Lactancia materna en público

Por Jessica Sillers

En los primeros días de la vida de su nuevo bebé, puede sentirse feliz de pasar todo el día en la cama, recuperándose y creando vínculos con su recién nacido. Con el tiempo, tanto usted como el bebé saldrán de casa, lo que significa que tendrá que hacer un plan de alimentación. Aquí está todo lo que necesita saber sobre la lactancia materna en público con confianza.

Su Derecho Legal a Amamantar

Las leyes con respecto a la lactancia materna pública se determinan a nivel estatal. La buena noticia es que casi todos los estados han aprobado leyes que protegen el derecho de la madre a amamantar:

• Cuarenta y nueve estados (todos excepto Idaho), el Distrito de Columbia y las Islas Vírgenes tienen leyes que establecen que una madre puede amamantar a su hijo en cualquier lugar público o privado donde se le permita estar. Eso significa que incluso una empresa privada no tiene legalmente el derecho de obligarla a abandonar el local, amamantar en un baño o exigir que deje de amamantar a su bebé.
• Diecisiete estados y Puerto Rico ofrecen subsidios para que las madres que amamantan estén exentas o pospongan el servicio de jurado.
• La ley del estado de Missouri » permite a una madre, a discreción, amamantar a su hijo o extraer leche materna en cualquier lugar público o privado donde la madre esté autorizada a hacerlo.»Dakota del Norte» exime el acto de una mujer amamantando discretamente a su hijo de las leyes de exposición indecente», así como permite explícitamente a las madres amamantar en cualquier lugar público o privado. La «discreción» no está definida por la ley.
• Kentucky, Missouri, Virginia y Washington incluyen explícitamente la extracción de leche como una forma de lactancia materna que las madres pueden hacer en cualquier lugar público o privado. El lenguaje en otros estados se refiere a «amamantar», no a» amamantar», pero puede haber un poco más de espacio para la interpretación sobre el grado en que se protege la extracción de leche.
• Veintiocho estados, el Distrito de Columbia y Puerto Rico tienen leyes sobre los derechos de lactancia materna/extracción de leche en el lugar de trabajo. Esto se suma a la disposición de la Ley federal de Cuidado de Salud a Bajo Precio que establece que las empresas con 50 o más empleados deben proporcionar un tiempo de descanso adecuado y una habitación privada que no sea un baño para los empleados lactantes.

El sitio web de la Conferencia Nacional de Legislaturas Estatales tiene más información sobre qué leyes están en vigor en su estado.

Sentirse cómodo Alimentándose en público

Saber que está protegido legalmente cuando se trata de amamantar en público es una cosa. Reunir el valor para ponerse manos a la obra puede ser otra cosa por completo. Puede sentirse incómodo o cohibido, especialmente al principio. Ingrese con facilidad y pronto la lactancia materna se sentirá como una parte normal de su vida, dondequiera que se encuentre.

¿Cubrir o No cubrir?

Uno de los debates que surgen con frecuencia en la discusión pública sobre la lactancia materna es si los padres lactantes deben cubrirse. Un lado argumenta que usar una cubierta es un gesto de modestia para mantener a otras personas en el área cómodas. El otro lado protesta que no todos los bebés cooperan con una cubierta, la lactancia materna es natural, y aquellos que no quieren ver un atisbo de pecho simplemente pueden mirar hacia otro lado.

La respuesta es: ¡Haz lo que te parezca correcto para ti y para tu bebé! Algunas mujeres se sienten más seguras con una cubierta. Otros prefieren el acceso más fácil y el contacto visual entre la madre y el bebé que proporciona nursing sans cover. Las opiniones de familiares, amigos y extraños no son tan importantes como elegir la opción que te haga sentir mejor.

Estrategias de Enfermería Públicas exitosas

¿Listo para una guía paso a paso de enfermería fuera de su hogar?

Do:

1. Practica en casa. La lactancia materna a menudo ayuda a usted y a su bebé a mejorar la técnica de enganche, el vínculo y establecer su suministro de leche. A medida que tengas más experiencia, hacer malabares con un bebé hambriento mientras se desabrocha y se desabrocha se convierte en una segunda naturaleza.
2. Vaya a una reunión del grupo de apoyo a la lactancia. Está rodeado de otras mamás lactantes y profesionales de la lactancia en un espacio acogedor.
3. Busque espacios aptos para bebés al principio. La tienda de maternidad en el centro comercial, la sección de niños en la biblioteca, el zoológico. Un poco de ruido y bullicio puede ser algo bueno para alejar la atención de la gente de ti.
4. Use un top adecuado para la lactancia. En el bautismo de mi bebé, cometí el error de usar un vestido de cuello alto con cremallera en la espalda. El sacerdote me invitó a alimentar a mi hija si lloraba, pero me di cuenta de que tendría que desnudarme hasta la cintura. En la iglesia. Si pudiera tener una segunda oportunidad, elegiría una camisa con botones y un cárdigan o una funda para amamantar, para poder amamantar mientras cumplía con los estándares de modestia de mi entorno y de la del entorno.
5. Concéntrese en su bebé. Si alguien te da una mirada sucia mientras miras a la cara de tu bebé, ¿sabes qué pasa? Ni siquiera ves la expresión agria de la otra persona. Solo porque alguien cercano desapruebe la enfermería pública, eso no significa que tenga que convertirse en su problema.
6. Prepárese cuando viaje en avión. Las regulaciones de la TSA le permiten llevar leche materna en bolsas de mano, incluso cuando vuela sin su bebé. Imprima las pautas que lo indican, y use bolsas de verduras congeladas para mantener la leche fría sin hacer un desastre granizado.

no:

1. Enfermera en un cuarto de baño. Es incómodo, y no especialmente higiénico.
2. Ponte conflictivo o grosero. Entrar en una discusión no resolverá nada. Mantenga su comodidad y seguridad y la de su bebé como su principal prioridad.
3. Tomar el espacio de otras personas. ¿Amamantar en un tren o avión? No hay problema, siempre y cuando no le pidas a la persona a tu lado que sostenga la bolsa de pañales mientras la agarras, o que la codees en las costillas mientras intentas sujetarla con una cuna cruzada.

Qué esperar en términos de Reacción Pública

Es posible que haya leído historias sensacionales de madres lactantes que fueron acosadas o avergonzadas por amamantar. La cosa es que estas historias son grandes titulares, pero son ocurrencias relativamente raras. En general, la opinión pública está muy a favor de la lactancia materna, según una encuesta de estilos de verano compartida en el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Poco más del 85% de los encuestados se sienten positivos o neutrales con respecto a la lactancia materna en público.
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La mayoría de la gente no notará que una madre está amamantando a su bebé, o incluso puede expresar su apoyo. Lo más probable es que, si ves que alguien te mira mientras estás amamantando, ¡te está apoyando! (¿No quieres atención, ni siquiera de tipo positivo? Diciendo algo como, » Gracias. Disfruta el resto del día,» puede ser una señal de que te gustaría que te dejaran solo.)

Es posible que las actitudes varíen un poco dependiendo de dónde viva o viaje en el país. El Boletín de Calificaciones de lactancia Materna de 2016 de los CDC mostró que las tasas de lactancia materna varían ampliamente. En California, poco más de la mitad de las madres siguen amamantando exclusivamente a los 3 meses. En Mississippi, solo el 21,4% lo está. Eso no quiere decir que te criticarán en Mississippi y te aceptarán en California, sino que las expectativas sobre si amamantar y por cuánto tiempo pueden ser diferentes de una región a otra.

Si alguien te critica o te acosa:

1. Ignora a la persona si es posible. No estás obligado a responder o justificarte.
2. Recuerde que está en la derecha. Si te parece útil, explícale con calma que tienes derecho legal a amamantar a tu bebé.
3. Pide hablar con un gerente. Si un empleado intenta obligarlo a amamantar en un baño o a abandonar las instalaciones, un supervisor puede ser una fuente de ayuda.
4. Busca personas que puedan apoyarte. En algunos casos, empleados, oficiales de seguridad o incluso otros transeúntes pueden acudir a su defensa.
5. Si sientes que la persona que te critica puede empeorar la situación, vete. Su seguridad y la seguridad de su bebé es lo primero.
6. Cooperar con agentes de policía u otros miembros de las fuerzas del orden. Los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley deben entender que sus derechos están protegidos legalmente. Si están mal informados o le piden que se vaya, haga lo que sea mejor para su seguridad y la de su bebé. Puede presentar un informe con el jefe de la policía más adelante si siente que un oficial no manejó una situación correctamente.

La lactancia materna puede ser una forma hermosa de crear lazos, así como alimentar a su bebé. Conocer sus derechos y planificar alimentaciones cómodas puede ayudarlo a disfrutar de su relación de lactancia materna, dondequiera que se encuentre.

http://www.ncsl.org/research/health/breastfeeding-state-laws.aspx

https://www.cdc.gov/breastfeeding/data/healthstyles_survey/index.htm

https://www.cdc.gov/breastfeeding/pdf/2016breastfeedingreportcard.pdf

DESCARGO de responsabilidad:Ameda se esfuerza por presentarle información precisa y útil sobre la lactancia materna. Este artículo puede contener información e ideas que no son necesariamente las opiniones de Ameda. No constituye consejo médico. Si tiene alguna pregunta, póngase en contacto con su profesional de la salud.