Es posible que no pienses que los entrenamientos de Beachbody estarían orientados al entrenamiento con pesas. ¡Pero adivina qué! Lo hacen y es BODY BEAST el mejor programa de entrenamiento con pesas de Beachbody.
Body Beast: El mejor programa de entrenamiento con pesas de Beachbody
Si estás buscando adelgazar y desarrollar músculo, este programa es para ti. Para hacerlo, necesita unos 30 minutos al día, un conjunto de mancuernas y 90 días en total, esa combinación crea algunos resultados serios de construcción muscular.
El plan requiere entrenamiento con pesas seis días a la semana y progresa a través de tres bloques de entrenamientos para que desafíes continuamente a tu cuerpo y sigas construyendo músculo. Cada entrenamiento se centra en un grupo muscular importante diferente (como bíceps y tríceps, piernas u hombros) para un total de 12 entrenamientos.
El programa creado por el campeón de culturismo y entrenador Sagi Kalev. El entrenamiento se ha vuelto popular entre aquellos que se toman en serio su compromiso de construir más masa muscular y esculpir un cuerpo desgarrado.
Teaser de entrenamiento de Body Beast
Resultados de transformación de Body Beast
Echa un vistazo a algunas de estas reseñas de video de otros que han trabajado en su programa y están contentos con sus resultados.
Claramente al ver el teaser y varios resultados transformacionales, Body Beast lidera el grupo como el Mejor Programa de Entrenamiento con pesas de Beachbody.
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