Las resoluciones para la superación personal son excelentes (si eres el tipo de persona que es tan autodisciplinada que realmente puedes permanecer fiel a tus objetivos durante más de una semana).
Como seres humanos imperfectos, somos más propensos a escuchar cuando se nos dice: «No, no, DETENTE.»Lo negativo parece ser siempre más poderoso. Aquí hay 14 cosas que todos deberíamos dejar de hacer:
1. Deja de gastar más en bienes materiales que en experiencias.
Claro, es genial sentirse bonito, guapo y sexy. Un solo cumplido en tu apariencia puede alegrarte todo el día.
Sin embargo, no estás verdaderamente privado de nada material. Ahorre para momentos que recordará por el resto de su vida, momentos emocionantes que hacen que su corazón late y le quita el aliento.
Cuando quieras algo lo suficiente, descubrirás cómo priorizarlo y pagarlo.
2. Deja de inventar historias para que tu vida parezca más interesante de lo que realmente es.
No hay nada glorioso en la superficialidad y no hay nada malo con lo mundano.
Solo di la verdad, a los demás y a ti mismo. De lo contrario, caerás en la falsa impresión de ti mismo y creerás que eres más digno de complacencia de lo que realmente eres. Entonces, tú también perderás la noción de lo que es real y lo que no lo es.
3. Deja de tener miedo de decir «SÍ» a más cosas.
Estar sentado en casa, en Internet es cómodo y familiar, pero hay muchas más oportunidades si simplemente te presentas.
Asista a más reuniones, inscríbase en nuevos proyectos, salga por el bien de ello, explore un nuevo lugar por su cuenta y no tenga miedo de hablar. Sentirse apasionado y creativo es mucho mejor que sentirse letárgico.
4. Deja de castigarte por no tener tiempo para hacer ejercicio.
Además, deje de inventar excusas cuando tenga tiempo suficiente para hacer ejercicio. Si te sientes como una gota en un sofá, es probable que tu cerebro también se vea como una gota en el sofá.
5. Deja de odiarte por comer postre.
Pero también, deja de comer postre solo porque te odias a ti mismo. El chocolate puede parecer un remedio instantáneo para todas tus inseguridades, pero hay otras formas más productivas de lidiar con el estrés y las emociones.
6. Deja de desplazarte por Twitter cuando estés cenando con amigos.
Deja de actualizar tu feed de noticias cuando estés en una fiesta. Deja de revisar tus notificaciones cada vez que salgas.
Siempre podrás ponerte al día en las redes sociales, pero solo tienes un tiempo limitado con las personas que te importan.
7. Deja de dedicar tu tiempo a amienemies y rodearte de gente que no va a corresponder a sentimientos de amor.
Deja de permitir que las personas que piensan negativamente de ti consuman tu energía; no se la merecen. Para empezar, encuentra amigos que puedas conocer a un nivel sobrio (¡hay una idea!).
Haz amigos con personas que también sean interesantes e interesadas en ti.
8. Deja de ser tan crítico.
Dejar de basar conscientemente las primeras impresiones en el atractivo físico. Las personas son mucho más que una simple foto de Facebook o una vista de perfil desde lejos. Puede que te sorprendan lo hermosas que son en realidad.
9. Deja de girar cada una de tus acciones en lo que la gente pueda pensar.
No volvamos a la secundaria. Si crees que alguien es interesante o atractivo, preséntate y cuéntaselo.
Si quieres unirte a un nuevo grupo de amigos, club o proyecto, no te preocupes por la incomodidad inicial del novato. No refute sus creencias ni niegue sus valores porque otros no estén de acuerdo con ellos.
No luzcas desinteresado o indiferente porque creas que te hace parecer más cool; no, solo te hace parecer desapasionado, sin emociones y aburrido.
10. Deja de quejarte de estar constantemente ocupado.
A nadie le importa y nadie se compadecerá de ti, excepto de ti mismo. La fiesta de la compasión solo puede durar un tiempo antes de que se seque. La próxima vez que estés ociosamente procrastinando, recuérdate que no estás tan ocupado después de todo.
11. Deja de analizar todo en exceso.
Algunas personas te amarán y luego de repente se irán sin decirte lo que hiciste mal.
Otros pueden ser volubles o escamosos al tratar de averiguar exactamente lo que quieren, pero tú haces lo mismo. ¿Por qué hay que lamentar cada conexión? ¿Por qué cada texto, como o favorito necesita tener un significado alternativo? Relájate. Deja que la ambigüedad exist exista.
12. Deja de borrar y lamentarte.
Anote ideas mientras todavía están frescas; tome demasiadas fotos innecesarias. Estás en tus 20 años, vive más mientras puedas llamarte joven. Tienes tiempo de arrepentirte de todo más tarde. O simplemente no te arrepientas.
13. Deja de tener miedo de perseguir el sueño, sin importar cuán cliché suene.
Sueñas con escribir libros, crear películas, convertirte en CEO o presidente de este país.
¿Por qué no dejar que el deseo de hacer realidad tus sueños domine tus miedos por alcanzarlos?
14. Deja de castigarte por no ser tu 100% mejor todo el tiempo.
La superación personal es un proceso gradual. La autodisciplina es importante, pero todos la cagamos.
Todos tomamos atajos y necesitamos vacaciones. Date un poco de margen y luego, vuelve al camino.
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