Los 10 mejores puntos de presión para los oídos

Los siguientes son puntos de acupresión que pueden ayudar a una persona a encontrar alivio para los problemas relacionados con los oídos y la cabeza.

Ápice del oído

El ápice del oído, o erjian, es un punto de presión utilizado para tratar una variedad de síntomas. Se encuentra en el centro superior de la oreja, también llamado ápice.

De acuerdo con un estudio de 2011, la aplicación de presión en diferentes puntos de presión auricular, que se encuentran en y alrededor de la oreja, puede tener resultados terapéuticos específicos.

Muchos creen que la estimulación del punto de presión del ápice del oído puede desempeñar un papel en el alivio de las migrañas y ayudar con los dolores de oído y los dolores de cabeza tensionales.

Corona de la cabeza

l punto de acupresión ubicado en la coronilla de la cabeza, en línea con las puntas de las orejas, también se conoce en la MTC como el Vaso Gobernador 20, GV 20, DU 20 o baihui. Hay evidencia anecdótica que sugiere que activar este punto de presión puede ayudar con el tinnitus.

El tinnitus es una afección en la que una persona oye un ruido, como zumbidos o zumbidos, en sus oídos cuando no hay una fuente externa del sonido.

Punto Daith

El el punto daith está en el pliegue más pequeño de cartílago en la oreja, justo por encima de la abertura de la oreja hacia la parte delantera.

De acuerdo con la Fundación Americana para la Migraña (AMF), algunas personas perforan el daith debido al alivio reportado del dolor de migraña.

Sin embargo, la AMF agrega que los informes de éxito son puramente anecdóticos y que no hay investigación que apoye esta teoría. Los practicantes de acupresión afirman que activar este punto de presión puede ayudar con la tensión o las migrañas.

Obtenga más información sobre los piercings y las migrañas de daith aquí.

Espacio entre el índice y el pulgar

El valle de la unión, también conocido como el LI 4 o el punto de presión hegu en TCM, es un punto de acupresión ubicado en la piel entre el dedo índice y el pulgar. Este punto de presión puede ayudar a aliviar el dolor en varias partes del cuerpo.

Un estudio anterior de 1999 recomienda el uso de puntos de acupresión de manos para abordar cualquier dolencia para la que las personas generalmente recomiendan la acupresión.

Rayita puntos

Hay un punto situado a lo largo de la línea del cabello cerca del templo, una a cada lado de la cabeza. Los practicantes de acupresión se refieren a este punto como ST 8 o touwei.

En un estudio de 2006, los investigadores descubrieron que el uso de estos dos puntos proporcionaba un tratamiento eficaz para el tinnitus.

Templos

la Aplicación de presión a los templos pueden ayudar a aliviar el oído y dolor de cabeza.

La evidencia es anecdótica, aunque algunas personas pueden encontrar alivio para sus dolores de cabeza o de oído frotándose las sienes cuando el dolor comienza a aparecer.

Centro de la frente

En el centro de la frente, justo encima del puente de la nariz y entre los ojos, es un punto conocido como el tercer ojo. Los practicantes de la MTC también se refieren a ella como yintang o EX HN 3.

Activar este punto de presión puede ayudar a aliviar el dolor en la cabeza, los ojos y los oídos.

Existe evidencia anecdótica de que este punto también puede ayudar con el tinnitus.

en la Base del cráneo

Hay un punto de acupresión situado en el centro de la base del cráneo. Los practicantes de la MTC se refieren a ella como GV 16 o fengfu.

Según un estudio de 2015, aplicar presión en este punto es bueno para aliviar el dolor local y el dolor en otras áreas del cuerpo.

Compuerta auricular

Compuerta auricular, también conocido como ermen, san jiao 21, o SJ 21, está justo en frente de donde comienza el lóbulo de la oreja.

Muchos creen que aplicar presión en la puerta del oído puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y el tinnitus.

Lóbulo de la oreja

l punto de presión ubicado ligeramente detrás del lóbulo de la oreja puede ayudar con el tinnitus, los dolores de oído y los dolores de cabeza.