — o altă caracteristică nenegociabilă în zilele noastre pentru mulți. Interesant este că starea organică a orezului se bazează și pe modul în care este cultivată. Există multe straturi pentru alimentele procesate organic și uneori nuanțele pot deveni confuze.
sănătatea este esențială pentru Gerbs, iar orezul brun cu cereale lungi nu face absolut nicio excepție. În multe privințe, calitatea depinde de o serie de factori cheie cu care se laudă pe descrierea produsului în sine. Acestea includ „angajamentul lor natural”, care indică unde sunt prioritățile lor atunci când vine vorba de siguranța alimentară, durabilitatea și sănătatea.
„angajamentul natural” include absența grăsimilor trans, a substanțelor chimice, a conservanților, a OMG-urilor și a ingredientelor artificiale. Accentul lor este pus pe modul în care” mama natură ” și — a dorit ca lucrurile să fie-ceea ce este un obiectiv nobil pe care mulți consumatori conștienți îl respectă în zilele noastre.
absența alergenilor este, de asemenea, o declarație importantă de misiune pentru Gerbs și este ceva care ar putea fi critic pentru unii consumatori. Alergenii alimentari pot fi deosebit de nefaste atunci când vine vorba de orez — inclusiv în cazul în care este produs și ambalat. Acestea creează limitări pentru unii cumpărători care sunt mult mai mult decât o preferință măruntă — Gerbs are un răspuns pentru aceste probleme.
compania spune că nu veți găsi alergeni legați de lapte / lactate, muștar, gluten, nuci de copac, ouă, grâu, soia, arahide, crustacee, crustacee și susan. Spectrul larg al angajamentului de a fi alergic este incontestabil cu Gerbs. Acest lucru se adaugă la valoarea câștigată din achiziționarea produsului. O cantitate mare este oferită pentru un preț surprinzător de scăzut — mai ales având în vedere că are toate aceste multe caracteristici de sănătate.
verdictul
- Great Price
- High quantity
- Health-conscious
- Could be too health-oriented for some
- Lack benefits of short-grain rice
Also recommended: Cele mai bune pungi Prep masă
Planet Rice-cel mai bun încolțite orez brun
beneficiile GABA au devenit din ce în ce mai clare în ultimii ani, deoarece nootropicele au crescut în popularitate. Deci, de ce să nu combinați GABA cu orez delicios?
pare o formulă destul de simplă și evidentă, dar funcționează destul de bine și nu scapă de multe dintre caracteristicile pe care le-ați găsi în mod normal într-o marcă standard de orez.
Planet Rice a decis să infuzeze GABA complet natural în produsul lor fără gluten și rezultatul este foarte unic.
GABA este adesea inclus ca ingredient în multe nootropice populare, astfel încât includerea acestuia într-unul dintre cele mai delicioase și consumate alimente — orezul — este un fel de no-brainer.
desigur, deși, includerea GABA crește eticheta de preț un pic, făcându-l mai scump decât o parte din concurență. Cu toate acestea, este o caracteristică pe care mulți sunt dispuși să se angajeze, dacă nu pentru simplul beneficiu de a avea GABA încorporat în masă.
consumul de nootropics poate deveni împovărătoare în multe cazuri, consumând un număr de pastile de zi cu zi. Cu toate acestea, disponibilitatea directă în orezul dvs. este o comoditate unică care ajută Planet Rice să iasă în evidență de concurență. Indiferent dacă prețul crescut este sau nu perceput ca fiind benefic depinde de la persoană la persoană, deși tendințele crescânde de sănătate fac din aceasta o opțiune viabilă.
sănătatea nu este doar pentru tine — dacă ai copii de hrănit, aceasta ar putea fi cea mai bună opțiune, mai ales având în vedere că compania se mândrește cu durata de viață a orezului lor. Ei menționează că are un gust minunat chiar și în a doua zi și vă puteți găti mesele la începutul săptămânii, astfel încât acestea să fie consumate în următoarele zile. Acest lucru poate reduce la minimum povara gătitului în moduri pe care majoritatea le ignoră, ceea ce este în general benefic pentru oricine are un program de lucru ocupat.
există ceva de spus și despre ambalajul acestui produs. Vine într-un stil convenabil de blocare cu fermoar, care permite depozitarea și conservarea ușoară. Simplu benzi stratul superior off, dezarhivați, apoi re-zip Pentru a menține lucrurile de durată mai mult și mai proaspăt. În plus, numele de „orez Planet” harkens la un simt toate naturale și considerații pentru durabilitatea mediului.
Verdict
- Inclusion of GABA
- Great shelf life
- Somewhat pricey
Nishiki – Most Economical Choice
când vine vorba de autenticitate, puține mărci se potrivesc cu vibe-ul trimis de produsele Nishiki. Acest lucru este valabil și pentru orezul brun premium, care vine în cantități mari la un preț foarte accesibil.
cumpărarea în vrac nu va dezamăgi cu această opțiune — o pungă de 15 kilograme vă poate dura săptămâni întregi și există foarte puține limitări cu privire la tipurile de feluri de mâncare pe care le puteți crea. Inerent la acest lucru este faptul că sunteți, de asemenea, obtinerea un gust de fundal cultural bogat.
se numește orez brun „premium” dintr-un motiv: calitatea este de neegalat în ceea ce privește cerealele sale. Mai exact, se touts un rezultat bucătar maleabil, care este foarte lipicios, de lucru foarte bine cu sushi. Firește, acest lucru îl face oarecum limitat și polarizează un anumit grup care preferă stilurile alternative.
cu toate acestea, dacă scopul este de a avea orez cu textură lipicioasă-fie pentru sushi, fie doar din preferințe personale, atunci aceasta ar putea fi alegerea ideală. În plus, există considerația că diferite texturi sunt potrivite pentru propriile situații. Acest lucru este valabil mai ales în ceea ce privește rețetele utilizate, deși Nishiki are un accent foarte specific.
ambalajul premium de orez brun Nikishi este foarte atractiv, cu conotații tradiționale asiatice. Aceasta ar putea fi o mică adăugare plăcută la experiența generală, în special având în vedere tradiția de lungă durată pe care această hrană a avut-o în acele regiuni ale lumii. Venind într-o pungă de 15 lire enorm, desigur, va face pentru achiziționarea în vrac adecvate și de gătit.
Verdict
- High-bulk quantity
- Great quality and texture
- Lower than average fiber content
- Not ideal for consumers of non-sticky rice
Dynasty – Best Jasmine Brown Rice
orezul de iasomie și-a văzut popularitatea crescând în ultimele decenii, deoarece răspândirea sa din diferite regiuni a devenit o normă în întreaga lume. Dinastia Jasmine orez brun atinge această istorie bogată cu un bob unic.
lăudându-se ca orez de iasomie „de cea mai bună calitate”, combinația dintre calitățile maro și iasomie îl separă de multe altele de pe piață. Diferitele moduri în care boabele sunt crescute pentru a crea idealul nu pot fi supraevaluate. În acest caz, orezul poate fi gătit într-o varietate de moduri.
ambalajul este destul de standard și chiar plictisitor. Acest lucru nu ia neapărat departe de calitatea de orez în sine, dar încă diminuează experiența generală. Culorile plictisitoare și un design simplu fac ambalajul inabordabil. Totuși, vă puteți bucura de punga de 5 kilograme care vine la un preț foarte accesibil.
verdictul
- Versatile cooking outcomes
- Great price
- Dull packaging
Sukoyaka – Best Genmai Rice
uneori, apelarea la ceva cu un nume diferit poate ajuta la transformarea keep refresh într — o categorie veche-și acest lucru este cu siguranță adevărat cu orezul brun al lui Sukoyaka, cunoscut și sub numele de ” Genmai.”
„Genmai” înseamnă pur și simplu orez brun, dar sună mult mai rece, nu? Acest lucru se leagă cu siguranță de designul pachetului, care prezintă litere străine care indică autenticitatea produsului. Straturile și culorile suplimentare adaugă o adâncime și o dinamică apreciate, care sunt în general trecute cu vederea la mulți alți concurenți.
includerea boabelor lungi care indică originile produsului ajută la umanizare și relaționare. În ceea ce privește funcționalitatea ambalajului, acesta are o caracteristică zip-lock care ajută la asigurarea conservării produsului pe termen lung. Deschiderea este la fel de ușoară ca îndepărtarea sigiliului stratului superior, apoi dezarhivarea și re-zipping ori de câte ori este necesar.
Verdict
- Nice packaging
- Premium quality
- Price
Pride of India – Best Brown Basmati Rice
Basmati rice oferă propria experiență unică, textura și gustul, motiv pentru care Pride Of India versiunea extra-lungă de cereale este atât de unică.
ca și cum bobul de orez brun nu ar fi fost suficient, există stratul suplimentar de a fi crescut în moda basmati.
în mod unic, veți descoperi că acest produs este de fapt îmbătrânit timp de doi ani, o caracteristică fascinantă găsită adesea în categoria basmati. În plus, este un aliment total crud, oferind un nivel suplimentar de textură și gust autentic pe care unii îl doresc.
În unele cazuri, aceste caracteristici ar putea fi polarizante pentru unii consumatori. Cu toate acestea, conștiința sănătății și-a văzut creșterea în ultimii ani, iar opțiunea basmati este foarte aplicabilă.
ambalajul pentru această versiune a orezului Pride Of India este foarte unic, venind într-un borcan, mai degrabă decât într-o pungă de plastic. Acest lucru are o serie de beneficii — Deși este mai întâi important să reafirmăm că plasticul nu conține BPA. În alte cazuri, concurenții au ambalaje unice, dar rareori folosesc recipiente din plastic. Totuși, în aceste scopuri, Pride Of India s-a asigurat că nu sunteți expus la BPA atunci când cumpărați și consumați produsul lor.
de asemenea, este important de menționat faptul că orezul este cultivat în văile Himalaya cu ceea ce compania descrie ca „îngrijire imensă.”Procesul suplimentar de îmbătrânire poate fi descurajant pentru unii, dar este o practică foarte comună — și testată în timp -. Procesul de îmbătrânire durează 2 ani, permițând cerealelor să ajungă la o stare ideală atât pentru textură, cât și pentru nutriție.
verdictul
- Unique packaging
- Aged for 2 years
- Somewhat expensive
- Bulky bottle packaging
RiceSelect – Best Texmati Brown Rice
dintre numeroasele mărci de pe piață astăzi, RiceSelect a stabilit o mare reputație. Dintre numeroasele lor iterații este orezul lor Texmati Brown Basmati, care se mândrește cu o gamă largă de caracteristici.datorită amestecului său unic, acest produs conține încă cantități mari de aromă picantă și aromă care sunt prezente în orezul tradițional basmati. Prin adăugarea mai multor amestecuri cu cereale lungi, conținutul de fibre dietetice al acestui brand este crescut semnificativ.
în plus, produsul este certificat de Proiectul non-OMG.
ambalajul vine într-o sticlă de plastic convenabilă, oferind o mai bună portabilitate și depozitare. Prospețimea este menținută la rate mult mai lungi datorită unui capac ușor și convenabil deschis și închis. Turnarea unor orez este la fel de ușoară ca deșurubarea capacului, iar etanșarea acestuia pentru prospețime este la fel de ușoară și închiderea acestuia. Depozitarea este simplă, iar termenul de valabilitate este susținut pentru perioade mai lungi.
nu există, de asemenea, aditivi în acest produs și asigură fiind toate naturale.
Verdict
- Great packaging
- Additive-free
- High fiber content
- Grown in the United States
- Lengthy grain not ideal for all preferences
- Weaker flavor and aroma than traditional basmati rice
- Plastic container
Lotus Foods-cel mai bun orez brun Organic
orez brun întâlnire iasomie este o combinație unică, care oferă o experiență diferită. Acest lucru este valabil atunci când vine vorba de gătit, dar și în ceea ce privește gusturile care pot fi scoase la iveală.
Lotus Foods, care se mândrește cu faptul că este organic, a creat un bob unic de orez care vine în ambalaje în vrac — douăzeci și cinci de kilograme, pentru a fi precis. Aceste pachete mai voluminoase sunt excelente pentru cei care doresc să economisească bani și să obțină mai mult dintr-o masă.
Nu există grâu în acest orez și este 100% vegan. Proteinele, fibrele și ZINCUL sunt proprietăți nutriționale adăugate implicit, care pot funcționa cu oricine este preocupat de beneficiile pentru sănătate. În plus, fiecare porție oferă aproximativ zece la sută aportul zilnic recomandat de fibre.
pe lângă faptul că este certificat organic, acest produs este cultivat folosind sistemul de practici de intensificare a orezului. Acest lucru reduce amprenta de carbon a fiecărei culturi și reduce semnificativ cantitatea de apă necesară. În plus, este, de asemenea, certificat de Proiectul non-OMG.
cea mai mare problemă pe care am găsit-o este că ambalajul nu este resigilabil odată ce a fost deschis.
- Non-GMO
- Organic
- Nutritious
- Grown using sustainable practices
- Package is BPA-free
- Not ideal for sticky-cooked rice
- Many will find the packaging to be too bulky
- Package is not resealable once it has been deschis
Tamanishiki – stil japonez Premium
acest produs este o altă alegere potrivită pentru fanii gătitului în stil japonez. Este un tip de orez genmai care își păstrează bine forma datorită consistenței sale ușor lipicioase.
există o mulțime de lucruri care să-i placă despre acest brand de orez brun, inclusiv ambalajul său frumos, cu o deschidere convenabilă cu fermoar și dezarhivare. În plus, este foarte accesibil pentru o cantitate mare de orez—4,4 kilograme. În plus, acest orez este potrivit pentru utilizarea în majoritatea aragazurilor standard de orez.
deși orezul este crescut în statul California, s-ar putea să nu credeți că, având în vedere modelele unice de ambalare. Cu litere străine și simboluri culturale, aceasta induce într-o oarecare măsură în eroare din faptul că este cultivată în Statele Unite.
totuși, rezultatul este în general același, deoarece orezul menține o aromă delicioasă, rămânând în același timp natural.
Verdict
- Affordable
- Convenient packaging
- Very enjoyable texture and flavor
- Grown and packaged in the United States
- Not non-GMO certified
- Plastic packaging
Also recommended: Top-10 Cele mai bune filtre de apa alcalina
cel mai bun orez brun brand Ghid de cumpărare
care este diferența dintre orez brun și orez alb?
este posibil ca mulți dintre voi să nu știe care este diferența dintre orezul brun și orezul alb. Pe scurt, orezul brun este cea mai crudă versiune a orezului care a avut coaja îndepărtată în timpul procesării. Acesta păstrează multe calități nutriționale care sunt foarte benefice pentru sănătatea umană, care vor fi discutate mai jos.
cu orez alb, a suferit o rafinare suplimentară pentru a îndepărta moara și germenii. Aceasta elimină orezul din mai mulți nutrienți vitali. Pentru a remedia acest lucru, orezul alb este adesea fortificat pentru a ajuta la restabilirea conținutului de vitamine și minerale care se pierde în timpul procesării.
beneficiile pentru sănătate ale orezului brun
în general, orezul brun are multe beneficii pentru sănătate asociate cu acesta. Unul dintre cele mai mari avantaje ale sale este că majoritatea tipurilor conțin cantități mari de fibre dietetice. American Heart Association are un articol minunat care discută beneficiile creșterii conținutului de fibre. În prezent, aportul zilnic recomandat de fibre este de aproximativ 25 de grame pentru un adult sănătos.
în plus față de conținutul de fibre, orezul brun are, de obicei, valori mai mari de vitamine și minerale. De exemplu, orezul brun are de obicei de două ori cantitatea de mangan și fosfor ca orezul alb tradițional. Veți găsi, de asemenea, că este o sursă bogată de micronutrienți, cum ar fi seleniul.
cereale scurte și cereale lungi – care este diferența?
deși orezul brun este de obicei mai sănătos decât orezul alb rafinat, poate fi confuz la cumpărături diferitele tipuri de boabe de orez. Cei mai comuni doi termeni pe care îi veți vedea pe ambalajele de orez sunt bobul scurt și bobul lung.
- orezul cu bob scurt are tendința de a fi mai amidon și pufos. De obicei, se aglomerează bine și este cel mai bine utilizat în feluri de mâncare precum sushi, paella și risotto.
- orezul cu bob lung conține mai puțin amidon și are tendința de a fi oarecum mai uscat atunci când este gătit complet. Acest lucru face ca acest tip de orez să fie o alegere excelentă pentru feluri de mâncare cu mult sos și pilaf.
tipuri de orez brun de specialitate
În plus față de tipurile cu cereale lungi și cu cereale scurte, există și soiuri de specialitate de luat în considerare. Două dintre cele mai frecvente pe care le veți găsi sunt jasmine și basmati, ambele fiind prezentate pe lista noastră.
- orezul de iasomie este cultivat și cultivat în mod tradițional în Thailanda și are o aromă distinctă ușor dulce atunci când este complet gătit. Se lipește bine de sine și este o alegere excelentă pentru multe feluri de mâncare în stil asiatic.
- orezul Basmati este un bob foarte lung care devine și mai lung atunci când este gătit complet. Are o aromă foarte unică, care este ușor picantă și este cultivată în primul rând în Orientul Mijlociu. Se împerechează bine cu o varietate de feluri de mâncare curry, precum și cu articole la grătar, cum ar fi kebab-urile.
nu uitați importanța ambalării
în timp ce cumpărați orezul perfect pentru dvs., este important să înțelegeți importanța ambalării și depozitării adecvate. Datorită conținutului său ușor mai mare de ulei esențial, orezul brun nu se păstrează atât timp cât orezul alb rafinat. Acesta este motivul pentru care este deosebit de important să alegeți un produs care este complet sigilat și să stocați corect pachetele deschise.
orezul trebuie păstrat întotdeauna într-o zonă rece și uscată. Pentru pachetele care nu se resigilează singure, o idee grozavă este să vă păstrați orezul neutilizat într-un recipient ziplock în frigider, Acest lucru îl va ajuta să îl protejați împotriva contaminanților precum insectele și să-i păstrați semnificativ durata de valabilitate.
concluzie
orezul brun vine într-o varietate de arome și stiluri unice care pot completa perfect felurile de mâncare preferate. De asemenea, are o varietate de beneficii pentru sănătate care o fac o alegere superioară pentru mulți consumatori. Când faceți cumpărături pentru marca perfectă, asigurați-vă că acordați atenție conținutului de fibre și tipului de ambalaj în care vine. Cu un pic de timp și efort, va fi bine pe cale de a alege produsul perfect pentru tine.