Acupuntura y Acupresión
La acupuntura, una práctica tradicional de la medicina china, consiste en insertar pequeñas agujas en ciertos puntos a lo largo de las vías de Qi del cuerpo. Los estudios han sugerido que la acupuntura puede ayudar con la maduración cervical, mientras que algunos investigadores creen que la acupuntura podría afectar el útero al estimular los cambios hormonales o el sistema nervioso. No hay evidencia de daño para las personas que tienen acupuntura durante el embarazo.
De manera similar, la acupresión también aprovecha los mismos puntos, pero el terapeuta aplica presión física en lugar de usar agujas. La acupresión también se puede hacer en casa, con tus propios dedos o los de tu pareja, pero consulta primero con tu partera.
Atención quiropráctica
Múltiples estudios han demostrado que la atención quiropráctica, en particular la Técnica Webster, es beneficiosa para las personas embarazadas, especialmente aquellas que experimentan dolor de espalda baja. Además, la quiropráctica puede ayudar a aflojar las articulaciones en preparación para el parto.
En su libro Nurture, birth and postpart doula Erica Chidi Coen lo explica de esta manera: «Algunos quiroprácticos utilizan una técnica de inducción del parto a las 40 semanas que combina ajustes quiroprácticos que estimulan el sistema nervioso parasimpático, activación de puntos de acupuntura que maduran el cuello uterino y terapia manual para relajar los ligamentos alrededor del útero y la pelvis.»
Sexo
Hay tres formas posibles de inducir el trabajo de parto:
1. Liberación de oxitocina natural de la intimidad sexual
2. Actividad uterina del orgasmo, que también libera oxitocina
3. Prostaglandinas en el semen
Las prostaglandinas, que se pueden usar para inducir el parto médicamente, son bien conocidas por su capacidad para madurar el cuello uterino y prepararlo para el parto.
La investigación sobre este método de inducción natural es limitada y los resultados son mixtos. Esta técnica es difícil de estudiar porque, de acuerdo con la fundadora de Nacimiento Basada en la Evidencia, Rebecca Dekker, está sujeta a lo que se llama el «sesgo de usuario saludable», donde las mujeres más saludables son más propensas a tener relaciones sexuales y también experimentan mejores resultados al nacer.»
Té de hojas de frambuesa Roja
Este té de hierbas puede tonificar y fortalecer su útero, lo que puede ayudar a inducir el parto. También te mantendrá hidratado. Algunas parteras recomiendan comenzar a beber té de hojas de frambuesa roja aproximadamente a las 32 semanas, dándole tiempo para que se acumule en el cuerpo. Comience con una taza al día y trabaje gradualmente hasta tres tazas.
La evidencia sobre la hoja de frambuesa roja es limitada, pero la investigación no ha demostrado ningún daño en humanos. Los estudios con participantes humanos no revelaron ninguna diferencia entre el grupo que bebió el té y el grupo que no lo hizo. Estudios en animales observaron algunas contracciones uterinas cuando se inyectó la hoja de frambuesa roja.
Aceite de ricino
Derivado de las semillas de la planta Ricinus communis, el aceite de ricino es un poderoso laxante. A través de la digestión del aceite de ricino, se libera un ácido que activa los receptores de prostaglandinas, un componente esencial para comenzar el trabajo de parto.
Los estudios han demostrado que el aceite de ricino es seguro y eficaz para inducir el trabajo de parto en embarazos que superan las 40 semanas. Sin embargo, casi todas las personas que lo ingieren experimentan náuseas y diarrea. Es mejor que su partera le indique si el aceite de ricino es una buena opción para inducir el parto.
Conclusiones sobre Inducir el trabajo de parto Naturalmente
Cuando se trata de inducir el trabajo de parto, un punto realmente importante es que los bebés llegan cuando están listos. A menos que haya una razón médica para la inducción, es mejor dejar que su bebé decida su cumpleaños.
Si tienes preguntas sobre los métodos de inducción natural, definitivamente pregúntale a tu matrona de Magnolia y averigua si es seguro probar algunas de estas estrategias.
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