med sådana som Sir David Attenborough, Extinction Rebellion och Greta Thunberg som tar epidemin av plastföroreningar i rampljuset, är vi alla nu mycket mer medvetna om problemet. Medan du kanske är en fan av Blue Planet II, en hängiven användare av Keep cups, tote Väskor och bivax wraps och vaksam om att inte köpa engångsplast, kan du omedvetet bidra till plastavfall, helt enkelt genom att ha en period.
frågan
Engångsmenstruationsprodukter glider under radaren av den plastfria revolutionen, hjälpt av det chockerande faktum att tillverkarna inte är juridiskt bundna att lista ingredienser på förpackningen. Men enligt Women ’ s Environment Network kan din valbara produkt vara upp till 90% plast (nämligen polyeten, polypropen och polyester), vilket motsvarar fyra plastkassar i bara en kudde. Under en livstid är det en svindlande 44 000 påsar värda periodrelaterat plastavfall per person.
När detta avfall inte hamnar i deponi, där forskning från Global Sustainability Institute visar att det tar cirka 500-800 år att bryta ner, invaderar det våra hav eller spolas upp på våra stränder. Marine Conservation Society har funnit att 1,5-2 miljarder menstruationsartiklar spolas ner Storbritanniens toaletter varje år. Inte bara blockerar detta avloppssystem, men det betyder att 4,8 bitar menstruationsavfall finns per 100 meter strandrenad.
hållbara periodprodukter
organiska tamponger
dessa används på samma sätt som icke-organiska men snarare än att de består av plast, både den absorberande kroppen och strängen är gjorda av ekologisk bomull eller naturlig bambu, som kan komposteras. De kan komma med eller utan kartongapplikator. De utan applikatorer är inslagna i en allmänt återvinningsbar BPA-fri plast; ett lagkrav för kvinnors hälsa. Leta efter miljövänliga alternativ av märken som Natracare, 1,97 för 16 eller Flo, 3,79 för 14. Den senare naturliga bambu-och ekologiska bomullstamponger åtföljs till och med av en växtbaserad sockerrörsapplikator (och 5% av deras vinst går till stöd för kvinnors välgörenhetsorganisationer).
tips: medan organiska tamponger kan komposteras är kartongen inte återvinningsbar eftersom den anses vara medicinskt avfall.
återanvändbara tampongapplikatorer
den återanvändbara applikatorn från Dame, 24.99, är lämplig att använda med alla tamponger. Det ska vara minst tio år och är tillverkat av återvinningsbart Medipren – ett antibakteriellt, antimikrobiellt och icke-poröst material som inte kommer att hysa bakterier. Efter användning, skölj den noggrant med vatten, pop det tillbaka i sin påse, och vara på god väg. Dame erbjuder också en tampongprenumerationstjänst som levererar organiska tamponger till din dörr gratis.
Tips: Det finns en prisskillnad på upp till 1 till 1 mellan organiska tamponger med applikatorer och de utan, så applikatorns avancerade pris kommer så småningom att betala för sig själv.
organiska och återanvändbara dynor
organiska engångsdynor är gjorda av miljövänlig cellulosa och ekologisk bomull, Med en grön klibbig baksida, såsom som en vegetabilisk gummi lim och majsstärkelse tår remsor, och kan komposteras. Leta efter märken som Totm och måndagar.
återanvändbara kuddar är gjorda av naturlig bambu, bomull och till och med återvunnet PET (gamla plastflaskor). De är fixerade på underkläder av poppers, bör pågå i cirka fem år och kan bungas i tvätten efter användning. Bloom& Nora har till och med samarbetat med Department for Education för att förse skolor över hela Storbritannien med gratis återanvändbara kuddar, sätta stopp för periodfattigdom och öka medvetenheten om det avfall som skapas av engångsprodukter. Under tiden kommer Wear ’ Em Out återanvändbara pads att kosta dig 40% mindre än vanliga pads.
DAME lanserade också återanvändbara periodkuddar 2020. ”Efter att ha fått barn och måste använda kuddar igen insåg jag att jag ville ha något mer hållbart”, säger Celia Poole, medgrundare av DAME. Resultatet är en mjuk dyna Tillverkad av snabbtransporterande Tyg.
tips: tvätta inte återanvändbara kuddar med sköljmedel eller bleka dem eftersom det minskar deras absorptionsförmåga.
återanvändbara menstruationskoppar
dessa kom först på marknaden på 1920-talet, men tog inte riktigt av på samma sätt som engångsdynor och tamponger gjorde. De har haft en återuppkomst de senaste åren och det finns nu många alternativ tillgängliga, inklusive märken som Organicup och Saalt. Saalt åtar sig till och med 2% av sina intäkter för att donera periodvård till fattigare regioner och hjälpa till att finansiera initiativ inom menstruationshälsa, utbildning och hållbarhet.
menstruationskoppar är gjorda av silikon av medicinsk kvalitet (en konstgjord polymer som inte bryts ned biologiskt men lätt kan återvinnas) eller naturgummi. Slitna inuti kroppen bildar de ett vakuum runt livmoderhalsen och samlar upp till tre gånger så mycket blod som en kudde. De behöver tömmas var tolfte timme och varar i upp till tio år. Snacka om bra valuta för pengarna!
tips: Se till att du köper rätt storlek, vilket beror på om du har fött barn eller inte.
Periodbyxor
slitna som vanliga underkläder, periodbyxor är gjorda av naturfibrer som bomull, bambu och syntet fibrer. De har ett toppskikt av bomull och ett inre lager av superabsorberande tyg, som är bundna av ett yttre läckagebeständigt hölje. Finns i en mängd olika storlekar, passar och absorptionsförmåga, de kommer att pågå ungefär två år och bör tvättas efter varje användning. Modibodi ’ s knickers finns i en rad snygga passformar och mönster, och kostar mellan 15,50-25 25, kan rymma upp till fyra tamponger värda blod (20 ml) och kan också bäras för urinläckage och tung urladdning.
tips: skölj i kallt vatten efter användning, blötlägg inte. Kall tvätt i en delikat väska.
och för sängtid? Märket säljer också 24 timmars sömn shorts, visat sig hålla upp till 50 ml vätska(cirka 10 tamponger värda), så de med tunga perioder eller urinläckor kan sova lätt.
precis som byxorna är shortsfodret fläck-och bakteriebekämpande, så att du kan vakna läckage och luktfri.
Köp nu Modibodi Sleep Short, Svart, 40.
byxorna och shortsen kan komma upp små, så gå en storlek upp. På webbplatsen kan du se alla stilar modellerade på olika storlekar som hjälper dig att välja den bästa storleken för dig.
stormarknader och skönhetshandlare att titta på
vi inser att övergången till hållbara periodprodukter kan vara dyrare än att välja sina disponibla motsvarigheter. Så om du föredrar egna varumärken leder Sainsburys, Aldi och Superdrug vägen genom att skrota plastapplikatorer från sina tamponger. Genom att göra det sparar dessa hushållsnamn sammanlagt 17 ton plast per år.
Kom ihåg: dessa tamponger är 97% plastfria (huvuddelen innehåller fortfarande plast) och det finns fortfarande arbete att göra för egna märkespadsar och liners.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som detta levereras direkt till din inkorg.
registrera