De vez en cuando, encuentras un desafío ridículo al que Internet salta. Verás esto con el desafío de las 100 flexiones y algunos otros.
El desafío Bring Sally Up es uno de esos desafíos.
Si te estás preguntando de qué se trata este desafío, estás en el lugar correcto, pero primero, aquí hay un poco de antecedentes de la canción.
El «Traiga Sally Up» de la Canción
Tabla de Contenidos
La canción se llama en realidad «Flor» por Moby. Muestra una vieja canción de juego para niños llamada «green sally up». En la versión Moby de la canción, suena como «bring sally up», que es responsable de la confusión + el nombre del desafío.
Si quieres conocer la canción oficial de «Flower» de Moby, aquí está la canción real.
El desafío «Bring Sally Up»
Ahora que conoces la canción, el desafío «Bring Sally Up» es bastante sencillo.
- Reproduce la canción «Flower» de Moby
- Cuando la canción dice «bring sally up» – push up.
- Cuando la canción dice bring sally down-come down.
- Hazlo continuamente hasta el final de la canción.
- Si completas todo el ejercicio, harás 30 repeticiones de flexiones (o cualquier ejercicio que estés realizando).
Traer variaciones de salida
El desafío de empuje de salida es el desafío más popular de todos, pero puedes hacerlo con cualquiera de los siguientes movimientos.
- Sentadillas
- Prensa de hombros
- Cualquier otra cosa que puedas imaginar.
Trae a Sally (Letra)
Para cuando termines este desafío, tendrás las letras grabadas en tu cerebro. Dicho esto, si quieres saber exactamente cuáles son, para que puedas cantar a la locura, aquí tienes.
Green Sally up
And Green Sally down
Last one squat
Gotta tear the ground
Old Miss Lucy’s dead and gone
Left me here to weep and moan
Green Sally up
And Green Sally down
Last one squat
Gotta tear the ground
Old Miss Lucy’s dead and gone
Left me here to weep and moan
Green Sally up
And Green Sally down
Last one squat
Gotta tear the ground
Old Miss Lucy’s dead and gone
Left me here to weep and moan
Salida verde hacia arriba
Y Salida verde hacia abajo
Última posición en cuclillas
Old Miss Lucy’s dead and gone
Me dejó aquí para llorar y gemir
Aquí está el video de la letra de»Flower» – la canción de push up de Bring Sally.