det är ingen hemlighet att UV-ljus har en skadlig effekt på huden. Men många människor inser inte den skada som UV-ljus kan ha på ögonen. Vävnaderna som utgör våra ögon är några av de mest känsliga vävnaderna som finns i hela kroppen. Juli är National Ultraviolet Safety Month, så vår vision proffs på Nevada Eye Physicians i Las Vegas, Mesquite, Henderson, Pahrump, och Boulder City, NV vill ge tips om hur du skyddar dina ögon från UV-ljus exponering. Vi kan undersöka din ögonhälsa för att avgöra om du har befintliga ögonskador från UV-ljus. I slutändan kan UV-strålning, antingen från konstgjorda UV-strålar eller naturligt solljus, skada dina ögon.
vad är UV-ljus?
ultravioletta strålar är inte en del av synligt ljus. Detta beror på att de är högre i energi, vilket gör dem så skadliga. Det finns tre kategorier av UV-strålning som inkluderar:
-
UVC: detta är den högsta energin UV-strålar som är mest skadliga.
-
UVB: Dessa är något lägre energi än UVC, men i låga doser kan de fortfarande orsaka skador. Överexponering för denna strålning kan leda till fotokeratit.
-
UVA: UVA-strålar är närmare synliga ljusstrålar och kan lätt passera genom hornhinnan och nå linsen. Överexponering har kopplats till grå starr och makuladegeneration.
vad gör UV-ljus för dina ögon?
UV-strålning kan orsaka skador från kortvarig eller långvarig exponering. Detta kan skada ögonen, påverka din syn och leda till försämrad ögonhälsa totalt sett. Det finns många ögonförhållanden eller sjukdomar som kan orsakas eller förvärras av UV-strålning, inklusive:
-
grå starr: en grå starr är en grumling av ögats lins, som är ansvarig för att fokusera på det ljus vi ser. UV-ljus ökar risken för att utveckla dem.
-
makuladegeneration: detta orsakas av skador på näthinnan. Förlängd UV-strålningsexponering ökar risken för att utveckla denna ögonsjukdom.
-
fotokeratit: snöblindhet orsakas av hög kortvarig exponering för UVB-strålar. Det kan orsaka tillfällig synförlust.
-
hudcancer: skador i och runt ögonlocken kan orsakas av långvarig UV-exponering av skadligt UV-ljus.
UV-riskfaktorer
det finns många riskfaktorer förknippade med UV-exponering och skadorna, inklusive:
-
mediciner: Om du använder diuretika, lugnande medel eller p-piller kan du vara mer känslig för UV-strålning.
-
geografisk plats: UV-exponeringen är större när du är närmare ekvatorn.
-
höjd: du har en högre risk om du är på en högre höjd.
-
tid på dagen: UV-exponeringen är större när solen är hög på himlen, runt 10 AM till 2 PM
skydda dina ögon från UV-ljusexponering
för att skydda dina ögon från skadlig strålning effektivt, följ dessa tips:
-
använd solglasögon: Använd skyddsglasögon som blockerar 99-100% UVA-och UVB-strålning. Kom ihåg att även när det är molnigt bör du bära solglasögon eftersom UV-strålar kan tränga igenom moln. Om du arbetar ute, välj solglasögonlinser som är gjorda av polykarbonat och linda runt ansiktet för att skydda mot skador i alla vinklar.
-
använd UV-blockerande kontakter: kontakter som skyddar mot UV-strålar ger det bästa skyddet för dina ögon. Våra visionspersonal kan informera dig om de bästa UV-blockerande kontaktlinserna hos Nevada Eye Physicians.
-
Schemalägg regelbundna ögonundersökningar: dessa omfattande ögonundersökningar gör det möjligt för våra proffs att spåra eventuella ögonskador du har.
det är viktigt att du också skyddar spädbarn och barn eftersom nästan 80% av all UV-exponering sker före 18 års ålder.
lär dig om UV – ljusskydd under en omfattande ögonundersökning
På Nevada Eye Physicians tror vi att förebyggande är viktigt. Våra visionproffs kan utvärdera dina ögon och diagnostisera ögonproblem vid en omfattande ögonundersökning. Vi kan diskutera behandlingsalternativ som kan hjälpa till att lindra eller lösa ditt tillstånd. Vi erbjuder synundersökningar på alla sju platser i våra Nevada-kontor, inklusive Las Vegas, Henderson, Boulder City, Mesquite och Pahrump. För att boka en tid, ring vårt kontor idag.