F: Können ein Alkoholkörpergeruch, starkes Schwitzen, ständiges Verlangen nach Süßigkeiten und ständiger Durst Anzeichen von Diabetes sein?
A: Wenn überschüssiger Zucker im Blutkreislauf zirkuliert und aufgrund von Insuffizienz oder Fehlfunktion des Insulins nicht in die Muskeln gelangt, kann der Körper beginnen, Fett schnell abzubauen, um „hungriges“ Gewebe mit Energie zu versorgen. Dies kann den Geruch verursachen, auf den Sie sich beziehen. Die anderen Symptome, die Sie beschreiben, können auch auf hohen Blutzucker hinweisen. Ich schlage vor, Sie sehen Ihren Arzt so schnell wie möglich.
F: Wie beeinflusst Diabetes Ihren Denkprozess? Leiden Diabetiker unter Medikamenten wie Insulin noch unter Stimmungsschwankungen?
A: Mit oder ohne Diabetes, wenn der Blutzucker nicht im Gleichgewicht ist, können Müdigkeit, Schwindel, „verschwommenes“ Denken, Stimmungsschwankungen und andere Symptome auftreten. Bei Insulin-erforderlichem Diabetes kann es noch schwieriger sein, einen stabilen Blutzucker aufrechtzuerhalten, ist aber mit der richtigen Überwachung und Unterstützung sehr gut erreichbar. Eine Krankheit wie Diabetes stellt größere Herausforderungen für eine stabile Gesundheit und Stimmung dar, negiert jedoch nicht die Fähigkeit, sie zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
F: Ich habe keinen Diabetes, warum fühle ich mich schwindelig und wackelig, wenn ich ängstlich oder hungrig bin?
A: Es hört sich so an, als hätten Sie einen niedrigen Blutzucker. Wenn Sie hauptsächlich Kohlenhydrate essen, insbesondere raffinierte, können Sie kohlenhydratempfindlich sein, was nach dem Essen zu Symptomen eines niedrigen Blutzuckers führt. Angst setzt Stresshormone frei, die dazu führen können, dass Ihr Blutzucker schnell ansteigt und dann fällt. Es ist wichtig für Sie, Ihre Essgewohnheiten zu verwalten, um Protein, Fett und die „richtigen“ Kohlenhydrate besser auszugleichen.
F: Habe ich Diabetes mit Nüchternzuckerspiegel nur ein wenig auf der hohen Seite? Sie haben in den letzten 10 Jahren von 102 bis 110 variiert. Mein Zuckergehalt nach dem Essen war jedoch immer innerhalb des Grenzwerts und variierte zwischen 110 und 130
A: Sie sind das, was wir als „Prädiabetiker“ bezeichnen, mit Nüchternblutzuckern zwischen 100 und 125. Ein oder zwei Sitzungen mit einem Ernährungsberater sollten Sie in die richtige Richtung bringen, um das Ziel zu erreichen, etwa 90 Jahre alt zu sein. Und natürlich sind regelmäßige Bewegung und Aktivität am wichtigsten. Wenn Sie dies nicht getan haben, machen Sie eine gründliche körperliche Untersuchung, einschließlich eines A1C (durchschnittliches Maß für 3 Monate Blutzucker). Dies gibt Ihnen ein Gefühl für die Bereiche, auf die Sie sich konzentrieren müssen. Alles ist überschaubar.
F: Mein 66-jähriger Vater hat Diabetes. Er hat meistens sehr trockene Hautflecken auf seinem Rücken bekommen. Sie werden ein wenig schuppig und jucken sehr stark. Ist dies ein typisches Symptom von Diabetes? Was schlagen Sie zur Erleichterung vor?
A: Ekzeme können durch Diabetes verursacht werden, insbesondere wenn der Blutzuckerspiegel außerhalb des Bereichs liegt. Er kann auch wenig essentielle Fette enthalten, wie sie in Fischöl enthalten sind. Unzureichende Flüssigkeitszufuhr ist ein weiterer zu berücksichtigender Faktor. Ich schlage vor, für sofortige Linderung, überprüfen Sie mit Ihrem Apotheker, um zu sehen, ob es ein Rezept, das helfen könnte. In der Kräuterwelt kann Lavendel sehr vorteilhaft sein, aber das Öl müsste ein reines Lavendelöl sein. Das Hinzufügen von Haferflocken oder Backpulver zu einem warmen Bad kann helfen, die Haut feucht zu halten, ein Schlüssel zur Unterdrückung des Juckreizes. Das Einreiben von Aloe Vera Saft auf die Haut kann ebenfalls wirksam sein. Dies ist kostengünstig und verfügbar und in den meisten Drogerien und einigen Lebensmittelgeschäften.
F: Warum bekomme ich Kopfschmerzen und fühle mich übel, wenn ich etwas Süßes esse oder trinke?A: Es klingt, als ob Sie Carb empfindlich sind, was bedeutet, die raffinierten, einfachen Kohlenhydrate wie Süßigkeiten, sind schnell verdaut, heben Sie Ihren Blutzucker schnell, aber dann schnell „fallen“ Sie wieder nach unten. Dies ist besonders wahrscheinlich, wenn keine anderen Lebensmittel zusammen mit den einfachen Kohlenhydratnahrungsmitteln gegessen werden. Es wäre sehr ratsam, diese Lebensmittel so weit wie möglich zu vermeiden. Haben Sie Ihren Blutzucker testen lassen? Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, um einen gesunden Lebensstil zu führen, ganze, unraffinierte Lebensmittel zu essen und aktiv zu bleiben. Der Ausgleich unseres Stoffwechsels ist ein fortlaufender und fein abgestimmter Prozess, der durch die Umwelt, in der wir leben, und den täglichen Stress des Lebens herausgefordert wird. Es ist doppelt wichtig, sich gut zu ernähren, um die Elemente zu bekämpfen, die wir nicht kontrollieren können.
Q: Ich habe einen 3-jährigen Enkel. Ab und zu hat er ein leichtes Zittern, wenn er nicht richtig isst. Ich denke, sein Zucker ist niedrig. Würden Sie mir bitte sagen, was die Zählung eines Kindes sein sollte.
A: Im Moment haben wir die gleichen Glukosebereiche für Kinder und Erwachsene für die Diagnose von Diabetes. 126 oder mehr ist Diabetes. 80-90% ist ein guter Bereich. Niedriger Blutzucker kann je nach Person und anderen Erkrankungen / Medikamenten zwischen 60 und 80 liegen. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, wenden Sie sich an seinen Kinderarzt. Wenn der Nüchternzucker normal ist und seine Symptome anhalten, sollten Sie sich nach einem 2-stündigen Glukosetoleranztest erkundigen, um festzustellen, ob er sich nach dem Essen im richtigen Bereich befindet. Im Allgemeinen beginnen Sie ihn jetzt mit gesunden Lebensmitteln, Süßigkeiten und Säften zu begrenzen. Stellen Sie sicher, dass er bei jeder Mahlzeit eine Form von Protein hat. Sie können eine Verbesserung feststellen.
F: Warum fühlen sich meine Finger immer taub und kalt an?
A: Ich gehe davon aus, dass Sie diese Frage stellen, weil Sie Diabetes haben. Verminderte Durchblutung und / oder Betäubung in Händen / Füßen kann eine Folge von Schwankungen sein Blutzucker über viele Jahre. Sie sollten dies Ihrem Arzt mitteilen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße täglich untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie keine ungefilzten Splitter usw. haben. Am wichtigsten ist, dass Sie alles tun, um Ihren Blutzucker in einem guten Bereich zu halten.
F: Ist es möglich, Diabetes mit häufigem Wasserlassen ohne übermäßigen Durst zu haben? Ich habe häufiges Wasserlassen (muss 5-7 mal in der Nacht aufstehen, aber nur 3 Gläser Wasser den ganzen Tag und vor 7pm getrunken). Meine Lesung beim Fasten war 118; Lesen 2 Stunden nach einer Mahlzeit (Spinatsalat und Huhn) war 207. Es scheint also, als hätte ich einige der klassischen Symptome. Ich bin JEDOCH NIE durstig und muss mich tatsächlich zwingen, die 2-3 Gläser Wasser zu trinken, die ich trinke.
A: Ich würde hoffen, dass wiederholte Tests vorgeschlagen wurden, zumal Sie immer noch Symptome zeigen. 126 zweimal Fasten bedeutet die Diagnose Diabetes. Bei 118 gibt es eine Diagnose von gestörter Nüchternglukose. Wenn Sie noch nicht begonnen haben, ist es am wichtigsten, dass Sie jetzt einem gesunden Lebensstil folgen. Es kann hilfreich sein, ein Hämoglobin A1C zu erhalten, um einen 3-Monats-Blutzucker-Durchschnitt zu erhalten. Es kann sein, dass Sie tagsüber einen höheren Blutzucker haben. Sie können auch von einem Besuch bei einem Endokrinologen profitieren, wenn Sie keine Vorsätze von Ihrem derzeitigen medizinischen Team erhalten.
F: Sollte ich mir Sorgen machen, dass mein 13-jähriger Sohn sehr müde war und einen Blutzuckerwert von 145 hatte? Bei meiner Tochter wurde letztes Jahr Typ 1 diagnostiziert, als sie 7 Jahre alt war. Ich bin mir nicht sicher, ob diese Lektüre nach dem Essen und Trinken normal war.
A: Das ist ein bisschen hoch. Ist seine Müdigkeit ein Einzelfall? Wenn Sie besorgt sind, können Sie verlangen, dass seine Werte überprüft werden. Wenn Sie einen Endokrinologen haben, erkundigen Sie sich nach Tests, die eine Prädisposition für Diabetes identifizieren können. In der Zwischenzeit schlage ich vor, dass Sie aktiv mit ihm an Ernährungsumstellungen arbeiten. Da Sie ein Kind haben, bei dem bereits Diabetes diagnostiziert wurde, ist es wichtig, dass Ihre gesamte Familie gesund isst und einen aktiven Lebensstil führt. Auch bei der Einnahme von Insulin tragen gute Lebensgewohnheiten zu einer höheren Lebensqualität bei.
F: Diabetes tritt in meiner Familie auf, daher mache ich mir Sorgen, dass ich viel öfter auf die Toilette gehe. Ich trinke eine gute Menge Diät-Cola.
Ein: Viele Diät-Cola können irritierend sein, da Koffein als Diuretikum wirkt. Verlieren Sie schnell Gewicht oder zeigen Sie andere Symptome von Diabetes? Stoppen Sie zunächst die Limonaden und prüfen Sie, ob dies keinen Unterschied macht. Wenn nicht, schlage ich vor, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie Brennen oder Reizungen haben, kann es auch sein, dass Sie eine Blasen- / Niereninfektion haben.
F: Ist Haarausfall ein Symptom von Diabetes?
A: Haben Sie dazu einen Endokrinologen konsultiert? Ihr Haarausfall könnte mit einer Erkrankung namens „Alopezie“ zusammenhängen, die ein hormonelles Ungleichgewicht beinhaltet. Schlechte Ernährung kann auch eine Ursache sein, insbesondere wenn B-Vitamine fehlen. Ich schlage vor, dass Sie sich wirklich Ihren Lebensstil / Ihre Essgewohnheiten ansehen und hier Feinabstimmungsbemühungen unternehmen und weitere Untersuchungen einholen, wenn der Zustand anhält.
F: Sind die folgenden Symptome von Diabetes?: sehr trockene Haut im Gesicht, leichter Haarausfall, sehr süßer Geschmack im Mund, Gewichtszunahme, Schwierigkeiten beim Abnehmen, vermehrte Akne, Kribbeln am ganzen Körper, Reizbarkeit, manchmal Übelkeit, manchmal wackelig, wenn ich nicht sofort esse. Ich war in den letzten 3 Monaten auf der Atkins-Diät und habe ungefähr 20 Pfund abgenommen. Ich laufe auf einem Laufband für etwa 50 Minuten mindestens 4 oder 5 mal pro Woche. A: Inzwischen, wenn diese Symptome anhalten, Ich vertraue darauf, dass Sie Ihren Arzt für eine Untersuchung / Screening gesehen haben. Die Atkins-Diät ist nicht jedermanns Sache; Ein Protein-Schwerpunkt der richtigen Art und Balance kann für die Stoffwechselkontrolle von Vorteil sein. Manche Menschen machen es besser mit vegetarischen Proteinen wie Bohnen. Wenn Sie Stoffwechsel- / Lipid- / Schilddrüsen-Panels durchführen, erfahren Sie, wo Sie sich in den Bereichen befinden. Von dort aus müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährungsgewohnheiten neu bewerten.
F: Ist es ein Zeichen von Diabetes, dass meine 14 Monate alten Zwillinge in den letzten zweieinhalb Monaten Hefeinfektionen auf dem Boden hatten? Ich habe alles versucht, aber keine Linderung der Symptome.
A: Besprechen Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt. Ihre Söhne sollten Probiotika wie Acidophilus erhalten, wenn Sie Antibiotika einnehmen. Joghurt und Kefir sind zwei großartige Lebensmittel, wenn sie sie essen. Ihre Ernährung ist auch sehr wichtig: gute Proteinquellen und viel Grün, keine weißen / unraffinierten Lebensmittel. Wenn Sie integrative Medizin Praktiker in Ihrer Nähe haben, würden sie einen besseren Griff auf nicht-pharmakologische Ansätze haben.
F: Sollte ich besorgt sein, Diabetiker mit den folgenden Messwerten zu sein: Nüchternblutzucker zwischen 80 und 100; 200 eine Stunde nach einer Mahlzeit?
A: Sie zeigen Messwerte von Hyperglykämie. Der ideale Nüchternblutzuckerwert liegt unter 100. Der ideale Blutzuckerwert nach dem Essen liegt bei weniger als 140. 140-200 post Mahlzeit / zufällige Lesung gilt als Prä-Diabetes. Es gibt eine größere Bewegung unter Diabetes-Management-Praktikern, um die Bedeutung der Kontrolle nach der Mahlzeit zu betonen. Dies liegt daran, dass Blutzuckerspiegel zu einem höheren oxidativen Stress beitragen, was wiederum zu einer erhöhten Gewebeschädigung führen kann, was zu einem höheren Risiko für Komplikationen führt. Dies scheint wahrer zu sein als chronisch anhaltender hoher Blutzucker, wie nur hohe Nüchternspiegel. Ich schlage vor, dass Sie Ihre tägliche Ernährung sorgfältig neu bewerten, vielleicht vorsichtiger auf die Kohlenhydratzufuhr und den Typ achten und sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen.
Q: Sollte ich mir Sorgen machen, dass mein Glukosespiegel in den letzten anderthalb Jahren leicht, aber stetig gestiegen ist: 99, 104 und heute 106, aber ich habe keine der üblichen Diabetes-Symptome, habe viel Energie, treibe viel Sport und esse weise? Ich habe eine Familiengeschichte von Diabetes.
A: Es klingt, als wären Sie auf einem guten Weg zu einem gesunden Lebensstil. Möglicherweise möchten Sie eine professionelle Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, um die Feinabstimmung zu optimieren, wenn Sie sich der Auswirkungen von Kohlenhydraten noch nicht sehr bewusst sind. Sie haben immer noch einen niedrigen Prä-Diabetes-Status. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel wie wasserlöslichen Zimt, die auch hilfreich sein können, um Ihren Blutzucker niedrig zu halten. Stellen Sie auch sicher, dass Sie gut hydratisiert bleiben, indem Sie viel Wasser trinken. Wenn Sie diese Zahlen beibehalten und nicht höher gehen, sollten Sie es gut machen.
F: Warum habe ich einen konstanten süßen Geschmack im Mund? Ich habe meinen Arzt gesehen und hatte einen Zuckerfastentest und ich habe keinen Diabetes, obwohl ich gebeten wurde, Gewicht zu verlieren.
A: Ich schlage vor, dass Sie einen Endokrinologen konsultieren, um andere mögliche Ursachen für ein metabolisches Ungleichgewicht festzustellen / auszuschließen. Möglicherweise möchten Sie auch einen oralen Glukosetoleranztest durchführen, um festzustellen, ob Ihr Blutzucker nach einer Mahlzeit über einen Zeitraum von 2 Stunden normal ist. Unabhängig von diesen Ergebnissen sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie jetzt „richtig“ essen. Ihre Schilddrüse kann ein wenig beeinträchtigt sein, also stellen Sie sicher, dass Sie 20-30 Gramm Protein zum Frühstück bekommen.
F: Habe ich Diabetes, wenn meine Blutzuckerwerte in den letzten 2 Jahren von 94 auf 102 gestiegen sind.
A: 102 ist eine Diagnose von Prä-Diabetes. Ein Fastenniveau von 100-125 gilt als Prädiabetes. Zwei Nüchternwerte von 126 oder mehr sind eine Diagnose von Diabetes. Wenn Sie noch keine wesentlichen Änderungen am Lebensstil vorgenommen haben, ist es jetzt an der Zeit, Diabetes in Zukunft vorzubeugen. Bleiben Sie engagiert, um eine gute Menge an täglicher Aktivität und Bewegung aufrechtzuerhalten.
F: Muss ich etwas gegen einen A1C-Wert von 7,4 unternehmen? Ich nahm Steroid für Schmerzen in meinem Rücken. Ich habe den Blutzuckerspiegel am Morgen überprüft und nach einem Monat waren es nicht mehr als 120.
A: Ihre Zahlen sind auf beiden Konten hoch. Ich schlage vor, dass Sie Ihre Lebensgewohnheiten aggressiv angehen und sich auf diätetische / körperliche Interventionen konzentrieren. Steroide können Blutzucker erhöhen, aber für kurzfristige Dosen sollte es kein Problem geben. Arbeiten Sie daran, Ihren Nüchternblutzucker unter 100 zu bringen, näher an 90. Dies wiederum senkt Ihren A1C auf unter 6.0. Wenn Sie nach einigen Monaten keinen Erfolg haben, suchen Sie einen Arzt auf. Wenn unklar über Ernährung, etc., suchen Sie professionelle Anleitung.
F: Ich bin 39 und wurde vor etwa einem Monat mit Diabetes diagnostiziert, alle meine Symptome (Durst, häufiges Wasserlassen, trockener Mund usw. ich begann nach 2 Steroid-Aufnahmen für Halsschmerzen und dann war ich auf Prednison für meinen Rücken. Hätte ich davon Diabetes bekommen können? Mein Zucker war über 425. Jetzt am Morgen ist um 103-120. Nach den Mahlzeiten 148-193. Wie lange wird es dauern, normal zu bekommen.
A: Ich wünschte, ich könnte Ihnen eine definitive Antwort geben, aber ich kann nicht. Ja, Prednison kann ein Auslöser für Diabetes sein, und mit einem gesunden Lebensstil kann Diabetes zu normalerem Blutzucker aufgelöst werden. Sicherlich berichten Sie viel bessere Blutzucker, in der Prä-Diabetes-Bereich. Ich schlage vor, dass Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen und bei Bedarf an einen Endokrinologen überwiesen werden, um definitivere Antworten auf das endokrine System und das, was sich bei Ihnen manifestieren könnte, zu erhalten. Fragen Sie Ihren Apotheker zumindest nach dem Zeitrahmen, in dem Sie erwarten können, dass Ihr Prednison-Kurs abgeschlossen ist. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Diabetes haben, kann das Prednison sehr gut Ihr Auslöser gewesen sein, besonders wenn Sie keinen gesunden Lebensstil verfolgten. Die Zeit wird es zeigen; Gutes Lifestyle-Management ist ein „Muss.“