Comparte esto en:
¿Alguna vez ha experimentado entumecimiento, dolor u hormigueo en la mano? Aunque puede ser causada por una lesión temporal, el dolor y el entumecimiento continuos podrían apuntar al síndrome del túnel carpiano. Esta afección afecta aproximadamente del tres al seis por ciento de la población adulta y los síntomas generalmente comienzan gradualmente sin ninguna lesión específica.
¡Nunca pierdas el ritmo!
Obtenga más información sobre los Centros UPMC para Servicios de Rehabilitación en nuestro boletín de correo electrónico
Obtener Consejos Saludables Enviada a Su Teléfono!
el Síndrome del Túnel Carpiano
«el síndrome del túnel Carpiano es causado por la presión en el nervio mediano en la muñeca, que controla las sensaciones de los dedos pulgar, índice, dedo medio, y la mitad de su dedo anular», dijo Kimberly Maguire, MS, OTR/L, CHT, CRS, directora de instalaciones y terapeuta ocupacional en la Clínica de Terapia de Manos de Oakland de los Centros de Rehabilitación de UPMC. «La enfermedad de la tiroides, la hinchazón y los cambios hormonales debidos al embarazo, el uso de herramientas vibratorias como los martillos neumáticos y el uso repetitivo de las manos y las muñecas en la vida diaria pueden ponerlo en mayor riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano.»
Si los síntomas se vuelven graves, se puede requerir cirugía para aliviar la presión sobre el nervio mediano. La terapia de manos después de la cirugía puede ayudarlo a sanar más rápidamente y lograr una función óptima. Durante la terapia de manos, se realizan ejercicios para mejorar la curación de los nervios, aumentar el rango de movimiento y la fuerza, reducir la formación de tejido cicatricial y disminuir la hinchazón.
RELACIONADO: Terapia de manos Después de la Cirugía del Túnel Carpiano
Terapia Ocupacional
«Dependiendo del paciente, la terapia ocupacional comenzará aproximadamente una semana después de la cirugía y continuará de dos a tres veces por semana durante cuatro a seis semanas», dijo Kimberly. «Al principio, su terapia incluirá masajes de tejidos blandos y modalidades para combatir la hinchazón. Dado que es posible que aún tengas puntos de sutura, realizarás ejercicios más suaves que se centran en mejorar el rango de movimiento doblando los dedos, estirando, abriendo y cerrando la mano y moviendo la muñeca. También se puede usar cera de parafina, bañeras de hidromasaje, masajes para expulsar líquidos del área afectada, ultrasonido y estimulación eléctrica.»
A medida que avance en su terapia, sus ejercicios se enfocarán más en fortalecer los músculos de sus manos y estabilizar sus articulaciones. Puede apretar y estirar masilla terapéutica y hacer rizos de muñeca con pesas pequeñas para fortalecer su mano. Estas actividades ayudarán con el proceso de curación, aumentarán su capacidad para realizar actividades de la vida diaria, participarán en pasatiempos y lo prepararán para su regreso al trabajo. Sus terapeutas también le mostrarán una variedad de técnicas para ayudar a evitar problemas futuros con su mano.
Si experimenta entumecimiento, dolor u hormigueo continuo en la mano, hable con su médico o terapeuta ocupacional para recibir una evaluación del síndrome del túnel carpiano. Obtenga más información sobre la terapia de manos en los Centros de Servicios de Rehabilitación de UPMC.
Conéctese con UPMC
Acerca de los Centros UPMC para Servicios de Rehabilitación
Cualquiera que sea su necesidad de terapia, física, ocupacional o del habla, UPMC Center for Rehab Services puede crear un plan de tratamiento personalizado para usted. Contamos con más de 70 centros ambulatorios en todo el oeste de Pensilvania, con horarios convenientes para su horario. Nuestras terapias siguen la investigación más actualizada para la rehabilitación, y tratamos numerosas afecciones, desde artritis y tendinitis, hasta lesiones y síntomas relacionados con otras afecciones médicas.