det kan vara lätt att springa genom livets labyrint utan att pausa för att tänka på dess mening …
hur man lever ett meningsfullt liv?
spelar det jag gör någon roll? Ännu viktigare, spelar det någon roll för mig?
att känna att det du gör har ett verkligt syfte och mening som är viktigt för dig kan göra en enorm skillnad i ditt liv. Det gör att stå upp varje dag det mest spännande i världen.
Du kan inte vänta med att komma igång. Glöm att försöka tvinga dig själv att arbeta hårt, det blir viktigare att påminna dig själv om att ta pauser för att äta!
men hur kan vi odla ett mer meningsfullt liv?
svaret är vanligtvis komplicerat. Det kan bero på många faktorer.
Jag har skrivit ner 10 ideer som jag tror hjälper dig att hitta mening i ditt liv varje dag, så att du inte kan vänta med att gå upp på morgonen och se vad dagen kommer att ge.
vet vad som är viktigt
vet vad som är viktigt för dig.
skriv ner dina topp 5 saker som du tror är kärnan i hur du vill leva livet. Detta kan inkludera saker som” familjetid ”eller” sjung varje dag.”Det kan också innehålla mer komplexa tankar, som ”ärlighet” och ”enkelhet.”
fortsätt din Passion
Jag tror att alla borde fortsätta sin passion i livet. Det är det som gör livet värt att leva, och ger våra liv sann mening och syfte.
varje gång du arbetar med något du älskar skapar det glädje inuti dig som inget annat. Att hitta ett sätt att använda dina passioner för att ge tillbaka till världen kommer att ge ditt liv ultimata mening.
Om du inte kan hantera (eller inte är redo) att arbeta på din passion för en levande, vara säker och göra tid för det varje dag. Genom att arbeta med din passion och bli expert på det kommer du så småningom att få möjlighet att tjäna pengar på det. Var redo att ta tillfället i akt!
upptäck ditt livs syfte
om du var tvungen att ge dig själv en anledning att leva, vad skulle det vara? Vad skulle du stå för? Vilka principer håller du högst? Är ditt livs syfte att hjälpa andra? Är det att inspirera andra med stora konstverk, eller du ord?
att hitta ditt livs syfte är en skrämmande uppgift, och när jag först hörde tanken hade jag ingen aning om var jag skulle börja. För metoder för att upptäcka ditt livs syfte rekommenderar jag att du läser artikeln Vad som gör livet värt att leva och hur man blir motiverad och glad varje dag när du vaknar.
var självmedveten
var medveten om dig själv och dina handlingar. Var uppmärksam på vad du gör hela tiden och se till att du lever livet enligt dina principer, ditt livs syfte och vad du brinner för.
granska dina handlingar varje dag och ta reda på de som avviker från din väg. Arbeta för att korrigera eventuella incidenter i framtiden.
Meditation är ett bra verktyg för att utföra denna uppgift. Det hjälper oss att öka vår självmedvetenhet hela dagen.
fokusera
istället för att jaga 3 eller 4 mål och göra väldigt lite framsteg på dem, placera all din energi på en sak. Fokusera. Inte bara kommer du att lindra en del av stressen i samband med att försöka jonglera så många uppgifter, du kommer att bli mycket mer framgångsrik.
lär dig att hålla fokus på dina mål i en distraherande Värld. Försök att anpassa ditt mål till något du brinner för, så att det blir en inneboende drivkraft att arbeta hårt och göra det bra.
spendera pengar på människor mer än saker
ofta står vi inför att vilja köpa materiella varor.
Jag rekommenderar att du noga överväga vad du köper, och tänka mer om att spendera dina pengar på erfarenheter med vänner och familj. Inte bara kommer detta att ge djupare mening åt ditt liv genom att fokusera på dina relationer snarare än materiell rikedom, men du kommer att bli en lyckligare person som ett resultat.
Lev med medkänsla
både för dig själv och andra. Tänk på följande citat:
För vissa är medkänsla livets syfte, vad ger det mening och vad som leder till ultimat lycka.
hitta ett sätt att ge tillbaka
gör något som både hedrar dina övertygelser och passioner, samtidigt som du ger något tillbaka till världen.
genom att ge något tillbaka, finner vi oundvikligen syfte i lagen. Genom att odla fler av dessa aktiviteter kommer du att upptäcka att ditt liv har mer mening och syfte bakom det.
förenkla ditt liv
genom att förenkla ditt liv får du mer tid att göra det som uppfyller dig och ger ditt liv mening. Det kan också bidra till att minska stress och göra ditt övergripande liv lättare att hantera. Det kan också förbättra din produktivitet avsevärt.
Om du aldrig har försökt att förenkla saker innan, det är verkligen en stor känsla. Här är några tips från Leo Babauta: 72 Ideas to Simplify Your Life Today
Ställ in dagliga mål
på morgonen, innan du börjar dagen, skapa en lista med 3 mål som du tycker är uppfyllande och meningsfulla. Se till att de följer din uppsättning principer och övertygelser.
ta itu med de svåraste sakerna först! Gör inte listan för lång. Genom att placera för många saker på listan kommer du att känna lusten till multi-task, vilket inte är bra, eller du kommer att känna dig överväldigad, vilket inte heller är bra.
genom att försöka göra mindre kommer du att göra mer.
den nedersta raden
att göra alla dessa saker på en gång kan verka skrämmande, men du kan välja en sak i taget och långsamt införliva ideerna i ditt liv.
livet handlar om resan, inte destinationen. Att leva ett liv med syfte ger både uppfyllelse och mening till din resa.
mer om att hitta meningen med livet
- 13 sätt att leva med syfte gör ditt liv lyckligare och mer uppfyllande
- hur man hittar syfte i livet och gör dig till en bättre Person
- hur man blir motiverad varje dag när du vaknar
utvalda Fotokredit: Candice Picard via unsplash.com