Cuando se trata de usar aceites esenciales para el cabello, hay muchas opciones beneficiosas. Ya sea que esté buscando espesar su cabello, tratar la caspa y el cuero cabelludo seco, darle fuerza y brillo al cabello o aligerarlo de forma natural, los aceites esenciales son mucho más seguros y tan efectivos como los productos para el cuidado del cabello convencionales.
También son más rentables: una botella de su aceite esencial favorito no solo puede nutrir su cabello, sino que también puede ayudar a reducir el estrés, aliviar el dolor y combatir las infecciones de la piel. Además, los aceites esenciales son totalmente naturales, lo que significa que están libres de productos químicos peligrosos y son mejores para el medio ambiente y también para su hogar.
Los 7 Mejores Aceites Esenciales para el Cabello
1. Lavanda
Los estudios han demostrado que el aceite de lavanda posee efectos promotores del crecimiento del cabello. En un estudio en animales de 2016, la aplicación tópica de aceite de lavanda demostró aumentar significativamente el número de folículos pilosos en ratones hembra. El aceite de lavanda también fue capaz de profundizar la profundidad de los folículos pilosos y espesar la capa térmica. (1)
El aceite de lavanda tiene propiedades antimicrobianas y se puede usar para combatir trastornos bacterianos y fúngicos. Otros beneficios del aceite de lavanda son su capacidad para calmar el cuero cabelludo y curar la piel y el cabello secos. Además, debido a que el estrés emocional es un factor que puede contribuir al adelgazamiento del cabello, el aceite de lavanda se puede usar para crear un ambiente tranquilo y sin estrés.
2. Romero
El aceite de romero es uno de los mejores aceites esenciales para el grosor y el crecimiento del cabello. Se utiliza para aumentar el metabolismo celular, lo que estimula el crecimiento del cabello y promueve la curación. La investigación incluso muestra que el aceite de romero parece funcionar, así como el minoxidil, un tratamiento tópico convencional para la pérdida del cabello. (2) Cuando se trata de mejorar la salud de su cabello, los beneficios del aceite de romero también incluyen la prevención de la calvicie, la desaceleración del proceso de canas y el tratamiento de la caspa y el cuero cabelludo seco.
Para usar aceite de romero para el cabello, toma de 3 a 5 gotas y mézclalo con partes iguales de aceite de oliva, y luego masajea la mezcla en el cuero cabelludo durante aproximadamente dos minutos. Déjelo en su cabello durante 3 a 4 horas y luego lávese el cabello como de costumbre.
3. Manzanilla
El aceite de manzanilla es un excelente aceite esencial para el cabello porque agrega brillo y suavidad a su cabello mientras calma su cuero cabelludo.
¿Sabía que el aceite esencial de manzanilla se puede usar para aligerar su cabello de forma natural? Combine 5 gotas de aceite esencial de manzanilla con una cucharada de sal marina y un tercio de taza de bicarbonato de sodio. Usa agua tibia para crear una pasta y aplica la mezcla a tu cabello. Masaje en el cuero cabelludo y en la base de tu cabello y déjalo reposar durante media hora antes de enjuagar. Si quieres un efecto más audaz, mantén la pasta puesta mientras te sientas al sol.
La investigación sugiere que el 50 por ciento de las mujeres se tiñen el cabello regularmente y se sienten más atractivas justo después de teñirse el cabello, pero los productos para el cabello convencionales que se usan para aclarar el cabello contienen productos químicos peligrosos que pueden causar numerosos riesgos para la salud. Elegir una alternativa natural asegurará que no esté expuesto a productos de teñido del cabello poco saludables como formaldehído y lejía (peróxido de hidróxido). (3)
4. Madera de cedro
La madera de cedro se utiliza para ayudar a estimular los folículos pilosos al aumentar la circulación al cuero cabelludo. Puede promover el crecimiento del cabello y la pérdida lenta del cabello; también puede tratar el adelgazamiento del cabello y varios tipos de alopecia.
Un estudio realizado en Escocia involucró a 86 pacientes que fueron aleatorizados en dos grupos: un grupo masajeó diariamente una combinación de aceites de madera de cedro, tomillo, romero y lavanda en una mezcla de aceites portadores de jojoba y semilla de uva en sus cabelleras. El grupo de control solo usaba aceites portadores diariamente. Después de 7 meses, el 44 por ciento de los pacientes en el grupo de aceites esenciales mostraron una mejoría de los síntomas de la alopecia, mientras que solo el 15 por ciento del grupo de control mostró mejoras. (4)
El aceite esencial de madera de cedro también puede ayudar a reducir las irritaciones de la piel y repeler los insectos, lo que puede ser beneficioso en las noches de verano cuando pasa tiempo al aire libre.
La madera de cedro se puede aplicar tópicamente al cuero cabelludo y al cabello. Se mezcla bien con aceites suaves como la lavanda y aceites portadores como el aceite de coco. También puedes agregar 2-3 gotas de aceite de madera de cedro a tu acondicionador casero.
5. Salvia Sclarea
Un éster importante en el aceite de salvia sclarea llamado acetato de linalilo reduce la inflamación de la piel y regula la producción de aceite en la piel. La salvia sclarea también funciona como un remedio natural para las erupciones cutáneas, y funciona como un agente antibacteriano. Pero tal vez lo más importante, la salvia sclarea se puede usar para ayudarlo a aliviar el estrés y equilibrar las hormonas. Tres tipos de pérdida de cabello se pueden asociar con altos niveles de estrés: efluvio telógeno, tricotilomanía (tirones de cabello) y alopecia areata. Debido a que la salvia sclarea se puede usar para ayudar a aliviar el estrés y reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, funciona como un remedio natural para la pérdida de cabello inducida por el estrés. (5)
La salvia claris funciona bien con el aceite de jojoba; los dos pueden ayudar a regular la producción de aceite en la piel, ayudándote a evitar manchas escamosas o escamosas que producen caspa. Para aliviar el estrés, que está asociado con la caída del cabello, puede difundir el aceite de salvia sclarea en casa o aplicar unas gotas en las muñecas, las sienes y las plantas de los pies.
6. Aceite de hierba de limón
El aceite esencial de hierba de limón tiene propiedades curativas y funciona como un limpiador y desodorante efectivo. Puede fortalecer los folículos pilosos y aliviar el cuero cabelludo irritado y con picazón. De hecho, un estudio de 2015 encontró que la aplicación de aceite de hierba de limón redujo significativamente la caspa después de siete días y aumentó el efecto aún más después de 14 días de aplicación tópica. (6)
Algunos beneficios adicionales del aceite de hierba de limón incluyen su capacidad para funcionar como repelente natural de insectos, aliviar el estrés (que se asocia con la pérdida de cabello) y tratar los dolores de cabeza.
Puede agregar 10 gotas de aceite de hierba de limón a su botella de champú o acondicionador, o puede masajear 2-3 gotas en su cuero cabelludo junto con su acondicionador diariamente. El aceite de hierba de limón también se puede difundir en casa para reducir el estrés y desintoxicar el espacio.
7. El aceite de menta
ayuda a estimular el cuero cabelludo y puede tratar la caspa e incluso los piojos debido a sus poderosas propiedades antisépticas. La investigación muestra que el aceite de menta también promueve el crecimiento del cabello. En un estudio en animales de 2014, la aplicación tópica de aceite de menta durante cuatro semanas mostró efectos prominentes en el crecimiento del cabello, aumentando el grosor dérmico, el número de folículos y la profundidad de los folículos. (7)
La menta tiene una agradable sensación de enfriamiento cuando se aplica tópicamente, y ayuda a reducir la inflamación de la piel con efectos calmantes. Además de estos usos de aceite de menta, también funciona para energizar su mente, mejorar su estado de ánimo y aliviar la tensión o los dolores de cabeza.
Agregue 2-3 gotas de menta a su champú o acondicionador para despertarse rápidamente durante su ducha matutina.
5 Beneficios de los Aceites Esenciales para el cabello
1. Estimular el crecimiento del cabello
Es común que las personas que sufren de pérdida de cabello recurran a la cirugía de reemplazo de cabello y productos tópicos para la pérdida del cabello con la esperanza de recuperar su cabello completo, pero su primera línea de defensa al combatir la pérdida del cabello debe ser abordar la causa raíz, ya sea aumentando la circulación, combatiendo la inflamación o agregando humedad.
Lo sorprendente de los aceites esenciales es que unas gotas pueden hacer todas estas cosas por ti. No es necesario usar productos que contengan productos químicos para estimular el crecimiento del cabello, los aceites esenciales como el romero y la madera de cedro se pueden usar tópicamente para ayudarlo a prevenir y revertir la caída del cabello.
2. Deshacerse de la caspa
Otra preocupación común es cómo deshacerse de la caspa, un trastorno de la piel que afecta al 50 por ciento de la población mundial. La caspa es causada por la acumulación de piel muerta y, en casos más graves, un organismo similar a una levadura la agrava. (8) También puede ser causada por productos para el cuidado del cabello que contienen ingredientes químicos que dejan el cuero cabelludo rojo, con picazón y escamoso.
Las propiedades suaves, curativas e hidratantes de los aceites esenciales como la lavanda y el limoncillo te ayudarán a combatir la caspa, aliviando de forma natural los problemas comunes del cuidado del cabello, como el cuero cabelludo escamoso y con picazón.
3. Nutre tu cabello
Las personas tienden a gastar mucho dinero en productos para el cuidado del cabello que se utilizan para dejar tu cabello más brillante, liso y recto. Desafortunadamente, muchos de estos productos están haciendo más daño que bien. El tratamiento con queratina, por ejemplo, contiene ingredientes tóxicos como el formaldehído, que se sabe que es carcinógeno para los seres humanos. (9)
En lugar de recurrir a estos métodos convencionales, el uso de aceites esenciales para el cabello hará que sus mechones sean más fuertes y saludables, sin los posibles efectos secundarios. Las propiedades hidratantes, calmantes, antiinflamatorias y antisépticas de los aceites esenciales trabajan para nutrir el cabello de forma natural.
4. Prevenir el cabello Graso
Las glándulas sebáceas, o glándulas sebáceas, son responsables de mantener los niveles de hidratación adecuados a través del sebo o el aceite que producen. Esto es lo que le da a tu cabello un brillo saludable, pero cuando tus glándulas producen demasiada grasa, puede hacer que tu cabello se vea grasoso, incluso cuando lo acabas de lavar esa mañana. Algunos aceites esenciales, como la menta, pueden ayudarte a controlar la producción de sebo, dejando tu cabello sin aceite y brillante.
5. Reducir el estrés y Equilibrar las hormonas
La investigación muestra que el estrés está asociado con la pérdida de cabello y, por lo tanto, es un desequilibrio hormonal. El estrés desencadena la inflamación e induce prematuramente la regresión del folículo piloso, lo que lleva a la pérdida del cabello. (10) Puede parecer demasiado fácil, pero simplemente difundir aceites esenciales calmantes y para aliviar el estrés como la lavanda y la salvia sclarea en casa puede ayudar a revertir la pérdida de cabello de forma natural.
Cómo usar los Aceites esenciales para el cabello & Recetas caseras
Todos estos aceites esenciales para el cabello son fáciles de encontrar en línea o en su tienda de alimentos saludables local. Es muy importante que solo compre aceites esenciales que sean de grado 100 por ciento puro, especialmente cuando ingiera el aceite o lo aplique tópicamente. También es una buena idea hacer una prueba de parche con cualquier aceite esencial que esté usando por primera vez.
Debido a que los aceites esenciales son tan potentes, deben diluirse con un aceite portador antes de la aplicación tópica. Algunos aceites portadores beneficiosos para el cabello incluyen:
Aceite de coco: El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media, incluidos el ácido láurico y el ácido caprico, que tienen fuertes propiedades antivirales, antimicrobianas y antifúngicas. Estas propiedades ayudan a limpiar a fondo el cabello y el cuero cabelludo, lo que ayuda a prevenir y tratar problemas como la caspa.
Aceite de Jojoba: el aceite de Jojoba estimula el crecimiento del cabello e hidrata el cuero cabelludo. Funciona como emoliente, calmando la piel y destapando los folículos pilosos.
Aceite de oliva-El aceite de oliva es una fuente de vitamina E y otros antioxidantes. Algunos beneficios del aceite de oliva incluyen su capacidad para hidratar y calmar la piel, trabajando para eliminar el cuero cabelludo seco y la caspa.
Simplemente puede combinar sus aceites esenciales para el cabello y un aceite portador de su elección y masajear la mezcla en su cuero cabelludo. También puedes agregar aceites esenciales a tu champú o acondicionador de uso diario. Si está buscando abordar un problema más específico, aquí hay algunas recetas de bricolaje que también ayudarán a mejorar la salud de su cabello:
- Espesar su cabello: Para ayudar a espesar su cabello de forma natural, use este espesante natural para el cabello que está hecho con una combinación de aceites esenciales de romero, madera de cedro y salvia. Estos aceites estimularán los folículos pilosos al aumentar la circulación al cuero cabelludo y ayudar a equilibrar las hormonas.
- Peina tu cabello: Debe evitar el uso de aerosoles para el cabello convencionales porque muchos productos convencionales en el mercado hoy en día incluyen toxinas que no desea cerca de su cabeza y cara. Para ayudar a fijar tu cabello y evitar que se te escapen las moscas, usa este spray para el cabello hecho en casa que está hecho con lavanda y romero, además de vodka y azúcar de caña, que te dará el agarre que estás buscando.
- Prevenir el cabello graso/graso: Agregue 2-3 gotas de aceite de menta a su acondicionador para eliminar el cabello graso.
- Añadir brillo: Darle a su cabello y cuero cabelludo un buen tratamiento de mascarilla para el cabello semanalmente puede ayudar a cuidar los mechones rebeldes, hidratar su cabello y agregar brillo.
- Aligere su cabello: Agregue 2-3 gotas de aceite de manzanilla a su cabello antes de salir al sol.
Reflexiones finales sobre los Aceites esenciales para el cabello
- En lugar de usar productos para el cuidado del cabello convencionales que contienen productos químicos peligrosos e incluso cancerígenos, los aceites esenciales para el cabello son totalmente naturales e igual de efectivos.
- Los aceites esenciales para el cabello pueden ayudar a mejorar la salud de tu cabello de varias maneras, ya sea que quieras engrosarlo, darle brillo, hidratar el cuero cabelludo, tratar la caspa o aclarar tu cabello de forma natural.
- Es fácil usar aceites esenciales para el cabello: simplemente combina tu aceite favorito con un aceite portador y masajea la mezcla en el cuero cabelludo. También puedes difundir los aceites esenciales en casa para combatir el estrés y ayudar al crecimiento del cabello.
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