Está enfermo y cansado de estar enfermo y cansado, por lo que debe hacer una limpieza total de la dieta. Usted ha escuchado lo maravilloso que se siente todo el mundo cuando cortan el azúcar, el gluten, los alimentos procesados y otros alimentos inflamatorios. Así que tiras toda la comida mala a la basura. pero después de un corto tiempo con una dieta limpia, usted es el que se siente como basura. Te preguntas si una dieta limpia no es saludable para tu cuerpo, pero alguien dice que es solo una muerte. Te quedas preguntándote, » ¿Cuáles son los síntomas de muerte y por qué me siento peor?»
Esto sucede mucho y mi mejor consejo es empujar a través. Lo que sientes es normal y te sentirás mejor después de cierto tiempo. Muchas personas tienen un crecimiento excesivo de levadura y bacterias malas de los alimentos de mierda. Cuando limpian su dieta, experimentan una amplia gama de síntomas y los síntomas pueden variar según el individuo. Esto sucede durante una desintoxicación y muchas personas se sentirán peor antes de sentirse mejor.
Algunos síntomas comunes de muerte:
- Diarrea
- Estreñimiento
- Neblina cerebral
- Fatiga
- Dolor en las articulaciones
- Dolor de cabeza
- Erupción cutánea o brotes cutáneos
- Hinchazón y gases
- Náuseas
- Síntomas pseudogripales
- Mareos
Reacción de Herxheimer
Estos síntomas comunes de muerte ocurren debido a la reacción de Jarisch-Herxheimer. Esta reacción se observó por primera vez por separado por los dermatólogos del mismo nombre a finales de 1800 y principios de 1900. Notaron que los pacientes que recibieron penicilina para la sífilis tenían lesiones que empeoraron antes de mejorar junto con otros síntomas.
¿por Qué los síntomas del paciente empeoran antes de mejorar cuando están siendo tratados? Es debido a las endotoxinas que se encuentran en las bacterias que se liberan cuando las bacterias mueren. Esta reacción puede ocurrir en el cuerpo siempre que haya un gran aumento en la muerte de patógenos, parásitos y bacterias. Es por eso que muchas personas experimentan síntomas comunes de muerte cuando están tratando una infección o cuando en realidad están comiendo más saludable.
¿Cuánto Duran Los Síntomas de Muerte?
¿Cuánto duran los síntomas de muerte? Cada persona es diferente y cada patógeno es diferente. Es normal que los síntomas de muerte por candida o desintoxicación duren de unos pocos días a una semana. Si está luchando contra una bacteria o un patógeno, debe hablar con su médico sobre sus síntomas de muerte.Aunque pueden ser normales, siguen siendo incómodos, por lo que es útil conocer algunos consejos para reducir los síntomas de muerte.
Reducción de los síntomas de muerte
Aquí a menudo hablamos de pacientes que experimentan síntomas de muerte cuando se desintoxican, comienzan una dieta limpia, combaten la candida o eliminan una infección. Quieren saber qué puede ayudar a reducir los síntomas de muerte. Puede ser muy frustrante sentirse peor antes de sentirse mejor. Sé que parece incorrecto que sus esfuerzos se vean recompensados con sentirse peor, pero vale la pena cuando obtiene los beneficios.
Confía en mí. He estado allí, y sé que apesta (a veces literalmente, especialmente cuando la diarrea y los gases son algunos de los síntomas de muerte). Le ayudará saber que es normal y que hay maneras de sentirse más cómodo al reducir los síntomas de muerte.
- Beba mucha agua-Para ayudar a sus riñones a eliminar esas toxinas, beba de 1 a 2 tazas de agua por hora.
- Disfrute de la sauna, sude esas toxinas en una sauna o incluso en una ducha caliente. Hay muchos beneficios en una sauna y te hará sentir mejor.
- Obtenga un masaje: un masaje moverá todas esas toxinas al sistema linfático y la siguiente parada serán los riñones. Por lo tanto, beba suficiente agua para ayudar a que las toxinas se muevan.
- Baños de sal de Epsom: Un baño largo y agradable extraerá toxinas y lo ayudará a relajarse. También ayudará a mantener las cosas en movimiento (me refiero a los intestinos) porque su piel absorbe el magnesio de la sal de Epsom muy fácilmente. Lo que, casualmente, nos lleva a nuestro siguiente consejo!
- Mantener las cosas en movimiento – Tenemos que hablar de caca. Es una de las formas en que su cuerpo se deshace de las toxinas, así que asegúrese de defecar regularmente. Tome un suplemento de magnesio de calidad, coma muchos alimentos fibrosos y pruebe con un enema.
- Reduzca su estrés: el estrés es muy malo para su salud y ahora es el momento de cuidarse. Tenemos algunos consejos para reducir el estrés.
- Reduzca la exposición a otras toxinas: las comodidades modernas significan que estamos expuestos a más toxinas que nunca. Revise sus productos de cuidado personal, artículos de limpieza y otros productos para detectar una posible exposición a toxinas. Además, asegúrese de comer alimentos orgánicos para reducir su exposición a los pesticidas.
- Descanse y tómelo con calma, su cuerpo se cura cuando está durmiendo. Si estás escatimando en el sueño, entonces estás escatimando en la curación.
Los síntomas de muerte son los peores, pero mejoran
Los síntomas de muerte pueden ser alarmantes e incómodos, pero son normales. También son parte del proceso de curación. ¿Cuánto tiempo estuvo enfermo y cansado de estar enfermo y cansado antes de hacer un cambio? Probablemente fue mucho tiempo. Tienes que darle tiempo a tu cuerpo para sanar cuando ha estado enfermo por mucho tiempo. Muchas personas experimentan más energía, pensamiento más claro, menor inflamación y menos dolor después de comenzar a comer una dieta más limpia. Recuerda por qué empezaste este viaje. Era hora de un cambio.
Escrito por el Dr. Patrick Flynn