Primeros auxilios para la crianza

Como padre primerizo, es esencial que haga todo lo posible para cuidar la salud de su bebé. Una gran parte de eso es entender la nutrición del bebé. Comprender y conocer las necesidades nutricionales de su bebé no solo lo ayudará a planificar mejor su dieta, sino que también puede ayudarlo a planificarla de manera más inteligente. Un alimento imprescindible para la dieta de cualquier bebé es la leche. En un mundo donde hay numerosos tipos de leche como la leche de soja, la leche de almendras, la leche de búfala y la leche de vaca favorita tradicional, muchos médicos han comenzado a recomendar leche de cabra para su bebé.

¿Es Segura la leche de Cabra para su Bebé?

La leche contiene un azúcar llamado lactosa. Esto se considera generalmente uno de los elementos más difíciles de descomponer de cualquier grupo de alimentos en nuestro sistema digestivo. La leche de vaca de uso tradicional, si bien es rica en calcio, contiene mucha lactosa, lo que puede dificultar la digestión del bebé. Si bien la leche de cabra para un bebé recién nacido no está completamente libre de lactosa, se sabe que tiene mucha menos.

Entonces, ¿por qué la leche de cabra es saludable o más saludable que opciones como la leche de soja, la leche de arroz o la leche de almendras? Tiene mucho más alto contenido de calcio, y es nutricionalmente mucho mejor para los bebés. La leche es una parte esencial de la dieta de un bebé, porque su cuerpo se desarrolla a partir de los nutrientes disponibles en la leche. La mayoría de los productos lácteos no lácteos, como la leche de soja, son saludables para los adultos, pero para un recién nacido en desarrollo, es esencial tener productos lácteos como la leche de cabra, que puede ser más beneficiosa para su hijo que la leche de vaca o la leche no láctea.

¿Cuándo Puede Empezar a Darle Leche de Cabra a Su Bebé?

Es importante entender que la leche de cabra no es una alternativa a la lactancia materna. Esto significa que su bebé aún necesita leche materna. No se recomienda que use leche de cabra para fórmulas. La leche de cabra solo debe administrarse a bebés después de los 18 meses de edad. Esto se debe a que tiene una alta carga de sodio y potasio, que pueden sobrecargar los riñones. Por lo tanto, servir leche de cabra a una edad más temprana podría causar problemas con el equilibrio nutricional del niño.

Beneficios de la leche de Cabra para bebés

Cambiar a su hijo a leche de cabra puede tener numerosos beneficios, algunos de los cuales son:

Menor riesgo de alergias

La leche de vaca tiene ciertas sustancias y proteínas que la componen que pueden ser altamente alergénicas, como la lactosa. Las personas alérgicas a esto tienen una afección llamada intolerancia a la lactosa. Esta afección puede causar molestias graves a su bebé. La leche de cabra tiene considerablemente menos lactosa. Esto significa que el riesgo de alergias graves es menor. La leche de cabra no es tan alergénica como la leche de vaca y de búfala, pero los niños que son alérgicos a la leche de vaca también pueden ser alérgicos a la leche de cabra, ya que el contenido de proteínas es el mismo.

Buena grasa

En comparación con la leche de vaca, la leche de cabra es más fácil de digerir y tiene un mayor contenido de grasas buenas, como la grasa poliinsaturada. Esto significa que su bebé puede digerir mejor la leche de cabra y que el cuerpo absorbe mejor las grasas buenas. Una buena grasa es esencial para el crecimiento adecuado de su hijo.

Mejor para los intestinos

La lactosa es difícil de descomponer y es lenta de digerir. Otro problema con la lactosa es que puede dañar los intestinos. La menor cantidad de lactosa en la leche de cabra puede ayudar a preservar la salud intestinal de su bebé.

Prebióticos

la Mayoría de la leche de tipos de bacterias saludables conocidos como prebióticos y probióticos. En comparación con otra leche a base de lácteos, la leche de cabra tiene prebióticos más altos. Esto ayuda a su bebé a mantenerse sano y a mantener una buena cantidad de bacterias intestinales y digestivas saludables.

Reducir el colesterol

La leche de cabra tiene cantidades más pequeñas de colesterol malo y cantidades más bajas de todos los tipos de colesterol en general. Esto se considera muy saludable tanto para adultos como para bebés, ya que los desequilibrios de colesterol más adelante en la vida podrían conducir a problemas como hipertensión o problemas de presión arterial.

Recetas de leche de cabra para un bebé

La gran parte de la leche de cabra es que se puede usar de forma idéntica a la leche de vaca. Por lo tanto, debe asegurarse de hervir la leche de cabra, o comprar leche de cabra pasteurizada, para que su bebé no se enferme. Puede alimentar a su bebé con leche de cabra de un biberón, y si es lo suficientemente mayor, puede mezclarlo con chocolate para beber o usarlo en cereales.

¿Debe Darle Leche de Fórmula para Bebés a Base de Leche de Cabra o Yogur de Leche de Cabra a Su Hijo?

Dependiendo de la situación, es posible que esté considerando darle yogur de leche de cabra a su hijo, debido a las bacterias saludables agregadas disponibles en el yogur en general. Antes de hacer eso, es muy recomendable que hable con un nutricionista o médico. Hay algunos nutrientes que la leche tiene y el yogur no, por lo que es esencial reemplazar estos nutrientes cuando alimente a su hijo.

Por qué la leche de cabra Puede No Ser un Sustituto Adecuado de los Productos Lácteos a base de leche de vaca

Aunque tiene menos lactosa que la leche de vaca, la leche de cabra todavía tiene una cierta cantidad de lactosa y, como tal, su hijo podría desarrollar intolerancia a la lactosa. Otra cosa a tener en cuenta es que la leche de cabra no tiene ácido fólico, que es una parte crucial de la nutrición de su bebé. Está presente en la leche de vaca. Se recomienda que primero hable con un médico en detalle y comprenda los riesgos de usar leche de cabra en lugar de leche de vaca.

Consejos que debe tener en cuenta Al elegir leche de cabra para su bebé

Al igual que con cualquier ingrediente, hay algunas cosas que debe tener en cuenta al alimentar a su hijo con leche de cabra, como:

• La leche de cabra es baja en ácido fólico. Esto es importante para la nutrición de un bebé. Siempre compre leche de cabra con ácido fólico agregado.
• La vitamina B – 12 es un componente importante de la dieta de su bebé. La leche de vaca tiene cantidades más altas, por lo que si su bebé toma leche de cabra, asegúrese de darle algún tipo de suplementos vitamínicos.
• Existe el riesgo de que su bebé se deshidrate con leche de cabra o cualquier otra leche, así que asegúrese de que su bebé se hidrate regularmente.

Se recomienda que consulte al médico antes de cambiar o añadir a la dieta de su bebé. Siempre escuche a su médico y comprenda los beneficios y riesgos de hacer cambios en la dieta. Nunca haga cambios drásticos en la dieta de su bebé. Aumente gradualmente la cantidad y, si su bebé reacciona mal al cambio, consulte a un médico de inmediato.

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