Mit dem neuen Jahr nur wenige Stunden entfernt, stehen die Chancen gut, dass Sie darüber nachdenken, Ihr Leben zu organisieren und gesünder zu essen – ich weiß, dass ich es bin! Für mich beginnt die Organisation mit der Essensplanung, denn das Abendessen ist der hektischste Teil unseres Tages. Wenn ich keinen Menüführer oder Speiseplan habe, kann unser Abend schnell im Chaos enden, da ich Schwierigkeiten habe, eine Idee für ein Abendessen zu finden. Kein Plan = viel Zeit damit verbracht, durch die Schränke zu suchen, oder noch schlimmer, zu einer Durchfahrt zu laufen (und das funktioniert nicht gut für diese „gesündere“ Idee!).
Um mir viel Zeit und Stress zu sparen, habe ich einen „31 Tage Abendessen“ -Speiseplan zusammengestellt, der mich durch den ganzen Monat tragen wird. Jetzt, wenn das Abendessen herumrollt, Ich werfe nur einen kurzen Blick auf mein monatliches Menü und habe einen ganzen Monat Optionen direkt vor mir. Sie können wählen, ob Sie der Anleitung folgen möchten, damit das Datum der Mahlzeitennummer in der folgenden Liste entspricht, oder Sie können jede Woche Mahlzeiten aus der Liste auswählen, wie gewünscht. Ich neige dazu, es Woche für Woche zu verfolgen und dann die Mahlzeiten während der Woche nach unserem Zeitplan neu anzuordnen. Ein Speiseplan macht das Abendessen so viel einfacher. Bonus: Sie sparen sich eine Menge Geld (und Abfall), wenn Sie nur Lebensmittel für Artikel in Ihrem Menüführer einkaufen!
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