tiene una curvatura excesiva. Se supone que la parte superior de la espalda, o región torácica de la columna vertebral, tiene una ligera
¿Qué es la cifosis?
La cifosis es una afección que afecta a la espalda. Hace que la espalda sea redondeada para que se vea encorvada.
¿Cuáles son los signos de Cifosis?
Los principales signos de cifosis son:
Una espalda redondeada y encorvada. A veces el redondeo es difícil de ver. Otras veces es más notable. Algunos adolescentes no pueden
enderezar su curva poniéndose de pie y otros sí pueden. Los signos de cifosis a menudo se hacen evidentes durante el estirón de crecimiento que ocurre alrededor de la pubertad. En
los ancianos, un jorobado a menudo se asocia con osteoporosis u osteopenia.
¿Qué Causa Problemas de Postura de Espalda Encorvada?
Los Desequilibrios Musculares y la Mala Postura debido a nuestro Estilo de Vida Sedentario son la Causa Principal.
Su cuerpo no está diseñado para largos períodos de inactividad. Nuestros cuerpos pueden adaptarse a casi todas las actividades físicas que nos sometemos. Con la inactividad, la adaptación
del cuerpo a esta inactividad es lo que causa que surjan problemas de postura de espalda encorvada.
Piense en sentarse en el sofá viendo la televisión o encorvarse en el escritorio de su computadora durante horas interminables como inactividad. Durante esta inactividad, sus hombros están redondeados durante largos períodos de tiempo, su cuerpo se adapta a esta postura y comenzará a moldearse permanentemente de esa manera. Los músculos del pecho,se vuelven tensos y comienzan
a tirar de los hombros hacia adelante. Cuando los hombros se jalan constantemente hacia adelante, los músculos de la parte media superior de la espalda se alargan y se debilitan.
Con el tiempo, estos desequilibrios musculares pueden hacer que la columna vertebral se curve excesivamente, creando problemas de postura de espalda encorvada, también conocidos como hipercifosis
. Este jorobado puede volverse permanente si no se aborda.
Los síntomas de jorobado (hipercifosis)
La cifosis puede provocar un exceso de presión en la columna vertebral, causando dolor. También puede causar dificultades respiratorias debido a la presión ejercida sobre los pulmones porque la jaula de las costillas
no se puede expandir con cada respiración. Además de los problemas respiratorios, la hipercifosis puede causar fatiga, dolor de espalda, dolor de cuello y dolores de cabeza.
El atractivo estético de tener un jorobado debe tenerse en cuenta con los adolescentes. Este es un momento confuso para los adolescentes y tener un jorobado
(hyperkyphosis) puede dejar el adolescente siente la auto conciencia.
