«El primer año de matrimonio es el más difícil», le dije a mi amigo, tratando de ser reconfortante. La verdad es que no estoy seguro de por qué lo dije. Es solo algo que la gente dice, no tenía ni idea de si es verdad o solo es útil escucharlo. ¿Por qué el primer año sería el más difícil? Supongo que fue una especie de resaca de antes de que la gente viviera junta cuando el matrimonio significaba acostumbrarse a que alguien estuviera en tu espacio por primera vez. Pero, en el siglo 21, cuando casi la mitad de las mujeres viven con una pareja antes de casarse, ¿realmente hace una diferencia?
Realmente lo hace. Porque aunque parezca un consejo anticuado, el primer año de matrimonio sigue siendo un desafío. De hecho, en todo caso, la vida moderna ha hecho que el matrimonio sea aún más complicado. Estás empezando a salir de la boda y de repente estás preocupado por combinar finanzas, trabajar en torno a tus dos carreras, los compromisos compartidos de tus dos familias, y estás empezando a sentir las realidades de la vida matrimonial. Además, el estrés de ser un adulto joven todavía está ahí: la deuda de préstamos estudiantiles, el aumento del costo de vida, no tener suficiente espacio, pero de repente se duplica. Tienes que pensar en ti y en tu pareja. Y el problema real? Es tabú hablar de ello. En una era de «perfección» preparada para las redes sociales, te preocupa verte infeliz o desagradecido, incluso como un mal compañero. Pero no hay vergüenza en admitir que estás luchando, y pasar un momento difícil no significa que te arrepientas de casarte. Hablar de ello puede hacerte mucho bien.
Por qué es tan difícil
Según la terapeuta de relaciones Aimee Hartstein, LCSW, resulta que el primer año es realmente el más difícil, incluso si ya han vivido juntos. De hecho, a menudo no importa si han estado juntos durante varios años, el comienzo de la vida matrimonial sigue siendo complicado. «Creo que hay algunas razones principales por las que el primer año es tan difícil», dice Hartstein. «El año previo a la boda suele ser muy estresante y cargado.»Bueno, eso es quedarse corto.
Conozca a la Experta
Aimee Hartstein, LCSW, es una terapeuta que ha estado trabajando en una consulta privada durante más de 20 años, ayudando a sus pacientes con depresión, ansiedad, dificultades de crianza, imagen corporal, luchas de relaciones, infidelidad y problemas laborales.
Incluso si tienes una boda increíble y un montón de diversión planificándola, la vida después del gran día puede ser complicada, porque de repente se acabó. «También puede haber un poco de anti-clímax después de la boda», dice Hartstein. «La gente ha estado trabajando para lograr este objetivo durante uno o dos años y se termina en una noche. Puede ser difícil o decepcionante para recoger al día siguiente o después de la luna de miel y seguir con la vida regular.»Por lo tanto, cuando la vida regular vuelve a comenzar y no hay más ráfagas de emoción, es tentador culpar al cambio de vida más reciente: el matrimonio.
Otra razón por la que el primer año de matrimonio es diferente a estar en pareja es simple: el matrimonio es diferente a ser una pareja. «Es simplemente diferente de la cohabitación», explica Hartstein. «A pesar de que parecen lo mismo, con la cohabitación siempre hay una salida relativamente fácil. Con el matrimonio, has firmado un contrato vinculante. Estás en una unión permanente y las apuestas se sienten más altas. Cada pelea o decepción dentro del matrimonio puede sentirse más significativa y cargada porque esto es todo.»
Mientras que antes de cada pequeña pelea puede haber parecido que no era gran cosa, ahora de repente tienes el factor» oh-dios-mío-esto-es-el-resto-de-mi-vida», lo que lo hace aún más intenso. Y mientras lidias con ese sentimiento, no te olvides de tus suegros. Porque ahora también son de la familia. Trata de no entrar en pánico.
Y eso es solo el lado emocional de las cosas. Los aspectos prácticos de la vida matrimonial son difíciles, especialmente al principio. De repente son legalmente responsables de las finanzas de los demás, lo cual es un cambio masivo, y discutir el dinero siempre puede ser un barril de pólvora. Además, está el enorme peso del administrador, especialmente si estás cambiando tu nombre. Actualizar facturas, licencias, pasaportes, decidir sobre cuentas conjuntas, escribir tarjetas de agradecimiento: es fácil ver cómo el estrés puede acumularse durante ese primer año cuando la realidad de la vida matrimonial comienza a hundirse.
Pero no Tiene que Ser un Desastre
no Hay necesidad para el primer año de su matrimonio infeliz. Claro, hay mucho por lo que estresarse, pero trata de mantener un poco de perspectiva. Si te sientes deprimido o irritable, respira hondo. ¿Tú y tu compañero están peleando porque realmente han hecho algo mal? ¿Es el matrimonio realmente el problema o simplemente estás sacando tus propios sentimientos de frustración de tu pareja? A menudo, si se toma un tiempo y lo piensa, el problema estará en otro lugar.
De la misma manera, si hay problemas con su pareja, no sienta que no puede mencionarlos ahora que está casado. El hecho de que te hayas comprometido con alguien de por vida no hace que de repente sea menos molesto cuando se dejan las uñas de los pies por todas partes u olvidan preguntarte sobre tu día. De hecho, es más importante que nunca que mantengas la comunicación abierta. Al menos, déjate desahogar con tus amigos. No te convierte en un mal compañero—y lo entenderán.
La buena noticia es que el difícil primer año de matrimonio no dura para siempre. Las parejas se establecen y se acostumbran al matrimonio y la mayoría pasa a tener muchos años más fáciles y menos accidentados después de eso.
Si tienes dificultades en tus primeros 365 días, consuélate al saber que no estás solo. Si mantienes algo de perspectiva y no usas tu matrimonio como chivo expiatorio, deberías deslizarte bien. «La buena noticia es que el difícil primer año de matrimonio no dura para siempre», dice Hartstein. «Las parejas se establecen y se acostumbran al matrimonio y la mayoría pasa a tener muchos años más fáciles y menos accidentados después de eso. Al menos hasta que lleguen al primer año de tener un hijo.»No tan rápido, pasemos el primer año primero.