Crecer en Marruecos, ir al Hammam era parte de mi rutina semanal. Todos los sábados por la tarde, comenzaba con mi madre y mis tías el ritual previo al Hammam, que consistía en preparar los ingredientes y preparar nuestro cabello y piel para los tratamientos de baño marroquíes.
Los baños marroquíes, también llamados Hammam marroquíes, son uno de los mejores tratamientos de cuidado para desintoxicar. En Marruecos, las mujeres se bañan en Marruecos todas las semanas. Es un tiempo para mí no negociable que puede tomar hasta dos horas. Está diseñado para limpiar y nutrir profundamente la piel y el cabello, pero también para reconectarse con los sentidos del cuerpo y relajarse.
Después de haber probado muchos masajes de relajación y SPAs, honestamente no hay nada como estar en el vaporoso Hammam, donde cada centímetro de sus músculos se relaja y cada poro se abre para una limpieza profunda. Una vez que termines tu baño marroquí, te sentirás completamente limpio y relajado, como si acabaras de nacer.
Debido a que no tengo un baño marroquí donde vivo actualmente, creé una rutina de baño marroquí en casa que es casi tan buena como estar en un Hammam tradicional. Puede encontrar los productos fácilmente en línea (compartiré mis enlaces a continuación). Una vez que lo pruebes, ¡no hay vuelta atrás!
¿Qué es el tratamiento de baño marroquí (Hammam)?
Los baños marroquíes son un ritual de belleza tradicional marroquí en el que hombres y mujeres marroquíes van a un baño público separado por género, para beneficiarse de sus virtudes purificadoras y desintoxicación de la piel.
Los hammams en Marruecos están por todas partes. Los puedes encontrar en casi todos los vecindarios. Son uno de los tratamientos de belleza limpiadores y relajantes más apreciados de Marruecos. De hecho, es muy raro que las mujeres en Marruecos vayan a spas regulares, ya que pueden obtener todo lo que necesitan en un baño marroquí.
En Marruecos, los Hammams marroquíes también son muy baratos. Ir a un Hammam tradicional cuesta menos de 5 5 por persona. ¡Qué ganga!
¿Cómo hacer un baño marroquí en casa?
Aquí están los pasos detallados a seguir para hacer su baño marroquí en casa, así como algunos enlaces útiles a increíbles productos marroquíes que llevarán su experiencia de Hammam a otro nivel.
Si quieres ahorrar tiempo reuniendo todos los ingredientes, recomiendo encarecidamente este conjunto de Hammam de 4 40. El valor de lo que obtienes es muy alto y te preparará para tu próximo Hammam en casa.
PASO 1: Aplique un tratamiento de aceite a su cabello
El primer paso para prepararse para un baño marroquí es nutrir su cabello con un tratamiento de aceite y dejar durante al menos un par de horas, bajo una toalla caliente.
En Marruecos, los aceites más utilizados para el cabello son el aceite de Argán y el aceite de Ricino. El aceite de argán, aplicado en las puntas del cabello, es perfecto para nutrir profundamente el cabello, mientras que el aceite de ricino, aplicado en el cuero cabelludo, es uno de los mejores tratamientos para tener un cabello grueso y hermoso y detener la caída del cabello.
Para obtener los mejores resultados, asegúrese de elegir un aceite de argán orgánico puro y de buena calidad y aceite de ricino orgánico. Usa una cucharadita para cada uso. Van a recorrer un largo camino.
PASO 2: Prepare su bañera o ducha y hágala vapor
Una vez que su el tratamiento capilar ha penetrado profundamente en el cabello y el cuero cabelludo (después de aproximadamente 2 horas), puede comenzar a preparar su ambiente de Hammam.
La idea es obtener la mayor cantidad de vapor caliente/caliente posible en su ducha. Para producir suficiente vapor, deja que el agua caliente fluya de 2 a 3 minutos hasta que la ducha empiece a hervir.
Mientras tanto, obtenga un aceite esencial y agregue algunas gotas a una servilleta y deje que se difunda en la ducha. Con el vapor y el calor, el aceite esencial se difundirá mejor y hará que su experiencia sea mucho más relajante y agradable.
Puede utilizar cualquier aceite esencial difuso que tenga. Mi favorito es el aceite esencial de naranja. Huele tan bien!
PASO 3: Prepare su piel con Jabón Negro Marroquí
Una vez que su ducha esté caliente, humeante y huele increíble con aceites esenciales, el siguiente paso es abrir los poros de su piel. Para ello, ajuste la temperatura del agua para que se caliente, métase debajo de la ducha y deje que el agua fluya por todo el cuerpo durante aproximadamente 2 a 3 minutos, incluida la cara. Esto te abrirá los poros.
Luego aplique por todo el cuerpo el jabón negro tradicional marroquí.
El jabón negro marroquí es un producto de belleza tradicional marroquí esencial para los baños Hammam.
Es una pasta oscura hecha de cáscaras de oliva secas y plantas secas. Una vez en contacto con la piel húmeda, hará espuma como jabón y penetrará en la piel, preparándola para la próxima limpieza profunda.
De nuevo, lo mejor es usar un jabón negro marroquí 100% natural. Una cucharadita completa será más que suficiente para todo el cuerpo.
PASO 4-Limpie su cabello y aplique un acondicionador profundo
Este paso es simple y consiste en limpiar su cabello del tratamiento de aceite mientras le da un poco más de tiempo para que el jabón negro penetre en su piel.
Para limpiar el cabello, usa un champú suave y asegúrate de limpiar bien el cabello, el cuero cabelludo y las puntas. Una vez que haya terminado, aplique su acondicionador profundo.
PASO 5-Comience la exfoliación con el guante marroquí Kessa
Ahora que el jabón negro marroquí ha penetrado en su piel y su cuerpo está listo para purificarse, ¡es hora de comenzar a eliminar la piel muerta! Para ello, necesitarás un guante marroquí Kessa.
El guante de Kessa marroquí es un elemento esencial de baño popular en Marruecos, utilizado para eliminar la piel muerta.
La parte más importante aquí es elegir el Kessa adecuado dependiendo de la sensibilidad de su piel.
Recomiendo usar un guante Kessa suave para la cara y el cuerpo. Respetará la barrera de la piel y permitirá una exfoliación suave pero profunda. Este Kessa Hammam guante es uno de los más suaves que puedes encontrar en el mercado. Solo ten en cuenta que un guante Kessa siempre será un poco áspero, así que frótalo suavemente, nunca demasiado fuerte.
El guante Kessa eliminará la piel muerta de todo el cuerpo, frotándola suavemente con movimientos circulares. Gracias al jabón negro marroquí aplicado anteriormente, su piel liberará MUCHAS toxinas y piel muerta. ¡Te sorprenderás!
PASO 6: Aplicar una Mascarilla de Ghassoul
El Marroquí Ghassoul es de barro extraído del Atlas Marroquí. Es una arcilla rica y única llena de minerales como magnesio, hierro y potasio. Puedes encontrar el Ghassoul en forma de polvo, sólido o en pasta.
El Ghassoul es también una parte esencial de la experiencia del Hammam marroquí. se utiliza en Marruecos desde el siglo VIII por las mujeres para limpiar su cuerpo y, a veces, el cabello (si tiene cabello graso, hará maravillas!).
Para usar Ghassoul marroquí, asegúrese de enjuagarse la piel con agua tibia, luego aplique la pasta sobre la piel, incluida la cara. Deje reposar durante 5-10 minutos, luego enjuague con agua tibia. ¡Tu piel será tan suave como la de un bebé!
Esta es la arcilla Ghassoul marroquí que uso la mayor parte del tiempo.
PASO 7 – Enjuague su cuerpo entero y aplicar el aceite de Argán
está casi hecho. Asegúrese de que su piel y cabello estén bien enjuagados y limpios, luego seque la piel con una toalla. Si quieres, puedes masajear tus partes secas con aceite de argán. Incluso puede disfrutar de vez en cuando y masajear todo su cuerpo con aceite de argán. Te lo mereces!
Eso es todo. Tu piel y tu cabello estarán limpios, desintoxicados y muy suaves. Olerás increíble y estarás profundamente relajado y de buen humor.
Trate de tener un Hammam de baño marroquí cada semana o dos, y notará que su cabello y piel se mejorarán increíblemente y se verán mejor.
el amor de los consejos
no puedo esperar a probar el ghassoul y el aceite de argán en mi piel, se necesita un montón de mimos rn.
no puedo esperar a probar
¡Mi cuñada es marroquí y tiene una piel INCREÍBLE! Siempre me habla de los productos de belleza marroquíes y de las maravillas que hacen a la piel. gracias por estas recomendaciones, ¡las probaré con seguridad!
tengo todos los productos, listos para el hammam
gracias por la recomendaciones de productos. ¡Los recibí todos hoy y huelen muy bien! No puedo esperar a usarlos. Mi primera experiencia de hammam fue en Marruecos y fue una de mis experiencias de spa favoritas. gracias de nuevo
Mejor experiencia de baño tenía
fui a Marruecos hace un par de años y la gente me sugirió al Rey de la experiencia de vapor. Lo hice. Y fue maravilloso. Gracias por compartir los fundamentos, ahora puedo rehacer la experiencia en casa de <3
suena muuuy relajante
gracias por los consejos y enlaces útiles. Definitivamente probaré la experiencia de hammam marroquí en casa.