Si es nuevo en las modalidades de masaje, o tal vez simplemente no ha explorado muchas técnicas, es posible que se pregunte qué es el Masaje Chino? La medicina china puede diferir de la medicina occidental en varios aspectos. Tradicionalmente, los profesionales de la medicina china podrían decir que la energía del cuerpo debe fluir continuamente para prevenir el estrés y las enfermedades. Con el tiempo, desarrollaron una gama de terapias para el trabajo corporal, como acupuntura, acupresión y masaje chino para mantener este flujo de energía en marcha.
Hay dos tipos de masaje chino tradicional:
- » Tui na »
- «Zhi Ya»
Las técnicas entre los dos difieren, pero se dice que ambos ayudan a renovar la fuerza y el vigor de un individuo después de una sesión de más de 30 minutos. Aunque originario de China, el masaje chino se ha utilizado ampliamente en todo el mundo, incluso en los Estados Unidos.
Con el masaje chino, el » sanador «manipula el sistema de meridianos, que se compone de los puntos de energía internos y las vías, fomentando el flujo de» qi » o energía corporal y sangre en todo el cuerpo. La tradición enseña que el » qi » no solo fluye a través de nuestros cuerpos, sino que también anima al mundo entero. Los profesionales trabajan para equilibrar el «qi» de sus clientes al eliminar las vías de energía de los bloqueos que se cree que causan dolor y enfermedad. Los masajistas chinos identifican vías con un flujo limitado, luego usan la presión de la mano para restaurar el equilibrio y la circulación de energía.
Beneficios del Masaje chino
Un estudio de mayo de 2013 de la Asociación Americana de Terapia de Masaje reveló que el masaje regular puede tratar muchos tipos de enfermedades, incluidos el dolor lumbar crónico, los problemas cardiovasculares y la artritis reumatoide. La práctica de masajes tradicionales chinos continúa creciendo en popularidad en Occidente, incluso en los Estados Unidos. Los clientes occidentales que se someten a la terapia de masaje tradicional china pueden disfrutar de los beneficios mentales y físicos, incluido el alivio del estrés y la realineación musculoesquelética. Los masajistas chinos abordan y equilibran toda la salud holística de sus clientes, no solo enfocándose en eliminar síntomas específicos.
Hay muchos beneficios que podrías obtener de un masaje chino. Este tipo de terapia de masaje puede ayudar a aliviar los músculos doloridos y/o lesionados. Debido a que algunos creen que este tipo de técnica de masaje ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a las áreas afectadas, puede facilitar la curación y el alivio al montar los músculos de la acumulación de ácido láctico. Además, el masaje chino puede promover un estado de ánimo tranquilo y relajado, ayudando al cliente a sentirse menos tenso y estresado. Esto podría ayudar tanto física como psicológicamente. Según un estudio de 2012 publicado en Archives of Disease in Childhood, los pacientes mostraron mejoras significativas en sus condiciones físicas después de la aplicación de técnicas de masaje.
El masaje chino tiene como objetivo promover la curación, tanto física como mental. Este tipo de terapia de masaje puede ayudar a eliminar capas de estrés emocional, así como a descomponer el tejido cicatricial, aumentar el rango de movimiento y reducir el dolor. Otros beneficios de este tipo de terapia de masaje pueden incluir:
- Energía y fuerza renovadas
- Disminución del dolor lumbar y la ciática
- Mejor flujo cardiovascular
- Disminución de la hipertensión (presión arterial)
- Hombros abiertos
- Alivio de los síntomas de artritis reumatoide
- Aumento de la inmunidad
- Mejor sueño
- Función orgánica más saludable
- Liberación positiva de hormonas
- Mejora de la respiración y la circulación
- li> Acumulación de ácido láctico liberada para disminuir el dolor muscular
- Recuperación acelerada de lesiones y cirugía
Tipos de técnicas de masaje chino
Los terapeutas que utilizan estas técnicas pueden hacer que sus manipulaciones sean persistentes y rítmicas, pero al mismo tiempo suaves. Esto se hace probablemente en un intento de lograr efectos de presión que sean profundos, penetrantes y efectivos.
Las técnicas básicas del masaje chino tradicional pueden incluir:
- Compresión: los movimientos como presionar, pellizcar, pisar y torcer aplican presión directa. Por ejemplo, el movimiento de presionar hacia adelante y hacia atrás con las yemas de los dedos a lo largo de los tendones se usa para aliviar el espasmo muscular. Esta técnica se usa generalmente para aliviar la rigidez muscular, eliminar obstrucciones y promover la circulación.
- Swing-Esta técnica incluye empujar con los dedos, rodar y amasar que hace hincapié en una acción coordinada del codo, haciendo que la presión aplicada actúe en la región seleccionada durante algún tiempo.
- Fricción: Esta técnica incluye frotar, dorar, empujar y limpiar para crear calor en la superficie del cuerpo y mejorar la circulación debajo. Se realizan pequeños movimientos circulares suaves y rítmicos con la palma o los dedos sobre la piel. Esta técnica se usa generalmente para problemas abdominales.
- Vibración: Esta técnica consiste en vibrar, sacudir o mecerse rápidamente para crear una fuerza constante y eliminar el estancamiento, reanudar el movimiento de qi, liberar la tensión y promover el funcionamiento gastrointestinal. Esta técnica generalmente se aplica a las regiones de la cabeza y el pecho para relajar a los atletas o aliviar problemas como insomnio, amnesia o trastornos intestinales.
- Percusión: Esta técnica consiste en aplaudir, golpear, golpear o golpear la superficie del cuerpo con las manos o las herramientas. Por lo general, se usa para aliviar el dolor muscular, el entumecimiento, los espasmos y el dolor de cabeza. Se utilizan diferentes tipos de golpes sobre el cuerpo. Por ejemplo, golpear con el puño se usa en la espalda, mientras que las palmaditas se usan en la coronilla, la cintura, la cadera y las extremidades.
- Pellizcar y agarrar: Esta técnica incluye recoger y apretar rítmicamente los tejidos blandos mientras se sostienen, tuercen, amasan o pellizcan con los dedos. Las técnicas generalmente se aplican a regiones que anclan ligamentos y tendones, como agarrar el hombro para reanudar el flujo de qiin en el pecho.Manipulación de articulaciones: Esta técnica incluye acciones de rotación, tracción, abducción y aducción a lo largo del eje de partes particulares del cuerpo para aumentar el rango de movimiento de las articulaciones y promover la flexibilidad de las extremidades y la columna vertebral.
Lo anterior es una descripción general de las técnicas comunes que se pueden usar en el masaje chino. La fuerza, la frecuencia, la dirección de movimiento y la duración específicas variarán según las necesidades del cliente y el plan de masaje del profesional.
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* De ninguna manera se recomienda tratar las lesiones por su cuenta. Eso debe ser hecho por un profesional calificado. Antes de practicar cualquier modalidad o técnica nueva, consulte con la autoridad reguladora de su estado para asegurarse de que estén dentro del alcance y los estándares de práctica de terapia definidos por el estado. De ninguna manera Fremont College promete o garantiza empleo o nivel de ingresos / salarios.