En este punto, la idea de una chica obsesionada con un chico se ha vuelto tan común que es casi un cliché. Cada comedia romántica o programa de televisión probablemente haya incluido al menos una escena en la que una chica se pregunta por qué su enamorado no la ha llamado, qué ha hecho mal, y así sucesivamente. ¡Carrie Bradshaw prácticamente hizo toda una carrera con eso! No pudimos evitar preguntarnos why ¿por qué las mujeres gastan tanto tiempo y energía en hombres que simplemente no valen la pena su tiempo?
Las mujeres más inteligentes, independientes e increíbles a veces se pueden reducir a colegialas tontas por un tipo estúpido. Quién sabe por qué? Digamos que el corazón y el cerebro no siempre están de acuerdo. Cualquiera que sea la razón, tanto como se podría admitirlo, cada chica tiene probabilidades de obsesionó con un chico en algún momento de su vida – y no es una buena sensación! Sabes que es una tontería, sabes que no te hace sentir bien, pero lo haces una y otra vez.
Parece que no puedes sacarlo de tu mente? Aquí hay 15 maneras de dejar de obsesionarse con él, porque confía en nosotros, él no vale la pena la mayor parte de tu tiempo.
15 averiguar por qué usted está consiguiendo así trabajó hasta
Todo el mundo sabe que el dicho común – donde hay humo, hay fuego. Ahora, donde hay una obsesión, es probable que haya una razón más profunda por la que no estés listo para admitirlo ante ti mismo. Tal vez estés obsesionado con descubrir por qué no quiere pasar más tiempo contigo porque tu autoestima se ha visto afectada a lo largo de los años y no crees que quiera pasar tiempo con alguien como tú. Tal vez ni siquiera te guste tanto, es solo que realmente no quieres estar solo y pensar que incluso él es mejor que nadie. Tal vez una parte de ti sepa que es un poco playboy que está constantemente charlando con otras chicas, así que piensas que rastreándolo de alguna manera y preguntándole con quién ha estado hablando, detendrá su comportamiento Casanova. Cualquiera que sea la razón, para frenar tu obsesión necesitas sentarte y pensar en lo que tanto temes.
14 recuérdese que él tiene fallas también
nadie es perfecto, pero puede ser muy, muy fácil acabar mirando a tu enamorado o a su ex a través de lentes de color rosado. Convenientemente de alguna manera te las arreglas para ignorar todas las cosas que ha hecho que te vuelven loco, y en lugar de eso te concentras en todo lo que ha hecho que lo convierte en el hombre perfecto. Noticia de última hora: no te estás dando la imagen completa si le pones una lupa a su columna «profesional» mientras barras su lista de contras debajo de la alfombra. Podría sentirse mezquino sentarse y hacer una lista de las razones por las que alguien no es tan genial, quiero decir, que quiere tener un momento como Ross y Rachel en Amigos donde termina aplastada al ver sus comentarios de que ella es «solo una camarera.»Sin embargo, sentarse a escribir exactamente lo que no es tan bueno de él puede hacer que te des cuenta de que lo estás poniendo en un pedestal, y que en realidad no es el hombre perfecto que crees que es.
13 recurrir a un amigo para algunos perspectiva
a Veces, puede ser difícil obtener una imagen completa cuando estás atrapado en algo. Hay emociones y sentimientos involucrados, hay una historia, y es difícil extraerse lo suficiente como para echar un vistazo objetivo a la situación. Ahí es donde los amigos pueden ayudar. Si descubres que no puedes dejar de obsesionarte con él, siéntate y habla con una de tus amigas. Presente el hecho de que ha estado obsesionado con nada y lo más probable es que ella pueda decirle si necesita calmarse, dar un paso atrás y dejar de obsesionarse innecesariamente por nada, o que necesita confrontar a su chico porque está actuando como un poco de fregado. Es cierto que dos cabezas a veces son mejores que una, y el consejo de tu amigo de confianza puede ser invaluable en una situación como esa. Además, es probable que haya tenido sus propias experiencias y experiencia para aprovechar.
12 Ir a trabajar fuera
ya lo sabemos, – cuando usted está ocupado preocupante o a obsesionarse con algo, la última cosa que quiero hacer es deslizarse sobre las zapatillas y salir a correr alrededor de la cuadra. Sin embargo, el ejercicio puede ser una herramienta enormemente beneficiosa para manejar el estrés, ¡y eso incluye el estrés de obsesionarse con alguien! Además, como dice Elle Woods, el ejercicio te da endorfinas, las endorfinas te hacen feliz… y las personas felices simplemente no se obsesionan innecesariamente con las personas. No estamos diciendo que necesites ir a la sala de pesas del gimnasio y comenzar a tratar de presionar el peso de tu cuerpo para lidiar con tus emociones. Incluso poner algunas melodías y bailar alrededor de su apartamento, o dar un paseo alrededor de la manzana, puede ser extremadamente beneficioso. Haz que la sangre fluya a todas tus extremidades y dejará de correr directamente a tu cerebro para alimentar todas tus obsesiones. Y eso ni siquiera considera que el ejercicio en realidad hace algo positivo para su salud, a diferencia de la obsesión, que solo agrega estrés a su vida.
11 Deje de comunicarse con él
De acuerdo, seamos honestos, incluso si estás esperando desesperadamente a que llame, ninguna chica quiere recoger el primer timbre y hacer que parezca que ha estado esperando junto a su teléfono. Cuando siempre estás disponible y accesible para él, cuando siempre estás tratando de comunicarte, pone el poder en su corte. Significa que puede comunicarse cuando quiera, porque sabe que siempre estarás ahí en el otro extremo. Alternativamente, si estás enviando mensajes de texto con él cien veces al día, puede ser difícil domar tu obsesión porque, bueno, ¡siempre está ahí! ¡Estás constantemente hablando con él! Si sientes que necesitas tomarte un descanso y dejar de obsesionarte tanto con él, intenta imponer una prohibición de comunicación autoimpuesta. Te ayudará a recuperar parte del poder en la situación y no sentirás que siempre estás a su disposición.
10 O iniciar la comunicación
Lo sabemos, lo sabemos, parece un poco confuso sugerir que ambos se comunican más y se comunican menos cuando están tratando de dejar de obsesionarse con él. Sin embargo, debe tener en cuenta que cada situación es diferente. Si no puedes dejar de obsesionarte con él porque estás enviando mensajes de texto de ida y vuelta cada hora, detener las comunicaciones puede ayudarte a obtener la distancia que tanto necesitas. Sin embargo, tampoco necesita estar esperando por teléfono a que su alteza decida comunicarse con usted cuando esté listo. No estamos diciendo que necesites llamarlo cada media hora preguntando por qué no te ha estado llamando. Sin embargo, si has estado esperando saber de él para siempre, o tienes una pregunta importante que has querido hacerle o algo importante que has querido decirle, no necesitas esperar a que él haga el primer movimiento.
9 Hacer algo que no involucre la electrónica
Seamos realistas, desplazarse por tu feed de Instagram o ser absorbido por la última temporada de tu programa favorito en Netflix es una actividad bastante pasiva. Claro, estás interactuando con algo, pero tu cerebro también tiene tiempo suficiente para vagar y comenzar a obsesionarse con otras cosas además de lo que está en tu pantalla. En su lugar, tómese un tiempo y separarse de distraerse pasivamente con la electrónica y, en su lugar, distraerse activamente haciendo algo que involucre todo su poder cerebral. Esto podría implicar leer sobre un tema nuevo que te interese, trabajar en un proyecto creativo, idear un nuevo plan de capacitación, finalmente aprender el idioma que has querido aprender desde la escuela secundaria, descubrir cómo hacer ese proyecto de bricolaje en el que has estado mirando para siempre, lo que sea. Simplemente haz algo que requiera que estés completamente enfocado en la tarea en cuestión en lugar de algo que permita que tu mente divague y, finalmente, comience a obsesionarse de nuevo.
8 Mira tus otras opciones
Mira, odiamos la frase ‘hay muchos otros peces en el mar’ tanto como tú, pero tiene algo de mérito. Cuando estás obsesionado con un chico, puede ser fácil caer en la trampa de pensar que de alguna manera es el único chico que hay para ti, que si las cosas no funcionan estarás solo y miserable para siempre. ¡Pare! ¡Echa un vistazo a tu alrededor! Hay un montón de chicos geniales en el mundo, pero si siempre estás obsesionado con el mismo, nunca tendrás la oportunidad de conocerlos. No estamos diciendo que debas salir y hacer trampa si tienes problemas de relación y sientes que va a recogerte y dejarte pronto. Solo estamos diciendo, si estás obsesionado con una relación relativamente nueva, o incluso con alguien que no conoces tan bien, tómate un momento para considerar que no es tu única opción en el mundo: hay muchos otros chicos por ahí. Así que, si las cosas no funcionan con tu hombre actual, no es el fin del mundo.
7 Recordar su anterior ridiculez
Retrospectiva, como dicen, es de 20/20 – pero no siempre lo creo, tenga en cuenta cómo muchos de nosotros somos propensos a actuar. Mientras estás en el medio de las cosas, puede ser difícil obtener algo de perspectiva y darte cuenta de que estás siendo tonto. Sin embargo, si hace una pausa para recordar todas esas veces que puede haber obsesionado con su chico en situaciones anteriores o relaciones anteriores, generalmente puede reconocer que, bueno, fue un poco inútil. En realidad, la obsesión no cambió nada para mejor, solo te hizo sentir miserable y te hizo sentir horrible por cómo iban las cosas. Puede ser difícil aprovechar tus experiencias pasadas cuando estás en el medio de las cosas, pero trata de reclutar a alguien más allá de ti para que te golpee en el hombro y le diga que estás siendo estúpido. Designe a un amigo para que le recuerde lo que hizo en una relación anterior y por qué fue una pérdida de tiempo. Lo que sea que funcione, simplemente trate de abstenerse de repetir los mismos errores y comportamientos una y otra vez.
6 Tome una cita
Si has puesto todos tus planes en espera con la esperanza de que él coja el teléfono y decida llevarte a una cita romántica recién salida de las películas, detente. No debes darle poder sobre tu propia vida a otra persona, y tus planes no deben depender de si él decide o no que quiere pasar tiempo contigo. Si estás obsesionado con un chico porque dijo que deberías salir el fin de semana pero no ha llamado para hacer planes concretos, o porque sigue ignorando los planes que intentas hacer, simplemente detente. No necesitas eso. En su lugar, sal a una cita. Vaya a esa adorable cafetería que ama para tomar un café con leche espumoso, explore la librería, dé un paseo por el parque, pruebe ese nuevo restaurante que le ha interesado, disfrute de una pequeña terapia de compras, lo que sea que lo haga feliz.
5 Parar social acecho
Cuando la mayoría de nosotros pensamos en el mundo ‘acechando’, pensamos en alguien que acecha en los arbustos y se esconde detrás de periódicos y estantes de ropa mientras rastrea el objeto de sus obsesiones en sus actividades diarias. Sin embargo, el acoso social puede ser igual de malo. En estos tiempos, puede ser fácil rastrear a alguien en función de lo que está publicando en sus feeds de redes sociales: puedes ver que se registraron en ese restaurante con una vieja llama, puedes ver su selfie con un grupo de amigos en una fiesta, puedes ver un nuevo atuendo que comparten en Instagram. Sin embargo, si estás obsesionado con alguien, vigilarlo a través de las redes sociales solo empeorará el asunto. Serás absorbido por una madriguera de conejo mirando sus publicaciones de hace meses y meses, descubriendo novias anteriores e información innecesaria que realmente no necesitabas saber. No corras el riesgo de desconcertarse por la simpatía de algo de hace dos años, y acaba de dejar social acecho de él.
4 Pase más tiempo con amigos y familiares
Todo el mundo conoce el tipo de personas que ponen inmediatamente todo su tiempo y atención en su relación en el momento en que las cosas van bien. De repente, son amados y no hacen nada más que pasar el rato con su nuevo apretón. Sin embargo, cuando las cosas se ponen difíciles, eso significa que a menudo no tienen a quién recurrir para lidiar con el problema, y en su lugar terminan obsesionados sin fin. No dejes que eso suceda y no te separes de otras personas en tu vida que son importantes para ti. Un hombre no es lo único que puede hacerte feliz. Si te sientes miserable porque no llamó cuando dijo que lo haría, y te obsesionas con tu conversación anterior, tómate un tiempo para pasar el día con amigos o familiares. Pueden animarte instantáneamente y demostrar que tienes muchas cosas en tu vida sin ese tipo con el que estás obsesionado.
3 Encontrar un pasatiempo que el amor
A veces, una mujer se obsesiona con un chico porque está haciendo algunas maniobras turbias y jugando con su cabeza. Sin embargo, a veces es posible que se incline a obsesionarse mucho más de lo que es saludable simplemente porque tiene demasiado tiempo libre. Es posible que descubras que simplemente te estás despertando, yendo al trabajo, yendo a casa y luego descansando por la noche obsesionándote con él. ¡Pare! Manténgase ocupado tomando un nuevo pasatiempo y pasando su tiempo libre haciendo algo que realmente disfrute, y encontrará que sus mentes se dirigen a él cada vez menos. Todo el mundo tiene al menos una actividad que siempre han querido tomar. Tal vez amas el arte y siempre has querido aprender a pintar, ¡toma una clase! Tal vez te mueras por estar en buena forma, y finalmente te topaste con una gran clase de entrenamiento en la que disfrutas participando. Sea cual sea tu pasión y lo que sea que disfrutes, lo más probable es que haya algún tipo de pasatiempo relacionado con ella que te ayude a dejar de pensar en las cosas y a alegrar tu vida.
2 Tener una charla con usted acerca de lo increíble que son
Bueno, sabemos que esto suena un poco cursi pero es importante! Cuando estás obsesionado con un chico, puede ser fácil ponerlo en un pedestal como un hombre perfecto mientras te bajas a alguien que probablemente no sea digno de sus atenciones. Claro, no se siente bien cuando crees que tuviste una gran cita con alguien y luego no te devuelven la llamada. Sin embargo, debes darte cuenta de que no tiene absolutamente nada que ver con quién eres como persona. Cuando te encuentres obsesionado y te preguntes si todo es tu culpa, si todo está sucediendo porque simplemente no eres lo suficientemente bueno, tómate un momento y ten una charla contigo mismo sobre lo increíble que eres. Recuérdate a ti mismo que eres una mujer inteligente, hermosa e interesante, y ningún hombre, no importa lo grande que creas que sea, merece ocupar el 100% del espacio en tu cabeza.
1 Introducir cierta distancia en su relación
Es probable que la mayoría de las chicas hayan dado consejos de relación a sus amigos cercanos o las hayan ayudado a dejar de obsesionarse con ese tipo inútil que sabías que no era lo suficientemente bueno para ellas, así que, ¿por qué es tan difícil hacer lo mismo por ti? La respuesta, simplemente, es la distancia: es difícil ver una situación en su totalidad cuando la estás viviendo. Si bien es posible que no pueda obtener la misma perspectiva en sus propias relaciones que en las de sus amigos, ya que está involucrado en ellas, puede ser enormemente beneficioso crear un poco de distancia. Da un paso atrás, deja de verlo con tanta frecuencia, y lo más probable es que puedas evaluar mejor la situación y descubrir por qué estás obsesionado y qué es lo que está logrando. Dicen que la ausencia hace que el corazón crezca más en las relaciones fuertes, pero también puede ayudar a exponer las grietas y hacer que te des cuenta de lo que realmente está sucediendo en una situación dada.