Nota: En marzo de 2020, publicamos las recomendaciones de otro estudiante de medicina para crear horarios de estudio de exámenes de estante y tener éxito en su tercer año de escuela de medicina. Lea la entrevista aquí.
El tercer año es un largo camino de desafíos, que incluyen exámenes de estante, rotaciones en constante cambio y preparación para el paso 2 CK de USMLE. El equipo de Cram Fighter siempre está buscando formas de transmitir excelentes consejos a los estudiantes de medicina. Con ese fin, le preguntamos al estudiante de medicina Barrett H. cómo se acercó a MS3 y cómo organizó su horario de estudio.
Barrett H. es estudiante de MD / MBA en la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte & Kenan-Flagler Business School.
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1. ¿En qué se diferencia estudiar para exámenes de estantería del Paso 1?
Una diferencia importante entre el Paso 1 y los exámenes de Estantería es que el Paso 1 requiere que saques de tus conocimientos de ciencia básica para conectar la viñeta con la respuesta correcta. O al menos eliminar las respuestas incorrectas. Esto también es cierto para el paso 2 CK de USMLE. Por el contrario, las preguntas del examen de estante se basan en el razonamiento clínico para llegar al diagnóstico o tratamiento correcto. El resultado final es que la experiencia clínica se convierte en un activo invaluable el día de la prueba.
2. ¿Qué libros de texto, bancos de datos y series de videos le resultaron más útiles para cada estante?
Utilicé vídeos UWorld y OnlineMedEd para cada rotación. OME fue útil como imprimación o revisión de alto rendimiento. Traté UWorld como un texto interactivo y traté de no prestar atención al porcentaje correcto o incorrecto. También tomé al menos un NBME para la mayoría de las rotaciones para tener una idea de cómo se podrían probar los conceptos clínicos en cada campo. No encontré que los NBMES fueran predictores útiles de puntuaciones de estanterías.
3. ¿Su preparación varió mucho de un estante a otro?
Para todas las rotaciones, traté de elegir un texto de «pan y mantequilla» y un texto que se enfocara en puntos, detalles y matices más finos. En la mayoría de los casos se trataba de Expedientes y pruebas previas, respectivamente. Mi preparación para cada estante fue bastante consistente: lectura diaria y preguntas con uno o dos exámenes de práctica de NBME una o dos semanas antes del estante. Para rotaciones más largas, como medicina, tomé dos NBMEs. Nuestros exámenes de estantería siempre eran por la tarde, por lo que veía algunos videos la mañana de la prueba para enfocarme en mis áreas más débiles para cada asignatura.
Estos fueron mis principales recursos para cada rotación:
Medicina Familiar/Ambulatoria
Archivos de Casos y Prueba previa
Neurología
Archivos de casos y prueba previa. En esta rotación en particular, estos dos recursos realmente brillaron.
Psiquiatría
Utilicé los Primeros Auxilios para la Pasantía de Psiquiatría exclusivamente y me pareció suficiente para las juntas y las salas. Lo que sea que termines usando para esta rotación, asegúrate de que se haya actualizado para reflejar los cambios en el DSM-5.Expedientes de casos y Pruebas previas de Pediatría. Este estante es amplio y difícil, pero descubrí que leer sobre los pacientes era especialmente útil para este estante.Archivos de casos, Pruebas Previas y Primeros Auxilios para la Oficina de Obstetricia y Ginecología. Encontré que los Primeros Auxilios para esta pasantía eran útiles como referencia rápida mientras trabajaba en los otros dos textos.
Medicina Interna
Paso a la Medicina y al Mundo. Debido a que este es el examen de estante más amplio, elegí un texto más completo. La medicina es la categoría más grande en UWorld, por lo que hay muchas preguntas de práctica para resolver.Cirugía de DiVirgilio: Una Revisión Clínica Basada en Casos fue el único texto que estudié para el estante. Lo que hace de este uno de los mejores textos de preparación para cualquier rotación es una estructura basada en casos que no solo explica el razonamiento para el diagnóstico y tratamiento más probable, sino también por qué otros diagnósticos y tratamientos son menos probables o apropiados. Se sentirá como leer el texto de un medicamento, pero recuerde: el estante de Cirugía se trata de saber qué opciones de tratamiento agotar antes de elegir la cirugía, así como la atención pre y postoperatoria. Para obtener información sobre operaciones específicas y las preguntas que se le podrían hacer en el quirófano, lea Memoria quirúrgica.
Cram Fighter es compatible con los recursos de examen de Estanterías. Vea cuáles puede usar para crear su plan de estudio personalizado.
4. ¿Tenía un horario de estudio fijo que siguió para la preparación de estantes? Si es así, ¿cómo integraste esto en tu horario de rotación?
Al comienzo de cada rotación, identifiqué los recursos que quería usar y traté de dividir el número de páginas para leer o el número de preguntas para trabajar por el número de días disponibles para estudiar. Tenía un objetivo diario por el que trabajar, que era realmente útil porque me daba una idea de si estaba cubriendo suficiente material diariamente. Siempre traté de dejar un par de días justo antes de la estantería para estudiar con dedicación, y traté de trabajar en un examen de práctica de NBME de 1 a 2 semanas antes de la estantería. Hice del estudio un hábito diario, incluso si sabía que no tenía tiempo para alcanzar mi objetivo en un día en particular. ¡Cualquier progreso es mejor que ningún progreso!
No subestime el valor de las tareas clínicas como experiencia de aprendizaje. Me sorprendió la cantidad de veces que utilicé mi experiencia clínica para responder preguntas sobre exámenes de estanterías y el Paso 2 CK.
5. ¿Cómo te las arreglaste para reorganizarlo cuando las cosas no salieron según lo planeado?
A pesar de la mejor planificación y el mayor compromiso con un horario de estudio, hubo muchos días en los que simplemente no fue posible cumplir con mis objetivos diarios. Había algunos en los que no podía estudiar en absoluto entre las tareas clínicas, otras obligaciones y el sueño. Cuando me perdí un día, traté de recuperar el trabajo perdido durante uno o dos días. Las interrupciones más grandes del horario requirieron una evaluación más cuidadosa de mi progreso y mis metas antes de volver a trabajar mi plan de estudio. En algunos casos, podía aumentar mis objetivos diarios para el resto de la rotación, pero hubo un par de veces en las que tuve que volver a trabajar completamente mi plan de estudio para el tiempo que me quedaba antes de la estantería. Eran tiempos en los que tenía que pensar en qué recursos eran los más rentables para mí personalmente y luego centrarme en los del resto de la rotación. Por ejemplo, podría enfocarme en recursos más orientados a los detalles en una rotación en la que me sintiera cómodo con los fundamentos, o podría optar por abandonar un recurso esencial y matizado para asegurarme de comprender los conceptos centrales en una rotación en la que tenía problemas para aprender el material. La flexibilidad es clave.
No hay vergüenza en reelaborar su plan de estudio a medida que avanza!
6. ¿Cómo recomienda que los estudiantes preparen sus propios horarios de estudio a la luz de las rotaciones ocupadas y otros compromisos?
A pesar de que los horarios de 3er año están ocupados e impredecibles, recomiendo establecer objetivos de estudio diarios específicos. Trabaje duro para alcanzar sus metas a diario y aproveche los días libres de las tareas clínicas o el tiempo libre para ponerse al día o trabajar con anticipación. Para usar estos objetivos diarios de manera efectiva, debe hacer las paces con el hecho de que con frecuencia perderá sus objetivos diarios debido a factores que están fuera de su control. Eso es mucho pedir a los estudiantes de medicina, que por lo general son planificadores y están orientados a objetivos hasta el límite. Pero la ventaja de tener metas diarias para correr es que te da una idea concreta de cuán por delante o por detrás estás en tu estudio. Por encima de todo, no tenga miedo de cambiar el plan si su horario no le permite revisar todos los textos, bancos de preguntas y videos que quería cubrir. En ese caso, decida qué recursos le sirven mejor y haga de ellos su enfoque. Pregúntate a ti mismo: ¿Aprendes más haciendo preguntas o leyendo texto? ¿Puede permitirse el lujo de centrarse en material más avanzado o realmente necesita dominar los fundamentos en el tiempo que le queda?
Hice del estudio un hábito diario, incluso si sabía que no tenía tiempo para alcanzar mi objetivo en un día en particular. ¡Cualquier progreso es mejor que ningún progreso!
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7. ¿Cómo deben usar las personas las pruebas de práctica para prepararse para los exámenes de estantería?
Las pruebas de práctica y las preguntas son solo eso: ¡practica! Resiste la tentación de usarlos de forma diagnóstica. Todos mis puntajes de práctica de NBME se encontraban a dos puntos el uno del otro, pero mis puntajes de estante en bruto y percentiles se distribuyeron mucho más ampliamente. UWorld y otros bancos de preguntas se crean con un objetivo educativo en mente para cada pregunta. Son materiales de aprendizaje increíblemente útiles. Los exámenes de práctica de NBME se componen de preguntas de prueba retiradas de exámenes reales de estante, por lo que son su mejor visión de cómo será su examen de estante. Trate de tomar al menos un examen de práctica a la semana o dos antes del examen de estante. No importa cuál sea tu puntuación, recuerda que todavía tienes de una a dos semanas de estudio. Si no puedes meter uno con tanta antelación, trata de no tomar un examen de práctica en los últimos días antes del verdadero negocio. ¡Bombardear un examen de práctica justo antes del día del examen puede atraparte en un espacio de cabeza muy malo!
8. ¿Cómo pueden los estudiantes mantenerse motivados a lo largo de MS3?
Para mantenerte motivado, recuerda algunas cosas: eres humano, los planes cambian y la experiencia enseña. Como ser humano, necesitas dormir y combatir el estrés. A veces, una hora extra de sueño o un poco de tiempo disfrutando de un pasatiempo o la compañía de seres queridos es más beneficioso que hacer algunas preguntas de práctica más. Tenga en cuenta que cuando crea su plan de estudio por primera vez, no hay manera de saber exactamente qué tan factible será superarlo todo mientras equilibra todo lo demás en su vida. ¡No hay vergüenza en reelaborar su plan de estudio a medida que avanza! Por último, no subestime el valor de los deberes clínicos como experiencia de aprendizaje. Me sorprendió la cantidad de veces que utilicé mi experiencia clínica para responder preguntas sobre exámenes de estanterías y el Paso 2 CK. Lea a sus pacientes, preste mucha atención en las rondas y haga preguntas sobre los procesos de diagnóstico y tratamiento.
El tercer año es difícil, pero es una experiencia de aprendizaje única en la vida. Buena suerte ahí fuera!
- Barrett H.
Pensamientos finales de Cram Fighter
El enfoque de Barrett implica apegarse a un plan de estudio, pero reconocer que los cambios e interrupciones están destinados a ocurrir. En Cram Fighter, estamos totalmente de acuerdo y recomendamos pensar en su horario de estudio como fluido. Es por eso que inventamos la capacidad de reequilibrar su horario para que pueda volver a encarrilarse automáticamente cuando se atrase. Encontramos que los estudiantes reequilibran 10 veces en promedio a lo largo de su plan de estudio, ¡así que prepárese para lo inesperado!