¿Qué hace si su médico le dice que tiene Síndrome del Túnel Carpiano (STC)? Si bien es altamente efectivo, el masaje para el Túnel Carpiano a menudo no es planteado por los médicos convencionales. Los síntomas de la TC incluyen entumecimiento, hormigueo y dolor en la mano y los dedos, así como dolor que puede irradiarse por el antebrazo. El dolor es causado por la presión constante en el nervio mediano, el nervio principal de la mano. La presión con mayor frecuencia es el resultado de la hinchazón o engrosamiento de los tendones de la muñeca debido a movimientos repetitivos de la muñeca. Una mala ergonomía en la oficina, girar una llave inglesa o usar herramientas todo el día, tocar un instrumento o dormir en una posición incómoda pueden causar o exacerbar el CTS.
Los tratamientos tradicionales recomendados por MDs para el Túnel Carpiano han sido medicamentos antiinflamatorios o esteroideos y férulas de la muñeca para limitar el movimiento. Si bien la férula ayuda al paciente a evitar acostarse torpemente en las muñecas mientras duerme, en realidad puede causar hinchazón adicional durante el día, a medida que realiza las actividades diarias normales. Los medicamentos pueden tener efectos secundarios y solo duran el tiempo que se toman regularmente.
También, muy comúnmente, los pacientes se someten a cirugía para cortar el ligamento carpiano hinchado, creando así espacio para el nervio mediano para que no se comprima constantemente. Desafortunadamente, la cirugía tampoco es la solución mágica para aliviar los síntomas de la TC: después de la cirugía, algunos todavía sienten dolor, hormigueo y entumecimiento. A veces, incluso una cirugía exitosa no dura y una vez que el paciente vuelve al trabajo o al pasatiempo que solía disfrutar, la condición eventualmente regresa.
Una alternativa que no siempre se considera, es el masaje. Muchos pacientes han tenido éxito con el masaje para el Síndrome del Túnel Carpiano y, a menudo, pueden deshacerse de la afección por completo. El masaje ayuda a aliviar los síntomas de la TC al descomponer el tejido cicatricial y las adherencias en los músculos de la muñeca y el antebrazo, causadas por traumatismos o uso excesivo. Restaurar la elasticidad total de los músculos afectados permite que la muñeca se mueva con mayor libertad, como se supone que debe hacerlo, aliviando la fricción en las áreas inflamadas. Masajear y estirar los tendones y ligamentos de la muñeca directamente ayuda a la recuperación al aliviar la presión que estos tendones y ligamentos están ejerciendo sobre el nervio mediano que está causando el dolor y el hormigueo.
Los síntomas del STC no desaparecerán después de un tratamiento de masaje, pero pueden mejorar significativamente y continuar mejorando con el tratamiento posterior. Los masajistas también pueden enseñarte estiramientos específicos para las manos y los antebrazos para aliviar los síntomas de la TC y ayudarte a mantenerte libre de síntomas.
Si sospecha que puede tener el Síndrome del Túnel Carpiano u otra afección médica o que actualmente está recibiendo tratamiento para CT, consulte a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo.
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