Antes de que estuviera oficialmente en una relación, solía enamorarme de mis amigos todo el tiempo. Puse mucho amor y energía en la gente de mi vida, por lo que no es de extrañar que la línea entre amigos y amantes potenciales se volviera un poco borrosa a veces. Me encontraría teniendo todos los pensamientos habituales de «me pregunto» que significan que estás enamorado de un amigo cuando pasamos tiempo juntos, y finalmente me daría cuenta de que tenía que decidir si solo estaba teniendo una atracción pasajera hacia ellos, o si mis sentimientos significaban que había algo más profundo entre nosotros que pudiera perseguir. Por lo general, seguía la ruta de continuar como amigos, pero de vez en cuando, decidí arriesgarme e intentar algo más. A veces funcionó, a veces no.
Resulta que mis experiencias están lejos de ser poco comunes. Según Andrea Amour, fundadora y entrenadora de citas de UpDate Coaching, captar sentimientos por las personas cercanas a nosotros puede suceder todo el tiempo. «Es muy común enamorarse de un amigo», le dice a Elite Daily. «De hecho, incluso diría que en muchas amistades donde ambas personas son solteras, alguien tiene un leve enamoramiento al principio de la amistad. Eso es porque una relación es igual a una amistad más atracción. Si te sientes atraído por la otra persona, es probable que te enamores de ella. Si no te sientes atraído, tus pensamientos se centran en la amistad.»
Si sospechas que tus sentimientos por un amigo se han volcado en algo más romántico, estos son los tipos de pensamientos que los expertos dicen que podrían confirmarlo.
Te Emociona La Idea De Pasar Tiempo Con Ellos.
Cuando te gusta alguien, usted no puede dejar de emocionarse y vertiginoso en el pensamiento de estar alrededor de ellos. Por lo tanto, si comienzas a sentirte de esa manera cuando tú y tu amigo tienen planes de salir, eso podría significar que has sentido sentimientos más profundos y románticos por ellos. Estas sensaciones pueden explicarse por la química cerebral, como la neuropsicóloga clínica, la Dra. Rhonda Freeman, le dijo previamente a Elite Daily. Específicamente, es tu cerebro liberando dopamina, norepinefrina y opioides endógenos. «Esta es la química que realmente podemos sentir en todo nuestro cuerpo, no solo en nuestra mente», explicó Freeman.
Te Pregunto Lo Que están Haciendo Cuando Usted está Aparte.
¿Te encuentras soñando despierto sobre lo que están haciendo mientras estás separado? O tal vez no puedas resistirte a visitar sus redes sociales para averiguar qué están haciendo every cada hora. Si es así, el Dr. Freeman explicó que esto también puede ser una señal de que estás enamorado de tu amigo. Básicamente, cada vez que piensas en el objeto de tu afecto, la liberación de los opioides endógenos se siente gratificante. «Esto se acentúa aún más cuando los vemos, recibimos mensajes de texto de ellos o pasamos tiempo con ellos. Nuestro sistema de estrés aumenta nuestros sentidos y notamos todo sobre ellos: Su olor, su sonrisa, sus gestos, su risa, sus expresiones faciales», explicó el Dr. Freeman.
Quieres Ser Cariñoso Con Ellos.
Tal vez la señal más clara de que están aplastando a un amigo, dice Amour, es simplemente que te encuentras sexualmente atraído hacia ellos y quieren ser cariñoso. «Creo que realmente se reduce a una sola cosa: si quieres acostarte con ellos», dice Amour. «Si piensas en besar, bailar o dormir con alguien, tu cerebro te dice que te sientes atraído por él y, por lo tanto, es más probable que te guste como pareja romántica, no solo como amigo.»
¿Todo esto suena terriblemente familiar? Si es así, es probable que sus sentimientos por su amigo se extiendan más allá de la zona de amigos. Ahora, la pregunta es qué hacer al respecto, en todo caso. «No hay nada de malo en tener sentimientos por un amigo», dice Amour. «Muchas personas piensan que «arruinará» las amistades decirle a su amigo que se sienten atraídos por ellos o que quieren salir con ellos. De hecho, si no les dices lo que está pasando en tu mente, comenzará a cambiar tu comportamiento y tu amigo se dará cuenta y te preguntará qué está pasando. Por lo tanto, es mejor que se arriesgue y simplemente dígaselo», concluye. «En el mejor de los casos, ¡a ellos también les gustas! Segundo mejor escenario, no les gustas, pero ahora entiendes que solo vas a ser amigos.»En última instancia, la pelota está en tu cancha.