Cuando la abstinencia viene a la mente, muchos la ven como un proceso emprendido con fines religiosos o con el propósito de prevenir la propagación de ETS y evitar embarazos no deseados. Pero la inactividad sexual por un período de tiempo también se puede practicar para mejorar la vida sexual de uno. Sí, suena como un oxímoron para mejorar la actividad sexual al tener un período de celibato. Pero los beneficios de practicar la abstinencia sexual durante una relación son mayores de lo que crees.
Antes de optar por no tener relaciones sexuales, uno debe (por supuesto) tener una conversación con su pareja antes de que comience la inactividad. El sexo se considera una parte vital de cualquier relación romántica, por lo que es importante que cada pareja sea consciente de los deseos de la otra cuando ocurren cambios estrictos en la actividad sexual.
RELACIONADO: EL CASO DE LAS RELACIONES ABIERTAS
El compromiso de abstenerse de la actividad sexual debe ser tomado en serio por ambos miembros de la pareja, y solo debe llevarse a cabo si uno siente que traerá felicidad y mejora a su vida. Evitar el contacto físico que fomenta el comportamiento sexual y pasar tiempo con amigos y seres queridos que lo mantendrán fiel a su compromiso puede marcar el comienzo de un voto de abstinencia. Si un período de inactividad sexual es algo que ha estado considerando como una forma de mejorar su vida sexual actual, eche un vistazo a los beneficios.
Da tiempo para enfocarse en sí mismo
Mientras está en una relación, es fácil perder el enfoque en sí mismo y cambiar la atención a la otra persona involucrada con el deseo de atender y complacer. Durante la abstinencia, tendrá una amplia cantidad de tiempo para enfocarse verdaderamente en sí mismo para descubrir qué cambios se pueden haber experimentado dentro que pueden tener un efecto en la relación.
Tomarse el tiempo para meditar, escribir gustos y disgustos sobre el sexo que ocurre dentro de la relación y enfocarse verdaderamente en lo que se desea durante la actividad sexual futura (sin la presión u opiniones de la pareja) son excelentes maneras de mejorar la vida sexual de uno. A veces, las preferencias sexuales se basan en las inclinaciones de la otra pareja. Pero al tomarse el tiempo para evitar la actividad sexual, uno puede ponerse en contacto con su cuerpo, mente y espíritu antes de entrar en la actividad sexual de nuevo. Y estar centrado es fundamental para tener relaciones sexuales plenamente satisfactorias.
Fomenta la mejora de la intimidad
La intimidad es el componente vital de cualquier relación romántica que la mantiene unida como pegamento. La intimidad no tiene nada que ver con el sexo físico, sino con la conexión emocional y espiritual entre dos personas. A veces se pasa demasiado tiempo trabajando en liberar energía sexual y llegar al orgasmo, lo que hace que la intimidad pase a un segundo plano en el aspecto físico de hacer el amor.
Pero cuando el sexo físico se elimina de la ecuación, las parejas no tienen otra opción que centrarse en construir un vínculo de intimidad y confianza entre sí. Pasar tiempo participando en actividades que ayudan a cada pareja a aprender sobre el otro de maneras más íntimas es una excelente manera de construir intimidad. La meditación en pareja, los paseos por la naturaleza, los viajes a museos e incluso los días de spa para parejas son excelentes sugerencias para actividades íntimas que no pondrán en peligro el voto de abstinencia.
Permite que la energía y el deseo sexuales se acumulen
Cuando se interrumpe la actividad sexual, la energía sexual gira y se acumula en la base de la columna vertebral donde se encuentran nuestros centros sexuales. Cuando se deja que esta energía se acumule, se puede usar como energía creativa que puede ayudar a impulsar ciertos proyectos. Los plazos en el trabajo se pueden cumplir con mayor velocidad, y los nuevos proyectos se pueden manifestar de maneras increíbles.
Aferrarse a la energía sexual también puede aumentar el deseo de actividad sexual, lo que conducirá a orgasmos más fuertes cuando el coito comience de nuevo. Tomar un descanso aumentará la sensación de sensación una vez experimentada y hará que la hora erótica sea más fuerte y duradera.
Sin embargo, uno decide permanecer comprometido con un período de tiempo sin sexo, es importante tomar lo que se aprende sobre uno mismo durante este tiempo y aplicarlo dentro de la relación para mejorar las cosas para cada persona involucrada. La abstinencia sexual puede extenderse de unos pocos días a unos pocos meses, pero sin importar el período de tiempo establecido, la clave del éxito es tener un objetivo en mente antes de practicar la abstinencia y llevarlo a cabo. Un momento en el tiempo sin sexo puede ser algo hermoso. Úsalo sabiamente.