Con el verano por fin aquí, las familias ya se dirigen a la playa para tomar el sol y disfrutar de un baño. Para los que sufren de eccema, muchos se preguntan si el agua salada del océano puede afectar el eccema.
Descubra los pros y los contras del agua salada para el eccema y cómo maximizar sus beneficios a continuación.
Obtener un poco de Vitamina del mar
En primer lugar, es importante probar cómo reacciona su piel al agua salada. El agua salada ha demostrado calmar e irritar la piel propensa al eccema, por lo que es importante probar su reacción.
El elemento clave para determinar si un chapuzón en el océano desencadenará una llamarada es el tiempo. Siempre recomendamos sumergirse por períodos cortos de tiempo (no más de un par de horas). El agua salada tiene la ventaja de ser libre de químicos, pero la sal también puede eliminar la humedad de la piel.
La mejor opción es tomar un descanso de vez en cuando para comprobar en su piel. ¿Se siente seco? ¿Su eccema se ve más irritado? ¿Tiene la piel granulada con sal? Todas estas son preguntas importantes que debes hacer antes de volver al agua.
Maximizar Los Efectos del Agua Salada
1) Enjuague e Hidrate la piel
Debido a que el agua salada puede resecar la piel, debes asegurarte de retener la humedad inmediatamente después de nadar.
Esta Crema Calmante para la piel Orgánica Manuka es un bálsamo nutritivo a base de aceite que calmará la piel mientras permanece más tiempo. Su miel de manuka y cera de abeja proporciona toneladas de humedad y alivia cualquier irritación o picazón que pueda estar experimentando.
También es extremadamente importante retener la humedad después de ducharse de su día en la playa o la piscina. Lavarse con un jabón graso como este Jabón Suavizante para la piel Emily o Jabón de Sebo Alimentado con Hierba repondrá la humedad de la piel y reducirá la posibilidad de infección.
2) Protéjase del sol
El sol daña fácilmente toda la piel, pero cualquier persona que sufra de eccema es particularmente susceptible. Intenta encontrar un lugar con sombra o haz el tuyo con una sombrilla de playa.
También es importante proteger la piel con protección solar adecuada. Estos protectores solares para Tejón Bebé SPF 30 o Protectores solares deportivos para Tejón SPF 35 son excelentes alternativas sin químicos que contienen manzanilla y caléndula calmantes que curan la piel sensible.
Otra gran opción para protegerse del sol es la ropa para eczemas, como la línea Remedywear™. Todas las prendas están hechas con TENCEL y fibras incrustadas de zinc para calmar los brotes. También ofrecen protección solar de 35-50+ FPS, especialmente importante para exposiciones prolongadas.
ILW Recomienda: La Verdad Sobre la vitamina D y el Eccema
3) Hidrato
¡La hidratación es importante para absolutamente todos! El calor puede causar deshidratación, lo que a su vez puede hacer que la piel se seque e irrite muy rápidamente.
En cualquier día caluroso, asegúrese de empacar mucha agua y tomar descansos para hidratarse.
El sudor también puede ser un desencadenante del eccema, por lo que es importante mantener la piel hidratada y fresca.
Agua salada En el Eccema: Baños de sal
Muchas personas han promocionado los efectos positivos de un baño de sal marina a la hora del baño para problemas de la piel.
Un baño de sal marina puede recrear los efectos positivos de un baño en el océano real, pero es importante elegir tratamientos que no sequen ni irriten más la piel.
Este baño de avena Conqueror para el Eccema ayuda a disminuir la irritación visible y reduce la sensibilidad de la piel con avena coloidal, bicarbonato de sodio y sal marina. No solo ofrece propiedades antibacterianas, sino que mantiene la piel hidratada y reduce la irritación.
También puedes probar a remojar en sales de Epsom. La sal de Epsom es una sal hidratada compuesta de magnesio y sulfato que puede ayudar a reducir la picazón, el enrojecimiento o la sequedad de la piel.
¡Recuerda! Los baños deben tomarse siempre con agua tibia para evitar una mayor inflamación.
Para otros consejos sobre el eccema de verano, asegúrate de consultar nuestra publicación de blog: Eccema de verano: La Guía de cuidados definitiva.
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