dezbaterea dintre suplimentarea pe bază de alimente și vitamina C sintetică este un subiect fierbinte, dar cercetările Dr.Susanne Humphries au ajutat la lămurirea acestei probleme importante. Potrivit Fundației vitamina C „ceea ce se numește în mod obișnuit vitamina C, ionul ascorbat sau pur și simplu acidul ascorbic, este adevărata vitamină C.”Humphries a descoperit că vitamina C sintetică sub formă de pulbere orală de ascorbat de sodiu este de fapt cea mai eficientă și bine tolerată opțiune. În practica mea, recomand ascorbatul de sodiu ca opțiune pentru pacienții mei care doresc să obțină doze mari de vitamina C pentru a combate bolile și bolile cronice.
vitamina C se gaseste in fructe si legume, cum ar fi ardei gras, căpșuni, fructe citrice, verde cu frunze întunecate, broccoli, și selectați ierburi, cum ar fi coriandru si patrunjel. Fără a diminua importanța acestor surse alimentare, este necesară suplimentarea cu doze mari în perioadele de boală acută, cum ar fi gripa și tusea convulsivă, pentru a preveni bolile cronice, cum ar fi bolile de inimă și colesterolul ridicat, precum și pentru a reduce daunele oxidative în timpul stresului excesiv sau expunerii toxice, cum ar fi mercurul. Noi cercetări demonstrează, de asemenea, beneficiile vitaminei C IV pentru a reduce complicațiile pacienților cu sepsis în unitățile de terapie intensivă. În plus, există beneficii pentru utilizarea vitaminei C IV în combinație cu metodele convenționale pentru tratamentul anumitor tipuri de cancer.
în ceea ce privește dozarea, răspunsul este unic pentru fiecare individ. Doza zilnică recomandată (sau ADR) pentru vitamina C este de 75 mg/zi – minimul necesar pentru a preveni scorbutul. Ca oameni, nu avem capacitatea de a produce vitamina C pe cont propriu și trebuie să consumăm prin alimente sau suplimente. Când comparăm oamenii cu alte primate care nu produc vitamina C și cantitățile de care au nevoie pentru o sănătate optimă, ADR pentru oameni nu este adecvată. De exemplu, gorilele sunt, de asemenea, incapabile să se auto-producă vitamina C, dar consumă aproximativ 4.500 mg/zi de vitamina C. În schimb, caprele sunt capabile să se auto-producă vitamina C și pot produce până la 100.000 mg/zi de vitamina C în perioade de stres și rareori se îmbolnăvesc. Pentru ca oamenii să obțină o sănătate optimă, în special în perioadele de stres și în combaterea bolilor, suplimentarea eficientă cu doze mari de vitamina C este o necesitate.
o bază generală pentru suplimentarea cu vitamina C este cuprinsă între 3.000 și 5.000 mg / zi în doze divizate, reducând doza dacă se dezvoltă scaun liber. Este esențial să ne amintim că doza este variabilă în funcție de persoana și starea tratată. Cerințele pentru unii pot fi de până la 10.000 mg sau mai mult pe zi. Administrarea orală este limitată de diaree. Dozele mari de vitamina C pot necesita terapie IV. Persoanele care necesită doze extrem de mari de vitamina C vor beneficia foarte mult de terapia IV, deoarece ocolește intestinul, astfel încât absorbția este mai eficientă și mai tolerabilă.
Centrul Medical Bio Energy oferă terapie cu doze mari de vitamina C IV și terapie cu multivitamine nutriționale IV care pot fi făcute pentru a include doze mari de vitamina C. Sunați la biroul nostru sau vizitați site-ul nostru pentru mai multe informații.
Maria L. Gahry, DNP, RN, FNP-BC Maria este Doctor în practică de asistență medicală (DNP), cu certificare de bord ca medic asistent medical de familie (FNP) și certificat absolvent în Medicină Complementară și alternativă. Ca FNP, îngrijirea familiilor de-a lungul vieții, fundamentul practicii sale este axat pe utilizarea metodelor integrative și holistice pentru prevenirea bolilor și tratarea cauzelor profunde ale bolii. Maria consideră că relația cu pacienții ei ar trebui să fie un parteneriat de colaborare, cu obiectivele pentru o sănătate optimă definite de pacient. Maria și-a câștigat licența în științe în asistență medicală în 2009 de la Universitatea de Stat Wayne. A absolvit programul DNP al Universității de Stat Wayne în decembrie 2015, alăturându-se Centrului Medical Bio Energy în primăvara anului 2016. Cercetările sale doctorale s-au concentrat pe screeningul și tratamentul bolii tiroidiene, pe care o consideră o problemă de sănătate adesea trecută cu vederea, care influențează dezvoltarea multor alte probleme de sănătate.