Puede responder esta pregunta conociendo los signos y viendo si se aplican a usted. Este tipo de condición en su vida puede provenir del hecho de que ha sido víctima de estrés en la relación que ha complicado su visión sobre las relaciones la mayor parte del tiempo.
Es posible que haya culpado a su pareja por este estrés en la relación, que es normal para la mayoría de las relaciones que están pasando por este tipo de estado en la relación. Sin embargo, no necesitas culpar a tu pareja o a tus relaciones todo el tiempo, ya que esto solo puede hacerte sentir cerrado y desconfiado.
También debe saber si los efectos del estrés de esta relación se pueden aplicar a usted y comenzar a ser honesto sobre sus sentimientos, lo que puede comenzar sabiendo si la mayoría de estos signos se aplican a usted:
Tabla de Contenidos
Usted no Consigue Cercano O Íntimo a la Gente
Hay veces que usted todavía podría estar participando en las interacciones sociales con otras personas, incluso cuando usted se siente que usted está emocionalmente disponible ahora mismo. Sin embargo, estas interacciones son superficiales y hay una falta de conexión real que la mayoría de la gente no notará de primera mano.
Intentas resistirte a crear lazos ya que tienes miedo de pasar por relaciones ya que no estás emocionalmente disponible en este momento.
Usted Corta y Elimina a Las Personas de Su Vida
Aunque tiene razón al cerrar a las personas que se consideran tóxicas en su vida. Sin embargo, ya es poco saludable para ti cortar a cada persona en tu vida, lo que haría la mayoría de las personas que no están emocionalmente disponibles.
Incluso las personas que están tratando de ayudarlo con el estrés de su relación se cortarán debido a su indisponibilidad emocional.
Tienes problemas para Amarte a Ti Mismo
Tiendes a carecer de este amor ya que la falta de amor puede hacerte pensar que no eres lo suficientemente digno. Es posible que no tenga la necesidad de participar en actividades de amor propio que pueden ayudarlo a largo plazo.
Esto es muy desafortunado, ya que la participación en actividades de amor propio puede ser útil cuando vuelves a tener relaciones. Su autocrítica puede incluso estar en niveles más altos, lo que puede derivar de que usted no pueda obtener amor, lo que también puede negar el amor por usted mismo.
Acabas de salir de una Relación
Tienes tu propia forma de lidiar con una ruptura y no debes dejar que otras personas controlen cómo lidias con las cosas. Es posible que haya salido de una relación a largo plazo y no es de extrañar que sienta el impacto de ser apartado de esa relación amorosa.
Cuando has sido eliminado de una relación seria, estás inclinado a no estar disponible emocionalmente en este momento. Si encuentras a alguien que te interesa, solo puedes entablar conversaciones casuales con esa persona, pero no te involucres demasiado emocionalmente, o podrías decirle a la persona una vez que estés lo suficientemente cerca de lo que sucedió en tu relación anterior.
No puedes forzarte a darle a otra persona tus emociones y el espacio que vive dentro de tu corazón, pero no debes tratar de engañar a alguien en este momento.
Eres un perfeccionista en la vida
Este rasgo es bueno cuando se trata de tener éxito en todos los aspectos de tu vida. No deberías sentirte mal porque tiendes a dar lo mejor de ti.
Sin embargo, esto se vuelve demasiado cuando lo haces gobernar demasiado sobre tus relaciones. Esto se puede mostrar cuando elige a los mejores socios en función de sus altos estándares, pero esto puede ser muy difícil, ya que no existe el socio perfecto, sino solo alguien con quien se sienta compatible.
Eres esquivo
Pensarías que no le debes a nadie información vital sobre ti. Esto está bien, ya que algunas personas pueden usar sus secretos en su contra y algo que puede protegerlo de un peligro inminente.
Sin embargo, este rasgo se vuelve demasiado si carece de interacción social en su vida, que también es vital para su salud mental. Puede hacer tiempo para que las personas y usted también hagan que este rasgo se atenúe a su nivel moderado.
Nota: he probado diversos productos y servicios para ayudar con mi ansiedad y depresión. Consulte mis recomendaciones principales aquí, así como una lista completa de todos los productos y servicios que nuestro equipo ha probado para detectar diversas afecciones de salud mental y bienestar general.
¿No estoy Emocionalmente disponible? Prueba
Esta prueba responderá a la pregunta de si actualmente no está interesado en ser íntimo o emocional con nadie en este momento. No estar disponible emocionalmente significa no estar interesado en estar involucrado emocionalmente con nadie en este momento, ya sea una amistad o una relación romántica.
Instrucciones: Las siguientes preguntas indicarán si no está disponible emocionalmente o no. Por favor, lea las preguntas cuidadosamente y seleccione la opción que mejor se ajuste a su caso. Responda las preguntas con honestidad para obtener un resultado más preciso.
Después de que hayas terminado con la prueba a continuación, también puedes probar el cuestionario ¿Soy unlamable? o soy feliz con el cuestionario.
Cuando llegas a casa del trabajo, ¿le cuentas a alguien los acontecimientos de tu día?
- Sí – 0
- No – 1
Son recientemente en el amor con alguien?
- Sí – 0
- No – 1
Hizo reír en una situación en la que estaba destinado a ser grave?
- Sí – 1
- No – 0
Cuando alguien te dice que te ama, ¿responderías con el mismo afecto de vuelta?
- Sí – 0
- No – 1
¿siempre fantasear acerca de tener la perfecta relación romántica en tu vida?
- Si – 1
- No – 0
¿expresa sus emociones con facilidad?
- Sí – 0
- No – 1
¿Te involucras en tus relaciones actuales, como amistades o relaciones románticas?
- Sí – 0
- No – 1
¿le gustaría mostrar a tus seres queridos que te gusta de ellos casi todo el tiempo?
- Sí – 0
- No – 1
ocultar su enfermedad o sentimientos de desagrado, tales como la depresión de sus seres queridos?
- Sí – 1
- No – 0
¿Se ve afectado fácilmente cuando se separa de su pareja íntima o pierde a un amigo cercano?
- Sí-1
- No-0
Criterios de puntuación total:
6 – 10 puntos – emocionalmente no disponible
4 – 5 puntos – emocionalmente no disponible
0 – 3 puntos – emocionalmente disponible
Lo que recomendamos para la relación & Problemas LGBTQ
Asesoramiento para relaciones
- Si tiene problemas de relación o tal vez está en una relación abusiva, el asesoramiento para relaciones podría ser su primer punto de llamada. El asesoramiento de relación puede ser realizado solo por usted, no requiere más de una persona.
Problemas LGBTQ
Si está lidiando con problemas LGBTQ, el asesoramiento LGBTQ puede ser una gran opción para usted. Tal vez esté confundido en cuanto a su papel e identidad o simplemente necesite a alguien con quien hablar. Los consejeros LGBTQ están especialmente capacitados para ayudarlo en este sentido.
Citas
Bullicio. 6 Señales De Que Puede No Estar Disponible Emocionalmente.