El Yoga de Kundalini se llama el Yoga de la Conciencia. Es una herramienta dinámica y poderosa que está diseñada para darte una experiencia de tu alma.
En Kundalini Yoga aprovechamos las energías mentales, físicas y nerviosas del cuerpo y las ponemos bajo el dominio de la voluntad, que es el instrumento del alma. Esta tecnología combina de forma precisa y consciente la respiración, el mudra, el enfoque ocular, el mantra, los bloqueos corporales y las posturas para equilibrar el sistema glandular, fortalecer el sistema nervioso, expandir la capacidad pulmonar y purificar la sangre. Aporta equilibrio al cuerpo, la mente y el alma.
Kundalini Yoga no es una religión. Cuando aplicamos la tecnología del Kundalini Yoga a nuestros cuerpos y mentes, tiene el efecto de elevar el espíritu. Es para todos. Es universal y no confesional.
Kundalini Yoga es un yoga para familias, para personas que tienen que lidiar con los desafíos y el estrés diarios de mantener empleos, criar familias y administrar negocios. Es un camino para todos los que quieren las habilidades para hacer frente con éxito a los desafíos de nuestro tiempo.
El Kundalini Yoga se mantuvo en secreto hasta 1969, cuando Yogi Bhajan lo enseñó abiertamente para preparar a la humanidad para los grandes cambios que está atravesando este planeta al cruzar de la Era de Piscis a la Era de Acuario. La antigua tecnología de Kundalini Yoga nos da la conciencia y la fortaleza para hacer de esta una transición suave. El legado de conocimiento técnico y espiritual que Yogi Bhajan estudió y dominó en la India es el regalo que trajo a Occidente.
¡Bienvenido a un maravilloso y poderoso camino hacia una vida sana, feliz y santa!
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