Es un hecho de la vida que solo es cuestión de tiempo antes de que se vuelva gris. Una vez que cumples 30 años, tienes entre un 10 y un 20 por ciento de probabilidades de que el cabello se encanezca con cada década que pasa, según el reconocido médico holístico Dr. Mercola.
Ir grey es una parte natural de la vida, como el color de su cabello proviene de la melanina. Cada hebra puede contener melanina clara y melanina oscura, que se unen, formando los muchos tonos diferentes de color de cabello. Cuando eres joven, las células madre pigmentadas especiales llamadas melanocitos inyectan pigmento en las células que contienen queratina. Esta queratina, una proteína, conforma tu cabello y es la responsable de darle su color. A medida que envejeces, hay una disminución en la melanina, por lo que tu cabello se vuelve gris y, en última instancia, blanco, lo que significa que no queda melanina en absoluto.
además De la edad, hay otros factores que juegan un papel en gris, incluyendo la genética, la obesidad, el medio ambiente y el estrés. Los investigadores también han encontrado una asociación significativa entre el consumo de tabaco y las canas. Fumar cigarrillos se ha relacionado con el encanecimiento prematuro, incluida la aparición de canas antes de los 30 años.
El estrés oxidativo, que proviene de una dieta poco saludable, la contaminación y el estrés, también tiene un papel en el encanecimiento del cabello: la investigación también ha demostrado que las personas con encanecimiento prematuro tenían un nivel más alto de prooxidantes y niveles más bajos de antioxidantes que las personas con cabello normal. Una deficiencia de vitamina B12 se ha asociado con el cabello gris prematuro – de hecho, ha habido algunos informes de que el cabello le devolvió su color original después de resolver el problema.
La búsqueda para resolver las canas ha sido interminable, pero, por supuesto, esa búsqueda también asume que las canas son un problema que realmente necesita solucionarse. De hecho, hoy en día, se ha convertido en una tendencia cada vez más popular que es mucho mejor que teñir el cabello con un tinte tóxico. Muchas personas están pagando un buen dinero para «volverse gris», pero tal vez pueda disfrutar de ese aspecto de forma gratuita.
Si no quieres unirte a la tendencia, afortunadamente, tienes más opciones que tintes tóxicos: hay varias formas de arreglar tus canas de forma natural.
Henna
Este magnífico tinte castaño rojizo hecho del árbol Lawsonia inermis se ha utilizado con fines cosméticos desde la antigüedad. La mayoría de la henna viene en forma de polvo y se puede mezclar con una variedad de otras sustancias naturales como vinagre, clavos o aceites aromáticos antes de aplicarse en el cabello. Si está buscando un color más oscuro, puede mezclar un poco de índigo para lograr ese efecto. Debe usarse de forma regular para mantener el color brillante y enmascarar cualquier gris, lo que significa que es tan frecuente como una vez a la semana o solo una vez al mes, dependiendo de la profundidad de color que desee.
Café
Para cabello castaño, marrón oscuro o negro, o para agregar alguna variación tonal al cabello oscuro, simplemente prepare una olla de café fuerte. Una vez que se enfríe, mezcla una taza de la cerveza con dos tazas de acondicionador para el cabello. Agregue tres cucharaditas llenas de posos de café usados en la mezcla para agregar efecto.
Deje esta mezcla en su cabello durante al menos una hora antes de enjuagarlo. Los efectos serán sutiles, pero al repetir estos pasos, puede lograr el color deseado.
Té
Otra bebida popular es ideal para cubrir las canas y restaurar el color natural del cabello es el té. Las pelirrojas pueden usar rooibos, las rubias deben usar manzanilla y para tonos más oscuros, té negro.
Una vez a la semana, empape de tres a cinco bolsitas de té en dos tazas de agua hirviendo y deje que el té se enfríe antes de aplicarlo sobre el cabello limpio y húmedo. Para que sea más fácil de aplicar, mezcle con un poco de acondicionador y luego deje la solución puesta durante al menos una hora. Cuanto más tiempo lo dejes puesto, más intenso será el color. Una vez que tu cabello gris haya absorbido el color del té, puedes enjuagarlo, solo para asegurarte de enjuagarlo con agua fría, ya que el agua caliente filtra el color de tu cabello.
Grosella espinosa india
La grosella espinosa india, también conocida como amia, es ideal para los grises prematuros, así como para revitalizar el cabello opaco. Coloque un poco de aceite de coco en una sartén y luego hierva con algunos trozos de grosella espinosa india secos o polvo de grosella espinosa india. Aplique la mezcla de aceite/grosella espinosa en el cabello y el cuero cabelludo una o dos veces por semana, dejándola al menos una hora, o durante toda la noche, antes de enjuagarla.
Además de deshacerse de esos grises, el aceite de coco ayuda a enriquecer e hidratar el cuero cabelludo para mejorar la salud y la apariencia de su cabello.
Aceite de coco y jugo de limón
Se dice que la combinación de aceite de coco y jugo de limón es particularmente beneficiosa para el cabello canoso, ya que el aceite de coco está repleto de ácido láurico saludable y propiedades antimicrobianas que pueden tratar y acondicionar el cabello, mientras que el jugo de limón contiene mucha vitamina C junto con fósforo para nutrir, prevenir y tratar las canas.
Combine tres cucharaditas de jugo de limón orgánico con suficiente aceite de coco orgánico virgen para crear una mezcla suficiente para cubrir su cabello y cuero cabelludo. Masajéelo y déjelo durante al menos una hora antes de lavarlo con un champú suave. Repetir una vez a la semana.
Curry
Usar hojas de curry ayuda a aumentar la pigmentación más oscura de tu cabello para eliminar los grises. Se aplica mejor cuando se combina con aceite de coco. Hervir un puñado de hojas de curry frescas en una cucharada de aceite de coco y luego masajear la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo. Déjelo puesto de 45 a 60 minutos antes de enjuagarlo, después del tratamiento al menos una vez por semana.
Jugo de remolacha, Zanahoria o Limón
Dependiendo del tipo de jugo, se puede usar para restaurar tonos rojos o rubios. Elija jugo de remolacha si desea lograr un rojo más oscuro, zanahorias para un tono naranja suave y limón para rubio dorado. Puede usar los tres juntos para agregar reflejos vibrantes al color que ya tiene.
Para usar este método, mezcla una taza de jugo con una o dos cucharadas de aceite de coco o acondicionador para el cabello y luego masajéalo en tu cabello, trabajando desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Déjelo reposar durante aproximadamente una hora antes de enjuagarlo con agua fría. Si desea un aclarado adicional, use la aplicación de jugo de limón y, mientras esté en su cabello, recuéstese al sol.
la Vitamina B12
Como se mencionó, una deficiencia de vitamina B12 ha sido vinculado a una prematura de canas. Esta vitamina no solo tiene un papel importante en mantener el sistema nervioso y el cerebro funcionando correctamente, sino que ayuda a producir ARN y ADN, el código genético necesario para el crecimiento y desarrollo de todo lo viviente. Al revertir una deficiencia tomando un suplemento o comiendo más alimentos que contengan B12 como atún, salmón, carne de res alimentada con pasto y huevos, puede ayudar a revertir el encanecimiento de su cabello.