kansallinen Fibromyalgia—Tietoisuuspäivä on 12.toukokuuta joka vuosi-ja hyvä muistutus hierojille siitä, miten terve kosketus voi auttaa niitä 5 miljoonaa amerikkalaista, jotka National Institute of Arthritis and Muskuloskeletal and Skin Diseases (NIAMSD) arvioi elämään fibromyalgian kivun ja arkuuden kanssa.
Fibromyalgia aiheuttaa kipua koko kehossa ja arkuutta nivelissä sekä lihaksissa, jänteissä ja muissa pehmytkudoksissa. Vaikka tähän kivuliaaseen oireyhtymään ei ole parannuskeinoa, kipua voidaan hallita—ja fibromyalgiapotilaiden hieronta on yksi tapa harjoitella kivunhallintaa.
tämä vaiva on edelleen arvoitus allopaattihoitajille.
fibromyalgiaa esiintyy niamsd:n mukaan noin 5 miljoonalla amerikkalaisella, ja se vaikuttaa naisiin enemmän kuin miehiin suhteessa 9: 1. Ensisijainen ikähaarukka hankkia tämä ehto on välillä 20 ja 50 vuotta vanha.
Fibromyalgiapotilaan
fibromyalgiaa sairastavien erityispiirteitä ja tiettyjä demografioita tutkittiin hiljattain kansallisen terveystutkimuksen yhteydessä. Yhdysvaltain terveysministeriön vuonna 2012 tekemän kansallisen Terveyshaastattelututkimuksen (NHIS) & Human Services, National Center for Complementary and Integrative Health, joka julkaistiin loppuvuodesta 2015, tulokset osoittivat, että:
- fibromyalgiaa sairastavilla oli runsaasti kipua, ei-kipuoireita ja psyykkistä kärsimystä.
- heidän fibromyalgian kaltaiset oireensa olivat vakavia ja jatkuvia.
- noin 27 prosentilla todettiin fibromyalgia lääkärin toimesta.
- noin 73 prosenttia niistä, joilla ei todettu fibromyalgiaa, kertoi sairastavansa nivelreumaa, kihtiä, lupusta tai alaselkäkipua.
- heillä oli todennäköisemmin samanaikaisesti vakavia sairauksia, kuten sydänkohtaus, kohonnut verenpaine, diabetes, masennus tai muu psyykkinen sairaus, nivelreuma tai lupus.
- heillä oli suhteellisen paljon sairaanhoitokuluja, Sosiaaliturva-ja työkyvyttömyyttä.
fibromyalgian oireet
fibromyalgian pääoire on kipu, joka voi vaihdella lievästä vaikeaan. Kipua voidaan luonnehtia ampumiseksi, polttamiseksi tai syväksi, armottomaksi särkyksi. Nivelten ympärille voi kehittyä pehmytkudosta. Kipu voi parantua päivällä ja pahentua yöllä, vaikka joillakin kipu jatkuu koko päivän.
Jos henkilöllä on ollut kolme kuukautta tai enemmän laajaa kipua, jossa on ollut yli 10 Aran kohdan aluetta, on hyvin mahdollista, että hänellä todetaan fibromyalgia.
nykyään lääkärit ottavat käyttöön uudemman menetelmän tämän tilan diagnosoimiseksi. Tämä sisältää 19 kohdan tarkistuslistan, jossa potilas ilmoittaa, mitkä ruumiinosat ovat tuntuneet kivuliailta edellisellä viikolla. Kuviot todistetaan ajan mittaan, kun potilas täyttää tämän tarkistuslistan viikoittain.
lähes kaikki fibromyalgiapotilaat kärsivät tunnusmerkillisistä oireista: unenpuutteesta, väsymyksestä ja kognitiivisista ongelmista. Muita yleisiä oireita ovat päänsärky, ahdistuneisuus ja masennus. Vaikka oireet voivat parantua, fibromyalgia on pitkäaikainen sairaus, jonka kipu ja oireet jatkuvat vuosia.
Fibromyalgiapotilaiden Hieronta
hieronnasta on monia etuja fibromyalgiapotilaille, ja erilaiset hieronnat, kuten myofascial release, Swedish ja shiatsu, on osoitettu tutkimuksissa tämän asiakaskunnan avuksi. Tässä viisi hieronnan hyötyä fibromyalgiapotilaille:
- ensimmäinen on rentoutuminen unen parantamiseksi. Illalla pidettävät istunnot hyödyttävät potilasta, jotta yöunen laatu paranee, mikä auttaa kehoa korjaamaan ja nuorentamaan yöllä tehokkaammin.
- viidennes hyöty vähentää mahdollisen ahdistuksen tai masennuksen vaikutuksia. Näitä vaikutuksia ovat hormonaaliset vaihtelut, ruokahalun häiriöt ja krooninen taistele tai pakene-tila. Hieronta voi palauttaa kehon homeostaasin, mikä vähentää näitä vaikutuksia.
empatian rooli
viimeisenä harkintana on fibromyalgiapotilaan hoitosuunnitelmassa pysyminen myötätuntoisena ja tukena. Fibromyalgiaa sairastava asiakas on todennäköisesti tottunut siihen, että perhe, ystävät ja lääkärit eivät ota hänen tilaansa vakavasti.
hieroja, joka kohtelee tätä asiakasta empaattisesti ja kunnioittavasti, pitäen hänen tunteitaan suuressa arvossa ja tuomitsematta, tekee suurimman vaikutuksen ja tuottaa suotuisimmat hoitotulokset.
artikkelissa esitettyjen tietojen ei ole koskaan tarkoitus korvata lääkärin antamia neuvoja.
tekijästä
Jimmy Gialelis, L. M. T., B. C. T. M. B., omistaa Advanced Massage Arts & koulutus Tempessä, Arizonassa. Hän on National Certification Board for Therapeutic Massage & body-hyväksytty jatkuvan koulutuksen tarjoaja, ja opettaa ”Working with Pathologies—Arthritis” ja monia muita luokkia. Hän kirjoitti ” Fibromyalgia: Hieronta Therapy Considerations ”for MASSAGE Magazine’ s July 2015 print issue, and ”Massage Therapy for Thyroid Health” and ”Massage for Clients with hemofilia,” among other articles, for massagemag.com.