Los niños de entre 3 y 5 años suelen ser vivaces y disfrutan convirtiendo casi todo en un juego. Esta alegría innata es beneficiosa, porque la actividad física les ayuda a desarrollar las habilidades motoras y la confianza que necesitarán para el resto de sus vidas. Fomente el desarrollo físico de su propio hijo invitándolo a participar en actividades apropiadas para su desarrollo.
Carreras de obstáculos
Las habilidades motoras gruesas son habilidades físicas que involucran grupos musculares grandes. Caminar, saltar, saltar y trepar son solo algunos ejemplos de habilidades motoras gruesas que los niños deben perfeccionar. Anime a su hijo pequeño a practicar estas habilidades mediante la creación de una pista de obstáculos con objetos como cajas de zapatos para saltar, mesas para arrastrarse debajo, taburetes para saltar y aros para arrastrarse. Solicite varios métodos de movimiento entre obstáculos, como andar de puntillas, rebotar o montar un triciclo.
Proyectos de Arte
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Las habilidades motoras finas son habilidades físicas que requieren el uso de músculos pequeños. Agarrar objetos, dibujar un círculo y usar tijeras son algunos ejemplos. Una amplia gama de oportunidades artísticas le brindarán a su hijo pequeño la oportunidad de perfeccionar sus habilidades motoras finas. Por ejemplo, muéstrele a su hijo cómo crear títeres con calcetines viejos o bolsas de papel y póngale un espectáculo de títeres detrás de una mesa. Pintar con los dedos, jugar con arcilla y usar tiza para la acera también son actividades abiertas que pueden proporcionar horas de entretenimiento y oportunidades de desarrollo para su hijo.
Actividades de juego y simulación
Su niño en edad preescolar se está convirtiendo en un profesional en el uso de su imaginación. Fomente su creatividad innata y fomente el desarrollo de las habilidades motoras finas y gruesas animándolo a hacer creer. Juega al » zoo » y pídele que se arrastre y se abalance como un tigre, que coma como una ardilla, que agite sus alas como un pájaro y que galope como un caballo. Dé un paseo con su hijo y invente una historia de aventuras mientras camina, que incluya ideas fantásticas como caminar por una selva y ver a un mono balancearse entre las ramas de los árboles. No olvide los juegos favoritos como Simon Says y freeze dance para darle a su hijo tiempo de juego imaginativo y activo.
Juego Libre al aire libre
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Simplemente permitir que su hijo juegue al aire libre le ayudará a desarrollar sus habilidades físicas. Las actividades básicas, como girar en círculos, correr y saltar, no requieren equipo sofisticado. Sin embargo, fomente la diversidad llevando a su hijo a un patio de recreo o invitándolo a participar en actividades como lavar al perro, jugar con burbujas, lanzar una pelota o ir a un paseo por la naturaleza con la familia.