¿alguna vez experimentaste la erupción del árbol de Navidad? Si no, es posible que nunca hayas oído hablar de él, pero en realidad es bastante común y puede ser experimentado por cualquier persona de cualquier edad. Entonces, ¿por qué el nombre alternativo «Erupción del árbol de Navidad» para describir la enfermedad de la piel pitiriasis rosada? Esto se debe a que las manchas de sarpullido en la espalda suelen aparecer en forma vertical y en ángulo similar a un árbol de Navidad o abeto. (1)
¿Cuáles son las causas más comunes de pitiriasis rosada? La primera descripción de la pitiriasis rosada en la literatura médica ocurrió en 1860 y desde entonces nadie ha identificado qué patógeno infeccioso específico causa esta erupción cutánea. Algunos investigadores creen que la pitiriasis rosada es causada por una infección viral, pero la causa exacta de la erupción aún no está clara hasta el día de hoy. (2)
Afortunadamente, hay muchas formas de tratamiento natural de la pitiriasis rosada, pero antes de llegar a ellas, aprendamos más sobre esta erupción algo desconcertante.
¿Qué Es La Pitiriasis Rosada?
La pitiriasis rosada es una enfermedad común de la piel que causa una erupción escamosa en el cuerpo. También llamada erupción del árbol de Navidad, la pitiriasis rosada difiere de otras erupciones porque aparece en etapas. Las etapas de la pitiriasis rosada incluyen una etapa inicial en la que aparece el primer parche y luego, días o semanas después, se forman más parches en varios lugares del cuerpo.
El primer parche singular suele ser de color rosa y de forma redonda u ovalada. Este parche escamoso inicial suele ser el parche más grande con un borde elevado y se produce en el torso o la espalda. Los dermatólogos se refieren a él como el parche» madre «o» heraldo». El tamaño de este parche varía de 0,8 pulgadas a 3,9 pulgadas (o aproximadamente de dos a 10 centímetros).
Los parches más pequeños, llamados «parches para hijas», aparecen días o semanas después. Estos parches suelen ser ovalados con un color salmón y miden de 0,4 a 0,8 pulgadas (de uno a dos centímetros). Estos parches de la hija aparecen en el cuerpo en «lotes» en áreas como el abdomen, la espalda, el pecho, los brazos y las piernas. Como mencioné anteriormente, estos parches más pequeños a veces formarán un patrón que se asemeja a un árbol de Navidad en la parte posterior. Es posible, pero no común, ver pitiriasis rosada en la cara, los pies, las palmas de las manos o el cuero cabelludo. (3)
¿Es contagiosa la pitiriasis rosada? No, no se considera contagiosa. (4)
Signos y síntomas
Una erupción de pitiriasis rosada se puede confundir con una serie de otras afecciones de la piel, como la tiña, la psoriasis o el eccema. La sífilis también es conocida por causar una erupción que se puede confundir con la pitiriasis rosada. (5)
En sus fases iniciales, la pitiriasis rosada generalmente comienza con un parche grande, ligeramente elevado y escamoso llamado «parche heraldo» o «parche madre» ubicado en la espalda o el torso. A medida que pasa el tiempo, los parches más pequeños de «hija» comienzan a aparecer en grupos en otras áreas del cuerpo.
Los síntomas de pitiriasis rosada incluyen:
- Un parche grande, ligeramente elevado, escamoso y rojo que es redondo u ovalado
- Parches adicionales más pequeños para la erupción en el abdomen, la espalda, el pecho, los brazos y / o las piernas.
- Picazón leve e intermitente (se presenta en alrededor del 50 por ciento de los casos) que parece ocurrir o aumentar debido al estrés, el ejercicio o las duchas/baños calientes
La mayoría de las personas que experimentan un caso de pitiriasis rosada generalmente se sienten bien sin otros síntomas que un sarpullido visible. Es raro, pero también es posible que se presenten síntomas similares a los de la gripe (como disminución del apetito, náuseas, fatiga o dolor de garganta). (6)
Causas y factores de riesgo
Entonces, ¿cómo se contrae la pitiriasis rosada? ¿La pitiriasis rosada es causada por el estrés? Según la Academia Americana de Dermatología, «Nadie sabe qué causa la pitiriasis rosada», pero sí sabemos que las alergias, los hongos y las bacterias no son causas de pitiriasis rosada. Se teoriza que un virus causa la erupción. Sin embargo, esta teoría no ha sido probada. La pitiriasis rosada no es contagiosa y no se propaga de una persona infectada a otra, por lo que no se comporta como una enfermedad con una causa raíz viral. (7)
En términos de causa viral, la pitiriasis rosada no se ha asociado con los tipos comunes de virus herpes que causan varicela o herpes. Sin embargo, algunos estudios han relacionado la pitiriasis rosada con un virus de la familia del herpes humano llamado virus del herpes humano de los tipos 6 y 7 (VHH-6 y VHH-7). (8)
En términos de factores de riesgo, las personas que tienen más probabilidades de experimentar pitiriasis rosada incluyen a cualquier persona de entre 10 y 35 años de edad. Las mujeres embarazadas también son más propensas a experimentar este sarpullido. (7)
Tratamiento convencional
Muchos médicos y dermatólogos pueden identificar la pitiriasis rosada simplemente examinando su piel. Sin embargo, dado que este sarpullido escamoso a veces se puede confundir con otras afecciones de la piel, en particular la tiña, se puede tomar una pequeña muestra del sarpullido y analizarla para un diagnóstico más definitivo.
La mayoría de los casos de pitiriasis rosada duran entre dos y seis semanas, pero es posible que la erupción continúe durante tres o cuatro meses. Puede llevar algún tiempo, pero todos los expertos médicos convencionales parecen estar de acuerdo en que la pitiriasis rosada desaparecerá por sí sola. (9)
Si le pica el sarpullido, su médico o dermatólogo puede recomendarle medicamentos recetados, como corticosteroides, antihistamínicos o medicamentos antivirales como aciclovir.
6 Formas naturales de tratar la Pitiriasis Rosada
Dado que este sarpullido se considera un trastorno autolimitado, «la mayoría de los pacientes solo necesitan ser asesorados sobre el curso natural de la enfermedad en lugar de ponerlos en un protocolo de tratamiento agresivo.»(10) Si no eres bueno esperando o estás luchando con un sarpullido con picazón, hay maneras de mejorar la pitiriasis rosada de forma natural. La mayoría de estos remedios naturales efectivos también están respaldados por la medicina convencional.
1. Baños de avena
En general, es mejor bañarse o ducharse con agua tibia mientras tenga cualquier tipo de erupción cutánea. Evite el agua caliente porque puede empeorar los síntomas. Cuando tome un baño tibio, intente agregar avena al agua. Este es un remedio natural común que realmente puede ayudar a aliviar la erupción y mejorar los síntomas. (11) La investigación científica revela que la avena contiene de forma natural compuestos llamados avenantramidas que tienen fuertes efectos antiinflamatorios y anti-picor. (12)
Agregue alrededor de una taza de avena molida al baño y remoje durante 15 a 20 minutos. Si buscas menos suciedad, puedes agregar avena entera a un paño de lavado o a una media (asegurándote de atar los extremos para que la avena no se escape) y ponerla en el agua para infundir al baño su efecto calmante.
2. Aloe Vera
Al igual que con la mayoría de las erupciones cutáneas o los problemas de picazón en la piel, la humedad puede ayudar a mantener la piel hidratada, lo que promueve la curación y desalienta la picazón. Uno de los mejores y más aclamados calmantes naturales para la piel es sin duda el aloe vera. Además de ser una increíble ayuda hidratante, antiinflamatoria y calmante para el cuidado de la piel, el aloe vera también ha demostrado tener propiedades antivirales inherentes. De hecho, un estudio in vitro demuestra cómo el aloe vera exhibe actividad antiviral contra algunas cepas del virus del herpes. (13)
El aloe vera también está cargado de vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos que pueden dar un gran impulso a la salud de la piel. (14) Puede usar la hoja fresca de una planta de aloe vera o comprar gel de aloe vera puro. Si está usando una hoja fresca, simplemente rompa la hoja y saque el gel y aplíquelo en las áreas de la erupción. Para efectos de enfriamiento adicionales, coloque su fuente de aloe en el refrigerador antes de usarla y aplíquela según sea necesario varias veces al día.
3. Aceite de coco
Aplicar un humectante a la erupción es una recomendación común para el autotratamiento. (15) El aceite de coco está cargado de ácidos grasos beneficiosos, lo que lo convierte en una excelente opción natural que ayudará a desalentar la inflamación, la sequedad y la picazón. A pesar de que no está 100 por ciento claro qué causa la pitiriasis rosada, hay investigaciones para apoyar las raíces virales de esta enfermedad de la piel. ¿Quieres otra buena razón para elegir este aceite como remedio natural para esta erupción escamosa? Se sabe que los cocos poseen potentes propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. (16) Simplemente aplique aceite de coco generosamente en las áreas de erupción según sea necesario.
4. Luz natural
A veces, una forma convencional de tratamiento para la pitiriasis rosada es exponer la piel a la luz ultravioleta artificial, pero otra recomendación común es usar la luz solar natural para ayudar a desvanecer la erupción. Un poco de exposición leve a la luz solar en realidad puede ayudar a curar la erupción más rápido. Objetivo de cinco a 10 minutos por día, durante varios días. (17)
5. Mantente fresco
Evitar los entrenamientos extenuantes y otras actividades que probablemente te hagan sentir sobrecalentado puede ayudarte con síntomas como la picazón. Se dice que el síntoma de picazón ocurre en aproximadamente el 50 por ciento de los casos y a menudo es provocado por el ejercicio o las duchas calientes. Según la Academia Americana de Dermatología, la erupción puede empeorar y hacerse más evidente por un tiempo si se sobrecalienta. (7)
Para alentar a mantener el cuerpo fresco, también es aconsejable no usar cierta ropa mientras tenga este sarpullido (o cualquier sarpullido, para el caso). El tipo de ropa que definitivamente querrás evitar es cualquier prenda ajustada y / o hecha de material sintético. En su lugar, opte por ropa de algodón holgada que sea transpirable. Usar ropa como esta puede hacer que sea menos probable que experimente picazón y promover una curación más rápida.
6. Patience
Según la Organización Nacional de Enfermedades Raras, » El sarpullido generalmente se encuentra en la espalda, el pecho y el estómago y se resuelve por sí solo en uno a tres meses.»(18) Si bien el posible marco de tiempo de tener un caso de pitiriasis rosada varía entre fuentes confiables, una cosa está clara: se trata de una erupción conocida por su capacidad de resolverse por sí misma (con suerte en el lado más corto de la ventana de curación estimada).
Así que trate de ser paciente porque solo debe ser cuestión de tiempo antes de que la erupción desaparezca por sí sola. ¿Quieres oír más buenas noticias? La mayoría de las personas no tienen más de un brote de pitiriasis rosada en sus vidas. (7)
Posibles complicaciones y precauciones
Según la Clínica Mayo, no es común experimentar complicaciones debido a la pitiriasis rosada, pero si se presentan complicaciones, pueden incluir picazón grave. Las manchas marrones también pueden permanecer durante meses a pesar de que el sarpullido se haya curado. Estas manchas marrones que se pegan son más propensas a aparecer en tonos de piel más oscuros. (19)
Si usted o su hijo tienen picazón, evite rascarse el sarpullido y mantenga las uñas cortadas para desalentar cualquier daño a la piel.
Pensamientos finales
- La pitiriasis rosada también se llama erupción del árbol de Navidad debido al patrón de erupción que a menudo se forma.
- Este sarpullido a veces se confunde con otras afecciones de la piel como la tiña.
- La causa exacta de la pitiriasis rosada aún se desconoce, pero puede ser causada por una(s) cepa (s) del virus herpe. Sin embargo, esta erupción cutánea no se considera contagiosa a pesar de que puede tener raíces virales.
- Alrededor del 50 por ciento de los casos incluyen el síntoma de picazón leve.
- Las opciones de tratamiento de la pitiriasis rosada natural incluyen:
- Baños de avena tibios
- Aplicar gel de aloe vera y aceite de coco virgen sin refinar
- Recibir de cinco a 10 minutos de luz solar natural al día
- Evitar situaciones que sobrecalentarán su cuerpo, como ejercicio intenso o duchas calientes
- Buena paciencia a la antigua, ya que este sarpullido es conocido por aclararse por sí solo y muchas personas ni siquiera experimentan ningún síntoma que no sea un sarpullido visible
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