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El mejor programa de entrenamiento con pesas de Beachbody Body Body Beast Dominates

Es posible que no pienses que los entrenamientos de Beachbody estarían orientados al entrenamiento con pesas. ¡Pero adivina qué! Lo hacen y es BODY BEAST el mejor programa de entrenamiento con pesas de Beachbody.

Body Beast: El mejor programa de entrenamiento con pesas de Beachbody

Si estás buscando adelgazar y desarrollar músculo, este programa es para ti. Para hacerlo, necesita unos 30 minutos al día, un conjunto de mancuernas y 90 días en total, esa combinación crea algunos resultados serios de construcción muscular.

El plan requiere entrenamiento con pesas seis días a la semana y progresa a través de tres bloques de entrenamientos para que desafíes continuamente a tu cuerpo y sigas construyendo músculo. Cada entrenamiento se centra en un grupo muscular importante diferente (como bíceps y tríceps, piernas u hombros) para un total de 12 entrenamientos.

El programa creado por el campeón de culturismo y entrenador Sagi Kalev. El entrenamiento se ha vuelto popular entre aquellos que se toman en serio su compromiso de construir más masa muscular y esculpir un cuerpo desgarrado.

Teaser de entrenamiento de Body Beast

Resultados de transformación de Body Beast

Echa un vistazo a algunas de estas reseñas de video de otros que han trabajado en su programa y están contentos con sus resultados.

Claramente al ver el teaser y varios resultados transformacionales, Body Beast lidera el grupo como el Mejor Programa de Entrenamiento con pesas de Beachbody.

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