dacă nu ați încercat niciodată să trăiți un stil de viață vegan și nu sunteți deosebit de apropiați de oricine altcineva, poate părea destul de străin. Poate fi o schimbare destul de radicală la începutul anului și una care pare dificil de realizat sau susținut; pentru mulți, consumul de carne și alte produse de origine animală este pur și simplu un mod de viață și a fost atât timp cât își pot aminti.
uneori, totuși, tot ce are nevoie o persoană este tipul potrivit de inspirație pentru a încerca. Aici figurile celebrităților pot juca de fapt un rol important. Așa cum se întâmplă, unii dintre cei mai renumiți și de succes sportivi din lume au „devenit vegani”, permițându-le să servească drept exemple incredibile despre ceea ce poate face acest stil de viață pentru sănătatea unei persoane. Aceștia sunt oameni admirați de milioane de oameni din întreaga lume și, astfel, capabili să exercite o mare influență și să servească drept modele, chiar și pentru adulți. Subliniem câteva dintre ele mai jos.
Venus Williams
Venus Williams este una dintre cele mai faimoase jucătoare de tenis din toate timpurile, deși cariera ei a fost aproape întreruptă când s-a confruntat cu complicații din cauza bolilor autoimune. Cu toate acestea, Williams a revenit remarcabil în turneu și se află încă o dată printre cele mai competitive figuri din tenisul feminin. Ea creditează o dietă pe bază de plante că și-a schimbat viața și a condus de fapt o revoluție vegană în rândul jucătorilor de tenis, numărându-i pe sora ei Serena Williams și pe proeminentul campion masculin Novak Djokovic printre cei care au cochetat cel puțin cu o dietă vegană.
Lewis Hamilton
Lewis Hamilton a fost cel mai bun pilot în cursele de Formula 1 de aproximativ cinci ani și se află în mijlocul uneia dintre cele mai dominante curse de succes pe care sportul le-a văzut vreodată. Deși acesta nu este un sport la care ne gândim neapărat că are aceleași cerințe fizice ca și alții (având în vedere că mașinile „fac toată munca”), fanii F1 vor corecta rapid această presupunere. Este, de fapt, o activitate fizică destul de mare care necesită cel mai bun dintre șoferii săi, de la forță și rezistență la timpul de reacție și vigilență. Hamilton a căutat să maximizeze aceste trăsături și să se pregătească pentru succes prin respectarea unei diete vegane.
Kyrie Irving
Kyrie Irving este unul dintre cei mai buni tineri jucători din NBA. Cu un campionat deja în CV din zilele sale de joc alături de LeBron James cu Cleveland Cavaliers, Irving conduce acum Boston Celtics, iar imaginea playoff-ului NBA pentru 2019 i-a inclus în mod constant ca potențiali finaliști și campioni NBA. Irving este un mare motiv pentru care. Și, deși Gardianul din Boston este plin de talent, el a luat, de asemenea, măsuri pentru a se asigura că este la fel de potrivit ca el poate fi pentru cursa lungă a unui sezon NBA. Acești pași au inclus adoptarea unei diete vegane cândva în 2017.
Tia Blanco
Tia Blanco este un surfer profesionist și unul dintre cei mai buni de pe planetă. A fost campioană mondială atât în 2015, cât și în 2016 și, la fel ca mulți surferi, a emanat un fel de vibrație relaxată, dar lumească, de-a lungul succeselor sale. În conformitate cu această vibrație, Blanco și-a creditat dragostea și aprecierea pentru mediu ca motive pentru trecerea de la vegetarian la vegan. Având în vedere nivelul ei evident de fitness și succesele într-un sport atât de dificil, este greu de argumentat cu ideea că a beneficiat de ea.
Jermain Defoe
indiferent de motiv, Jermain Defoe nu are o parte din aceeași recunoaștere internațională ca unii dintre omologii săi. În Marea Britanie și în cercurile europene de fotbal, el este recunoscut ca fiind unul dintre cei mai eficienți marcatori pe care Premier League i-a văzut în secolul 21. Deși acum joacă în premieră scoțiană în ultimele zile ale carierei sale, Defoe a adunat 91 de goluri în trei etape separate cu Tottenham Hotspur (dintre care unul a fost un împrumut). El a atribuit direct o parte din succesul său, în special pe măsură ce a îmbătrânit, efectului unei diete vegane asupra stării sale de fitness.
Tom Brady
Tom Brady, care tocmai a câștigat al șaselea Super Bowl pentru New England Patriots din NFL, de fapt nu este pe deplin vegan. Cu toate acestea, el este demn de remarcat pe această listă, deoarece și-a lansat propriul serviciu de truse de masă, care este menit în mod special să-i determine pe clienți să mănânce mai multe legume și să treacă la o rutină mai bazată pe plante. Acesta este un exemplu al modului în care, în unele cazuri, rutina de sănătate a unui sportiv poate depăși inspirația și poate avea de fapt un impact direct asupra vieții fanilor.
așa?
Citește: După Kohli, Fotbalistul Sunil Chhetri Devine Vegan Pentru O Recuperare Mai Bună!Citește mai mult: Virat Kohli obține proteine din plante, nu din carne sau lactate. Ce te oprește?