FOTO: MANDY MLÉKA, ERIK TROUBA, ANTHONY SWANEVELD. CÍTILA: THEFELTSTORE.COM
27 týdnů těhotenství: Co se tam děje
Toto je poslední týden druhého trimestru. V 27. týdnu těhotenství je dítě nyní velké jako plátek pizzy-asi 37 centimetrů (14,5 palce) s nataženými nohama-a váží asi 862 gramů(1,9 libry). Její mozek je stále aktivnější, její oči se otevírají a zavírají a pravděpodobně si čas od času také cucá prsty.
27 týdnů těhotných příznakůproblémy se spánkem
předpokládali jste, že deprivace spánku by nezačala až poté,co vaše dítě dorazí? Ne. Šance jsou, podle 27 týdny už se snažíte dostat dost shuteye. Mezi je omezena na spaní na vaší straně (váš lékař může doporučit levé straně, který udržuje hmotnost dělohy z jater a zlepšuje krevní oběh a průtok krve k dítěti), syndrom neklidných nohou (RLS), okamžité pálení žáhy, když si lehnout a nohy křeče (viz níže), to může být těžké chytit dost zzzs. Když se konečně unášíte, možná budete mít intenzivní sny, také.
v této fázi těhotenství jsou běžné zejména rušivé sny. Pravděpodobně jsou vyvolány úzkostí ze všeho a všeho, od žonglování s financemi po péči o novorozence až po představu, jaké bude porod. Lze to snadněji říci, než udělat, ale nejlepší věc, kterou můžete udělat, je relaxovat před spaním. Uklidněte svou mysl meditací, teplou koupelí nebo čímkoli, co pro vás pracuje. Vytvoření rozpočtu na mateřskou dovolenou, přihlášení do prenatální třídy nebo zabalení nemocniční tašky vám také pomůže vyřešit to, co vás znepokojuje v časných ranních hodinách.
Reklama
Pokud RLS (což může mít vliv o 15 až 25 procent těhotných žen), je udržet si vzhůru, to může být minimalizováno tím, že zvýšíme své železa a kyseliny listové v potravě s doplněk nebo jíst víc listové zeleniny a obohacené zrna. Snížit noční pálení žáhy tím, že vyhnout se spouštěcí potraviny, jíst menší večeři několik hodin před postel a opřel si až když si lehnout. Spousta strategicky umístěných polštářů způsobí, že spaní na vaší straně bude pohodlnější. Chcete-li získat podporu na všech správných místech, položte jeden polštář mezi kolena, druhý za záda a menší pod břicho pro maximální pohodlí.
křeče nohou
V této fázi je běžné začít zažívat křeče v nohou. Křeče jsou častější v noci, ale mohou se stát kdykoli. Nyní nesete spoustu extra váhy a vaše stále se rozšiřující děloha vyvíjí rostoucí tlak na žíly a nervy, které běží na vaše nohy. Dehydratace je často viníkem, takže pijte hodně vody. Bohužel se tento příznak pravděpodobně zhorší, než se zlepší. Až vaše dítě přijde, zastavit a protáhnout, kdykoli křeč údery: Sedět nebo stát, drží pult, stůl nebo židli, aby vás udrží v klidu. Natáhněte nohu a ohněte nohu, ukazujte prsty zpět k holeně a držte několik sekund, dokud se stísněné svaly neuvolní.
Baby škytavka
ty malé rytmické hrboly, které cítíte tak často, jsou první škytavka vašeho dítěte. I když ještě nedýchá, její bránice se připravuje na práci mimo dělohu a stimulace nebo podráždění mohou způsobit tyto náhlé kontrakce. Nebojte se: nevydrží dlouho a ani trochu neobtěžují dítě.
co máte na mysli, když jste 27 týdnů těhotná
na cestách
sledování pohybu plodu je jedním ze způsobů, jak zjistit, zda se vaše dítě daří dobře, ale počítání kopů může být obtížné—a stresující. Jak jste si pravděpodobně všimli, mohou existovat určité rozpoznatelné vzorce pohybu vašeho dítěte, ale malé děti nejsou zcela předvídatelné. Možná jednoho dne tančí bouři, dává vám údery do žeber a kopy do močového měchýře nebo děložního čípku, a pak nic. V závislosti na tom, jak je umístěna, možná je nebudete moci cítit tolik, nebo by mohla odpočívat více než jeden den. V době, kdy vaše dítě je obvykle aktivní, prop se s polštáři za vás tak, že jste v úhlu 45 stupňů (a ne ležet zcela plochá) v pohodlné pozici. Podívejte se, jak dlouho trvá přihlášení šesti až 10 pohybů nebo kopů-obecně byste měli během dvou hodin cítit asi šest až 10 pohybů. (Můžete také zkusit ležet na levé straně, abyste povzbudili více aktivity, protože to umožňuje nejlepší oběh.) Pokud máte obavy, že pohyb plodu mohl spadnout, sledujte několik dní tím, že si zapíšete, kdy ji cítíte a kolik pohybů počítáte. Pokud zaznamenáte prudký pokles, zavolejte svého lékaře.
jen pro kopy
jděte na rande v noci
jakmile vaše dítě dorazí, jeden na jednoho s vaší lepší polovinou bude vzácný, takže získejte nějaký kvalitní dospělý čas. Podívejte se na nové resto, jít do kina, hit do galerie nebo dělat, co vás oba baví dělat. Jestli můžeš, Udržujte všechny řeči o dítěti mimo limity a udělejte to jen o vás dvou.
Reklama
Dětská jména
Pocit nenápaditý? Devět různých rodičů sdílí příběhy o tom, jak zde pojmenovali své děti. Plus, kliknutím níže zobrazíte, jak tito rodiče celebrit přišli se svými dětskými jmény. Dokážete odhadnout, který hudebník se inspiroval Ellen Degeneres?
Fotogalerie
nejen, že je Harper nejroztomilejší dítě sedí v první řadě na její matka je módní přehlídky, ale také má skvělé jméno. „Hodně jde do jmen našich dětí a Harper byl jméno, které jsme milovali po dlouhou dobu z několika důvodů,“ vysvětluje David Beckham. „Jedním z důvodů je, že je to staré anglické jméno, a Victoria oblíbená kniha je Zabít Mockingbird a autor je Harper Lee. Je to velmi silná, vášnivá kniha. Odtud pochází Harper.“Sedm se může zdát jako zvláštní jméno, ale je to vlastně beckhamovo číslo z doby, kdy hrál za Manchester United a Anglii. Možná Harper zdědí fotbalové dovednosti svého otce?
Matthew McConaughey a Camila Alves rozhodl jejich první syn se jmenuje, Levi, založené na Bibli. „Náš syn se narodil v 6:22 hodin, a tuto dobu představuje můj oblíbený verš z knihy Matthew v Bibli: ‚je-Li tvé oko bude jediné, celé tvé tělo bude plné světla,“ říká McConaughey.
Gwen Stefani a Gavin Rossdale dali všechny tři jejich chlapci unikátní zástupných názvů—Kingston, Zuma a Apollo—ale příběh za Zuma Nesta Rock je docela legrační. Na otázku, jak přišla se jménem, Stefani říká, že rodina žije poblíž pláže Zuma v Kalifornii. To vedlo k otázce: tam byl počat Zuma? „Jo, děláme to na veřejné pláži, vole,“ říká Stefani. „Paparazzi!“Jméno Nesta přišlo, když Stefani vyměňovala dětská jména s kolegou No Doubt členem Tom Dumontem, jehož manželka také očekávala. „Neukradl jsem ho,“ říká. „Myslím, že jeho žena to nechtěla. Byla to jedna z těch věcí, které se právě staly. Jen jsem chtěl mít trochu zvláštní jméno.“
Fergie se probudil ze snu, aby její syn je první kick—velká chvíle pro první-time máma. Ve svém snu byla na festivalu a užívala si hudbu a Jim Morrison, Bob Marley a Axl Rose byli na jevišti a zpívali. Když její syn kopl, ona říká, “ Bylo to, jako by se dostal do hudby.“.“Takže probudila svého manžela (Josh Duhamel) a začali brainstormovat jména. „Řekl jsem mu ten příběh a on byl jako:“ Morrison? Marley? Č. Axle Jacku. To je ono! Prostě to mělo ten prsten. Bylo to velmi silné.“
Reklama
Když Zooey Deschanel byla na Ellen Show, vysvětlila sladké smyslu za její dcera jmenuje. „Mysleli jsme si, že Elsie je tak trochu klasické jméno,“ říká. „Mnoho lidí má babičky a tety jménem Elsie. A pak jsme si řekli, že prostřední jméno může být trochu … divoké. Mám tak ráda zvířata. A my milujeme vydry, protože jsou tak roztomilé, hravé a zábavné. A jsou opravdu chytří. Líbilo se nám, že vydry mají tyto konkrétní atributy.“
Adam Levine ukázal, Ellen DeGeneres, že on a jeho manželka Behati Prinsloo, mít těžký čas najít perfektní dítě jméno. Cítit se docela sebevědomě, Levine to sdílela s Degeneresem, ale nenáviděla to. Milostivě navrhla pár jmen, včetně Dusty. „Viděla jsem růži a pomyslela si na růži a pak jsem slyšela jméno Dusty a říkala si: ‚to je krásné jméno‘, “ vysvětluje, jak přišla s přezdívkou. „Poslal jsem ti to a ty jsi byl jako,“ to je jméno.“Ellen, jsi k dispozici, abys nám ostatním pomohla s dětskými jmény?
Baby-název inspirace může přijít odkudkoli—dokonce i na porodním sále. Druhá dcera Jessicy Alby byla porodena v kotli, což znamená, že když se narodila, byla stále ve svém plodovém vaku. Zkušenost pomohla rodičům vybrat jméno své dcery. „Cash řekla:“ narodila se ve svém bezpečném útočišti, „tak jsme to měli,“ říká Alba.
Reklama
fáma, že Kim Kardashian a Kanye West chtěli pojmenovat svou dceru „Sever-Západ“ začal jako Internetový vtip, ale trochu jsme věděli, že pár skutečně miloval jméno. Babička Kris vysvětlila symbolický význam za jménem: „způsob, jakým mi to vysvětlila, bylo, že sever znamená „nejvyšší moc“.“, “ a Kim říká, že sever je společně nejvyšším bodem.“
absolutně milujeme romantický příběh za jménem Winnie. Noční host říká, že jeho dcera Winnie Rose, byl jmenován částečně po jezeře, kde on a jeho žena Nancy Juvonenová Fallon, byli společně na dovolené každé léto a byli zapojeni: New Hampshire Lake Winnipesaukee. „Mluvili jsme o různých jménech,“ říká Fallon. „Přemýšlíte nad jmény—nechcete jméno, které bylo provedeno, ale pak nechcete něco tak divného, že lidé jsou jako:“ Co?! A taky je pro nás „výhrou“.“
Číst dál: 19 dětská jména, které znamenají lásku,
Táta dostane všechny zásluhy za tento název—omlouvám se, Máma. „Slyšel to v písni Paula Simona nazvané ‚zřejmé dítě‘, “ vysvětluje Whitney portová. „Je v něm text o malém chlapci jménem Sonny. Poté, co to slyšel, přišel domů a řekl mi o tom a já jsem byl jako, “ Ach můj Bože.“A tak dostal synek své jméno. „Bylo to prostě nejroztomilejší jméno, a teď je takový syn,“ říká bývalá hvězda Hills.
Reklama
Michael a Nicole Phelps nechtěl, „normální“ jméno pro svého syna, a oni určitě dostal, že se jménem Boomer. Zatímco na The Tonight Show, Phelps řekl Jimmymu Fallonovi, že slyšel jméno, a vrátil se domů, aby to řekl své tehdejší přítelkyni, nyní o tom manželka. „Přinesl jsem to Nicole a ona byla jako:“ Ach, to zní docela cool, “ říká Phelps. Párům se jméno tak líbilo, že neměli ani žádné záložní možnosti. „Boomer, jako boom boom. Druhou možnost jsme neměli. Jakmile jsme to vybrali, byli jsme jako, “ to jo. Určitě to bude super kluk.“Jak by nemohl?
Číst Více: 40 unikátní celebrity dětská jména
Když přišlo na rozhodování o jméno pro svou dceru, Pink a její manžel Carey Hart, našel krásně smysluplné přezdívku ve Willow Sage. Zpěvaččiným oblíbeným stromem je vrba, a také vyrostla poblíž jednoho. „Je to nejflexibilnější strom a nic ho nemůže zlomit-žádný vítr ani živly—“ říká Pink. „Může se ohýbat a vydržet cokoli. Miluji ten sentiment, a chci to pro ni.“Pokud jde o šalvěj, je to očistné a posvátné a s vrbou to zní skvěle,“ říká. „Neuškodí, že její příjmení je Hart-flexibilní, očištěné srdce.“
Číst dál: 21 smysluplná jména pro dítě
Vrabec, jako Kapitán Jack Sparrow z Pirátů z Karibiku série, ptáte se? Ano, přesně tam Nicole Richie a Joel Madden získali inspiraci pro své dětské jméno. Pár měl těžké najít jméno dítěte, které oba měli rádi pro svého syna. „Sparrow byl jeden, který se nám oběma líbil,“ říká Richie. „Líbilo se mi, jak to znělo s Harlowem, a tam je spojení kapitána Jacka Sparrowa.“Pokud jde o Maddena, připomnělo mu to píseň Johnnyho Cashe“ chlapec jménem Sue.“
Reklama
seznam úkolů v těhotenství: 27. týden
otevřete knihu
máte na nočním stolku hromadu knih o těhotenství a práci? Nyní je ten správný čas začít číst všechny ty knihy o porodu a péči o dítě, které jste nashromáždili. Povzbuďte svého partnera, aby se ponořil, také. Pokud plánujete kojit své dítě, a vy jste první-time máma, zvažte kojení základy třídy dopředu nebo výzkum místní laktační poradce, kteří budou dělat domácí návštěvy v prvním týdnu nebo dva po porodu. Požádejte svého lékaře nebo porodní asistentku o zdroje ve vaší oblasti nebo se obraťte na místní ligu La Leche.
Co nepřinést do nemocnice
Doulas: co potřebujete vědět
Další: 28 týdnů těhotenství