Cuando estás embarazada, todo gira en torno a la vida que crece dentro de ti. Hay muchas maneras en que tu estilo de vida cambia, desde la ropa que usas hasta los alimentos que comes. Algunas mujeres embarazadas también cambian sus rutinas de belleza para evitar ciertos ingredientes. Es típico preguntarse cómo el champú, el gel de baño, la crema hidratante o el suero facial que usa todos los días podrían afectar a su bebé en crecimiento.
Afortunadamente, la mayoría de los productos de venta libre son perfectamente seguros de usar durante el embarazo, dice a SELF la Dra. Sherry Ross, obstetra/ginecóloga y experta en salud femenina del Centro de Salud Providence Saint John. Pero hay un puñado de ingredientes que los médicos generalmente les dicen a sus pacientes embarazadas que eviten. En la mayoría de los casos, la ciencia no es muy clara sobre si pueden ser peligrosos o qué tan peligrosos para un bebé en desarrollo, pero como es bastante fácil eliminar determinados productos de sus regímenes de cuidado de la piel y belleza, la guía es ir a lo seguro. (Algunos son definitivamente no-gos-sigue leyendo.)
Molestamente, varios ingredientes que forman la lista de no usar durante 40 semanas son excelentes para tratar los problemas de la piel exactos que surgen durante el embarazo como resultado de que sus hormonas se vuelven locas. Las futuras mamás que luchan contra los brotes, un efecto secundario común del embarazo, deben mantenerse alejadas de los tratamientos recetados por vía oral Accutane y espironolactona, que se sabe que causan defectos de nacimiento. Hay alternativas, incluidos los antibióticos eritromicina y clindamicina, que se pueden usar de forma segura durante el embarazo, según el Dr. Ross. Cuando se trata de tratamientos para el acné de venta libre, el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico generalmente se consideran adecuados cuando se aplican por vía tópica, pero hay poca investigación y ningún límite de seguridad establecido, así que consulte con su médico antes de usarlos.
Lamentamos informar que los usuarios de retinol querrán mantener sus sueros para suavizar la piel en el estante. Anna Guanche, MD, dermatóloga del Instituto Bella Skin, advierte que las mujeres embarazadas deben evitar cualquier cosa que contenga Retin A (tretinoína), retinol, ácido retinoico o cualquier otro derivado de la vitamina A, ya que pueden estar asociados con defectos de nacimiento. El cuerpo no absorbe mucho, y el vínculo sigue siendo controvertido, pero los médicos recomiendan no usar retinoides para estar seguros, especialmente durante el primer trimestre.
Si experimentas hiperpigmentación o melasma, que son comunes durante el embarazo, puedes usar un tratamiento para aclarar la piel siempre que no contenga hidroquinona. Solo hay pruebas limitadas de que podría causar complicaciones en el embarazo, pero como se sabe que se absorbe bien en el cuerpo, se aconseja a las mujeres embarazadas que no lo usen, advierte la Dra. Kameelah Phillips, obstetra/ginecóloga.
Algunas mujeres embarazadas optan por evitar el esmalte de uñas que contiene formaldehído, aunque eso podría ser una preocupación más para quien se esté haciendo las uñas. El producto químico, que a menudo se usa como conservante y se puede encontrar en innumerables lugares, es un carcinógeno conocido que puede causar defectos de desarrollo y resultados negativos en el embarazo cuando se inhala en grandes cantidades o durante largos períodos de tiempo. Los Centros para el Control de Enfermedades advierten a las mujeres que trabajan en entornos de atención médica, funerarias y, sí, salones de belleza que desconfíen de la exposición durante el embarazo. Si te hace sentir mejor, puedes cambiar a abrillantadores «sin 3» de marcas como Essie y OPI (o Sundays, que llama a sus abrillantadores sin 10) que excluyen el formaldehído, junto con el ftalato de dibutilo (parte de un grupo de productos químicos, algunos de los cuales son carcinógenos conocidos) y el tolueno (que puede causar defectos de nacimiento si se inhala en niveles muy altos).
Si bien todo esto puede sonar aterrador e intimidante, la verdad es que la mayoría de lo que recojas en la tienda es perfectamente seguro de usar mientras estás embarazada. Y es tu elección cortar los ingredientes que te hacen sentir incómoda, ¡tu tranquilidad durante el embarazo también es importante! Si tiene alguna pregunta sobre los productos que usa, repase su régimen de cuidado y belleza de la piel con su médico. Para eso está ahí.
Es mucho, lo sabemos. Así que les pedimos a las madres que ya lo han pasado que compartieran los productos de belleza que más les gustaban mientras esperaban. No solo se sentían seguros al usarlos, sino que también apoyaban los resultados.