» Año nuevo, nuevo yo.»¿ También tuviste el mismo mantra cuando llegó el año nuevo? Empezar a comer sano siempre es una gran resolución de Año Nuevo, pero solo funcionará si realmente puedes seguir con ello.
Muchas personas, especialmente las que trabajan a tiempo completo y en la oficina, generalmente tienen dificultades para mantener una dieta saludable. Esto se debe a una serie de razones. Por un lado, no todos pueden permitirse el lujo de dedicar suficiente tiempo a preparar comidas saludables. En segundo lugar, muchos tienen la impresión de que una alimentación saludable es cara. Debido a esto, recurren a la comida procesada y rápida.
Afortunadamente, aquellos que realmente se toman en serio cambiar sus hábitos alimenticios ahora tienen la opción de recibir comidas saludables en su hogar u oficina. En este artículo, compartiremos con usted siete proveedores de planes de comidas asequibles en Metro Manila. ¡Échales un vistazo!
1. Plan: Comer
Plan: Comer fue establecido por una familia que pensó que los planes de comidas de 1200 calorías disponibles en el mercado en 2013 no satisfacían las necesidades de todos. En ese momento, casi todos los proveedores de comida a domicilio se centraban en la pérdida de peso. Los fundadores de Plan:Eat creían que aunque los planes de comidas de 1200 calorías ayudaban a las personas a perder peso, algunas simplemente necesitan comer más que eso. Como resultado, decidieron ofrecer diferentes planes de comidas con recuento de calorías.
En los últimos tiempos, Plan:Eat entrega a ubicaciones principales en Metro Manila, incluidas Makati, BGC, Manila, Pasay, Mandaluyong, San Juan y Quezon City, entre otras.
2. Lunchbox Diet
Con sede en Quezon City, Lunchbox Diet se estableció en 2013. También ofrecieron planes de comidas con recuento de calorías que comienzan en Php 1950.00 por semana, que ya incluyen entrega dentro de Metro Manila y otras áreas seleccionadas. Tienen planes de 1200, 1500, 1800 y 2000 calorías. Sus planes de comidas también se clasifican en cuatro: vegetarianos, aptos para ceto, bajos en carbohidratos y bajos en calorías regulares.
3. Dear Diet Delivery PH
Dear Diet Delivery PH ofrece una experiencia única de entrega de comidas. Cada semana, combinan platos internacionales con delicias filipinas. Por ejemplo, para esta semana, puede disfrutar de platos filipinos japoneses y la semana siguiente, se le servirán comidas filipino-italianas. Al igual que los otros proveedores de servicios en esta lista, Dear Diet también ofrece planes de comidas con recuento de calorías, a partir de 1200 calorías. Los precios comienzan en Php 2100.00 para entrega de cinco días.
4. Compañero de dieta Filipinas
Mantener un estilo de vida y una dieta saludables es más fácil cuando tienes un compañero. Eso es lo que pretende ser Diet Buddy Philippines. El objetivo de este proveedor de servicios de entrega de comidas es ser su compañero de referencia para comidas deliciosas, saludables y con recuento de calorías. Hacen que la dieta sea divertida y menos intimidante con sus comidas cuidadosamente planificadas. Sus planes de comidas son tan bajos como Php 1800.00 por semana.
5. Delicious Diet
Delicious Diet ofrece algunos de los servicios de entrega de comidas más asequibles disponibles en el Metro hoy en día. Con planes que comienzan en solo Php 1800.00 por semana, hacen que apegarse a una dieta sea más fácil en el presupuesto. Tienen dos ofertas básicas de plan de comidas. Uno es el plan de comidas regular de 1200 calorías, y el otro es el plan keto-friendly.
6. Healthy Foodie Manila
Healthy Foodie Manila se estableció en 2014. Su misión es ofrecer los planes de comidas más nutritivos pero sabrosos que dan el elemento de variedad. Con Healthy Foodie, puedes satisfacer tanto a los amantes de la comida como a los conscientes de tu salud. Sus comidas comienzan en solo Php 370.00 por día o Php 1850.00 por semana.
7. Comidas inteligentes
El último, pero definitivamente no el menos importante de nuestra lista, son las comidas inteligentes. Ofrecen tres categorías de plan de comidas: bajo en carbohidratos, alto en proteínas, bajo en calorías y ceto. Sus planes de comidas comienzan a partir de Php 240.00 por día o Php 1200.00 por semana.
¿Quieres empezar a comer sano? ¡Intente ponerse en contacto con cualquiera de estos proveedores de entrega de comidas saludables asequibles!
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Foto de Edgar Castrejon en Unsplash