Du tog steget och erbjöd sig att coacha Ungdom baseball. Grattis! Du är på väg att gå in på ett otroligt spännande, uppfyllande äventyr.
Om du är som en hel del av de vuxna som frivilligt att coacha ungdomssporter, du sannolikt inte har mycket coaching erfarenhet. Du kanske inte ens har mycket erfarenhet av spelet baseball. Det är okej — men du kan lära dig reglerna och säkert anpassa dig till att hantera en grupp upphetsade barn. Entusiasmen och villigheten att lära dig som ledde dig till volontär är två av de viktigaste egenskaperna hos en bra basebolltränare, så du är redan före coachningsspelet!
ändå bör du veta några saker innan du går ut genom dörren för din första övning. Våra tips nedan hjälper dig att komma igång på banan till framgång!
komma igång Coaching Baseball
en bra basebolltränare vet mer än hemlöpningar och hur man hittar infielden — även om dessa saker är viktiga. En bra tränare vet om sina spelare. Innan din första övning finns det tre saker du bör göra:
Känn reglerna
Om du har spelat baseball tidigare kan den här vara lätt. Om du inte har spenderat mycket tid på diamanten blir det förståeligt lite svårare. Men, oavsett vilken nivå av erfarenhet du har, det är viktigt att du granskar reglerna för baseball, liksom ligan du coaching i. Dina spelare och deras föräldrar kommer att förlita sig på dig för att vägleda dem genom säsongen. Skriv ner dina frågor när du granskar ligans manual och gå till ligan för att förtydliga om du behöver det. Förutse frågor och problem som kan komma upp under säsongen och spendera lite tid på att förbereda dig för hur du ska hantera dem.
beroende på strukturen i din liga kanske du också vill överväga att utveckla några ytterligare lagregler, som att beskriva dina förväntningar på att delta i träning och visa respekt för andra spelare, tränare och ligatjänstemän. Detta kan också vara en utmärkt tid att etablera gränser med föräldrar, som bör innehålla tydliga regler om när och hur de kan diskutera oro över sitt barn.
Känn din lista
en del av detta beror på vilken liga du coachar i. Du kan ha lite input för att bygga ditt lag, eller du kan få en förutbestämd lista. I båda fallen, se till att du vet hur din liga placerar sina spelare, oavsett om det är av förmåga eller geografi.
få en känsla av vem som kan pitching, som har en mördare swing och som är mest sannolikt att börja på tredje. Har en uppfattning om vem som har spelat i flera år och vilka spelare som just börjar sin första säsong. Att vara medveten om detta innan du börjar träna kan hjälpa dig och ditt team att få ut det mesta av din begränsade träningstid.
kontakta ditt Team
i dagens elektroniska Värld kan det vara frestande att bara skicka ut en grupptext eller e-post. Kan vi föreslå att du tar dig tid att ringa varje spelare på din lista före den första träningen? Att göra personlig kontakt kan gå långt för att få barnen glada att spela på ditt lag. Det kommer också att visa föräldrar att du är tillgänglig och ovanpå saker.
Du kanske till och med vill överväga att hålla ett föräldramöte runt början av säsongen. Detta ger dig en chans att dela din vision för laget och svara på några inledande frågor.
att köra din första övning
att köra en övning för första gången kan vara skrämmande, särskilt om du är ny i sporten baseball. Men om du gör det rätt kan en bra första övning ange tonen för hela säsongen. Kom ihåg att ta med:
- team roster
- utrustning-fladdermöss, Handskar, bollar, etc.
- vatten och sportdrycker som Gatorade
Du kan dela upp säsongens första övning i följande fem delar.
introduktioner
förhoppningsvis har du pratat med var och en av dina spelare nu — allvarligt, ha ett föräldrars möte — men ta några minuter att gå igenom introduktioner med alla närvarande. Detta kommer inte bara att hjälpa dig att lära känna ditt lag snabbare, men spelarna måste känna varandra om de ska börja arbeta tillsammans. Om du har några assistenttränare som arbetar med dig är det också en bra tid att presentera dem för ditt team.
granska reglerna
Även om du gick över reglerna i dina föräldrars möte är det viktigt att ta några minuter att granska dem med hela laget. Inte bara bör du granska ligaregler och dina förväntningar, men du bör också diskutera var och en av positionerna och deras ansvar.
men kom ihåg, innan du dyker in i en långvarig förklaring av en markboll eller hemlöpningar, se till att du känner till ditt lags tidigare erfarenhet. Finns det många återkommande spelare? De kanske inte behöver några av de mer grundläggande förklaringarna. Många nya barn? Spendera mer tid på grunderna.
Stretch
att ha en lätt sträckningssession kan tjäna två syften. För det första kan det hjälpa yngre spelare att lära sig hur man värmer upp och förbereder sina kroppar för att tävla säkert. För det andra kan det också ge dig tid att lägga ut din plan för övning medan ditt lag är en fångad publik. För yngre spelare kan detta vara så enkelt som att springa runt baserna. Äldre spelare kan göra lite mer involverade Stretch-och löpövningar.
kör övningar
Vi kommer in i det här mer i nästa avsnitt, men för nu vet du bara detta — de övningar du väljer beror på dina spelares åldrar, liksom hur mycket träningstid du har. Välj en effektiv blandning av att slå, kasta och fånga övningar, och var inte rädd för att ändra dem mellan praxis. Att hålla dina spelare på tårna hjälper dem att vara glada över övning och ivriga att lära sig.
avsluta
När din övning slutar, ta några minuter för att alla ska komma ihop igen. Granska de saker du gick över under övningar, se till att påpeka platser där laget utmärkte sig, samt erbjuda några konstruktiva förslag till förbättringar. Påminn dina spelare om deras nästa övning, liksom alla detaljer de behöver veta om deras kommande spel. Om dina spelare är unga, se också till att ta dig tid att kommunicera information om framtida praxis och spel till sina föräldrar.
detta är också en bra skiss att följa för efterföljande metoder. Nej, du behöver inte spendera så mycket tid på regler och introduktioner, men att ha en definierad start och mål för varje övning, samt att göra tid för övningar och uppvärmningar, är ett bra sätt att hålla varje övning organiserad och fungera smidigt.
kör en effektiv övning
När din säsong fortsätter kan du upptäcka att dina spelare behöver något annat. Kanske måste du lägga till ett föräldrars möte till din wrap-up tid. Om föräldrar inte får informationen från sitt barn, överväga att gå över till blekarna under de senaste fem minuterna av träning för att fylla alla i detaljer för kommande spel och praxis. Eller kanske dina spelare kämpar för att arbeta tillsammans som ett lag. Överväg att använda en del av din utsedda borrtid för att arbeta med teambuilding-övningar och lära dina spelare hur de ska arbeta tillsammans.
själva namnet” borrar ” kan göra några tidigare idrottare cringe. Om du inte är försiktig kan de vara monotona. Spelare, och särskilt yngre, kan bli uttråkade snabbt, vilket kan få vissa barn att ifrågasätta deras intresse för spelet. Som tränare är ditt jobb att lära dina spelare mekaniken i basebollspelet, men det är också att hjälpa dina spelare att odla en hälsosam kärlek till spelet.
så när du planerar övningar för övning är det viktigt att komma ihåg att övningar ska vara en lämplig blandning av mekanik och kul. Ett bra sätt att göra detta är att göra övningar till en tävling. Trots allt, dina spelare är mest sannolikt på ditt lag eftersom de har en hälsosam kärlek till konkurrens-varför inte använda det till din fördel?
Om du inte är säker på vilka typer av övningar som ska köras under träning kan du säkert vända dig till Internet för en massa förslag. I allmänhet vill du välja en mängd olika övningar som kommer att fungera på både offensivt spel, inklusive batting och baslöpning, samt defensivt spel, som att kasta, fånga och pitcher-specifika övningar.
även om det utan tvekan kommer att finnas många likheter, kommer du att upptäcka att en del av ditt övningsinnehåll kommer att variera beroende på dina spelares åldrar.
åldrar 4 till 7
om dina spelare faller inom detta åldersintervall kommer du sannolikt att ha ett brett spektrum av förmågor och uppmärksamhetsspänningar. Beroende på åldrarna och ligareglerna kan du coacha T-Ball snarare än baseball. Detta är vanligtvis den första spelnivån, och vissa ligor kräver till och med att spelare har minst en säsong med t-ball innan de kan flytta upp till Baseboll. I den här åldern, Du kanske inte spenderar mycket — om någon-tid pitching. Vissa ligor erbjuder även” coach pitch ”eller” machine pitch ” baseball.
När du arbetar med denna yngre åldersgrupp är det viktigaste du kan lära dem en kärlek till spelet. Du är deras första exponering för baseball, och allt du säger och gör kommer starkt att påverka deras passion för spelet i framtiden. Vi säger inte att du är den som kommer att avgöra om de kommer att bli nästa Derek Jeter, men vi säger att du kommer att vara en av de avgörande faktorerna för huruvida de kommer att fortsätta spela. Det betyder att du bör se till att de övningar du kör och hur du utför övning håller dem engagerade.
i den här åldern, lära dem hur man bat, köra baser och spela de olika positionerna i fältet bör vara dina primära mål. Det här är också dags att låta alla prova alla positioner — försök inte att duva hål någon på en plats, även om de på något sätt visar löfte där. Du bör inte heller spendera hela din övning på övningar. Avsätt minst hälften av din övning för en scrimmage så att barnen kan spela mot varandra och utöva de färdigheter de lärde sig under sina övningar.
När ditt lag är så här ungt är det inte lika viktigt att ge barnen tid att värma upp. De rör sig så mycket att de snabbt kommer att värma upp när träningen kommer igång. Överväg att ändra konturen vi föreslog ovan och börja träna med unga spelare genom att köra baser och sedan gå direkt in i dina övningar.
tveka inte att använda dina assistenttränare — eller villiga föräldravolontärer — för att dela upp ditt lag i grupper om två eller tre för att göra varje övning mer hanterbar för dem också.
åldrar 8+
När barnen blir äldre kommer åldersintervallet för ett lag att bero på ligaregler — men det kommer att finnas vissa likheter i hur Praxis körs för någon i dessa äldre grupper.
hoppa först inte över uppvärmning. Vi pratar inte om att värma upp sina armar — det här är inte de stora ligorna — vi pratar löpande baser här. Massor av löpande baser. Sedan, flytta in i en tid för att kasta och fånga. Uppvärmningstiden är för alla, och även dina starka smeter behöver tid att fånga.
flytta sedan in i en strukturerad runda övningar, rekommenderas i denna ordning:
- infield training
- kasta mekanik
- slå
det är upp till dig hur du avslutar övning vid denna tidpunkt. Du kan ge dem lite tid att scrimmage, eller du kan spendera några minuter på att köra baser eller prata med laget om ett kommande spel.
även när de blir äldre är ditt primära mål att hjälpa till att främja och uppmuntra dina spelares kärlek till basebollspelet. Det är inget fel med att uppmuntra talang eller en hälsosam kärlek till tävling, men en tränares roll är att bygga upp sitt lag och vårda sin entusiasm för sporten. Detta är viktigare än någon borr du kan köra på en viss dag. När du planerar varje övning, se till att allt du gör är utformat för att uppmuntra dina spelare att fortsätta.
hur man är en bra Ungdom Baseball Coach
att vara en bra baseball coach tar en grundläggande kunskap om spelet, men det är så mycket mer än så. Att vara en bra basebolltränare handlar om att älska spelet och de spelare som får det att hända. När du har en hälsosam kärlek till spelet och dess folk kan stora saker hända. Spelare och deras föräldrar kan berätta när en tränare inte har sitt hjärta spelet eller när de har frivilligt för alla fel skäl.
om du läser den här artikeln är oddsen att du redan är en bra tränare. Din vilja att lära innebär att du är engagerad i att ge ditt lag den bästa upplevelsen som möjligt den här säsongen. Men om du letar efter tips som hjälper dig att verkligen göra skillnad, har vi det också täckt. Här är sju sätt du kan ha en bra första säsong som ungdomsbaseballtränare.
fokusera på kommunikation
Vi kan inte betona den här tillräckligt. Att ta sig tid att prata med dina spelare och deras föräldrar gör en enorm skillnad. När barnen vet att deras tränare tror på dem, trivs de. De försöker hårdare. De åstadkommer stora saker. Att ha tränarens uppmärksamhet kan göra en bra spelare till en bra.
en bra tränare tar sig också tid att kommunicera med sina spelares föräldrar. Regelbundna påminnelser om schemat och kommande lagevenemang är viktiga för att hjälpa alla att känna sig som en del av laget. Kommunikation mellan föräldrar och tränare är också viktigt för att skapa och upprätthålla en atmosfär av god sportsmannaanda under praxis och spel. När föräldrar vet att du lyssnar på dem och deras barn, kan du desarmera potentiellt negativa situationer innan de spiral utom kontroll.
Modell bra Sportsmanship
en bra tränare tar sig tid att modellera bra sportsmanship till både spelare och deras föräldrar. Bortsett från att lära dina spelare reglerna för baseball, bör du spendera tid på att visa dem hur man ska vara artig, uppmuntra sina kamrater och agera på lämpligt sätt både på fältet och i utgrävningen.
på samma sätt kommer en bra tränare också att sätta upp riktlinjer för att hjälpa föräldrar att utöva bra sportsmanship. Som coach är du helt inom dina rättigheter att kräva att dina föräldrar följer en specifik uppförandekod. Många ligor har redan en på plats, men du kan säkert lägga till det, och det kommer att vara ditt jobb att genomdriva det under träning och spel. Du kan göra detta på olika sätt, men du bör ställa in riktlinjer som begränsar föräldrarnas kommentarer från läktaren eller regler om hur nära de kan vara fältet.
ha en Plan
kommer att träna med en tydligt skisserad plan och mål kommer att sätta dig framåt från början. Att hålla saker organiserade och flytta i snabb takt kommer att hålla dina spelare engagerade och intresserade av vad som händer. Det kommer också att hjälpa dig att ställa dig upp som en betrodd myndighet siffra. Dina spelare kommer att lita på ditt omdöme och förmåga att leda när de ser dig komma till varje övning organiserad och beredd att vägleda dem.
om du har en assisterande tränare — eller två — avsätt också tid före din övning för att fylla i dem på din plan. Det finns inget värre än att förlora värdefull träningstid medan coachingpersonalen har ett möte. Dina spelare kommer sannolikt att bli uttråkad och leta efter andra sätt att ockupera sig. När du faktiskt börjar träna kan du ha problem med att återfå deras uppmärksamhet.
Keep Practice Moving
Vi har alla hört historierna om Little League-spelare som plockar maskrosor i utmarken. Låt inte dina spelare bli uttråkad! Strukturera dina övningar och dina övningar för att upprätthålla en snabb takt som håller dina spelare på tårna och flyttar från station till station. Det är här att ha en assistenttränare eller två kan vara till nytta — många händer gör arbetsbelastningen lättare! Om du inte har några assistenttränare, be föräldrar att frivilligt hjälpa till.
överväldiga inte dina spelare
Ja, det är viktigt att fortsätta träna i snabb takt, men försök inte klämma så mycket på en dag att dina spelare är överväldigade. Välj ett eller två primära mål och fokusera på dem. Välj sedan en eller två till vid din nästa övning. Kom ihåg att dina spelare inte blir bättre på något om du inte ger dem tillräckligt med tid att fokusera på den speciella färdigheten.
hitta kreativa sätt att engagera dina spelare
hur du gör detta beror på spelarna i ditt lag. Ta dig tid att märka hur de fungerar. Svarar de bra på vänlig konkurrens? Sedan införliva någon form av konkurrens i dina övningar. Fungerar de bra för en konkret belöning? Erbjud något till den första personen för att slutföra en viss övning eller färdighet. Var inte rädd för att låta dem välja mellan vissa övningar, antingen — om det finns en viss som dina spelare alla älskar, gör det ofta för att öka engagemanget och göra träningen ännu roligare.
för övningarna kan de inte stå, undersöka och brainstorma om det finns ett bättre alternativ som hjälper till att bygga samma färdighetsuppsättning. Att hålla dem glada över övning och basebollspelet är effektivare än att köra 30 övningar som de hatar!
ha kul
det borde vara självklart, men ungdomsbasboll ska vara kul. Ja, det är fantastiskt att se din bästa smet slå en home run och vinna spelet för sitt lag. Men som tränare bör ditt slutmål aldrig handla om att vinna — det borde handla om att lära dina spelare en hälsosam kärlek till spelet. De borde lära sig att spela baseball, arbeta som ett lag, bygga färdigheter genom ansträngning och uppnå ett mål. Detta bör alltid vara i framkant av ditt sinne.
få uniformer och utrustning för ditt lag
Coaching Ungdom baseball är en av de mest givande saker du kan göra med din fritid. Glädjen du kommer att uppleva när du tittar på ditt lag lära sig alla detaljer i USA: s spel är oöverträffad. Om du tar steget in i coaching den här säsongen, grattis. Om du fortfarande är på staketet uppmuntrar vi dig att hoppa in!
När du är ombord är det dags att arbeta med logistiken. Förhoppningsvis, du arbetar under ledning av en stor liga. Det finns några fantastiska baseball ligor där ute arbetar hårt för att utveckla unga barns kärlek till spelet.
Om du eller din liga letar efter uniformer och utrustning, låt SV Sport utrusta ditt lag med kvalitet, anpassade kläder och sportutrustning i tid och på budget. SV Sports erbjuder varor från toppmärken som Nike, Under Armour, Badger Sport, Adidas och mer, och är din enda butik för alla dina lags behov. Skicka in dina enhetliga förfrågningar via vårt onlineformulär eller kontakta oss idag för mer information!