By: Cindy Bristow
Provided by: Softball Excellence
If you ’ ve been around popchers for more than 5 seconds you know he ovat pakkomielteisiä nopeudesta. Tuntuu, että tarpeeksi ei ole koskaan tarpeeksi, kun kyse on syöttäjästä ja hänen nopeudestaan.
Tsekkaa hyviä neuvoja, joita voit antaa kannuillesi, jotka nostavat huomattavasti vauhtia.
syöttäjän nopeuden kasvattaminen on mahdollista hänen mekaniikkansa hienosäädöllä, mutta vain tietyssä määrin. Kaikilla syöttäjillä on vauhtinsa yläraja-taso, jolla he eivät ikinä heittele nopeammin, vaikka perusasiat olisivat kuinka täydelliset. Vaikka tämä katto ei koskaan tunnu olevan tarpeeksi korkea syöttäjälle, tärkeintä on, että nopeuttaminen ei ole avain syöttäjän menestykseen.
lyöjän näkökulmasta nopean syöttäjän lyöminen vaatii yksinkertaisesti ajoitusta. Lyöjät lopulta aika nopea syöttö, ja kun he tekevät he lyödä palloja vielä pidemmälle, koska syöttäjä toimittaa suurimman osan tehosta. Kuitenkin, jos syöttäjä todella haluaa saada nopeammin ja heittää lyöjä ajoitus pois-sitten hänen täytyy hallita hänen muutos ylös! Muutos ylöspäin on mahdollisesti tärkein syöttö syöttäjä voi olla!
vaikka useimmat syöttäjät luulevat, että heillä on muutos ylöspäin, he näyttävät etsivän jatkuvasti uutta. Jostain syystä, he ajattelevat, koska piki menee hitaammin oppimiskäyrä pitäisi olla vähemmän. Ehkä siksi syöttäjät etsivät jatkuvasti uutta tapaa heittää tämä piki sen sijaan, että vain laittamalla aikaa harjoitella muutosta heillä on jo.
jos syöttäjällä on vaikeuksia löytää hänelle paras vaihto, hänen kannattaa kokeilla. Hänen pitäisi kokeilla Rysty-tai kämmen eteenpäin tyyppiä (ei väliä) ja katsoa, kumpi hän voi heittää hitaimmin. Ottaa control ei ole väliä tämän vaiheen aikana, koska hän on vain kokeilemassa, minkä tyyppinen muutos ylös hän voi heittää hitaasti-ei täydellisesti. Tärkeää vaihtopelaajan valinnassa on, että syöttäjä pystyy syöttämään palloa hitaammin.
nyt, jos syöttäjällä on jo vaihto ylöspäin, mutta se ei ole sitä, mitä sen pitäisi olla, katsotaan 4 muutoksen kannalta kriittistä asiaa:
- sillä muutos ylös ilmeisesti täytyy olla S – L-O-W, ja se on pito ja julkaisu, jotka luovat hidas nopeus. Joten jos syöttäjän vaihto ylös on liian nopea sitten Tarkista, että pallo on syvällä syöttäjän kädessä, ja että hänellä on jarrut kätensä pallo. Oikealla olevassa kuvassa näkyy syöttäjän käsi ja kuinka sormien pitkä osa ja kämmen ovat jarrut (B) ja sormien pads tai napsuva osa ovat nopeus (S) – osat. Kun syöttäjä heittää vaihdon ylös-joko rystylyönnin tai kämmenen eteenpäin-hänen täytyy pitää jarrut pallossa auttaakseen hidastamaan sitä. Kämmenselällä vaihto ylös syöttäjät saavat usein liikaa nopeutta kentällä, jos he odottavat liian kauan kääntää kätensä. Syöttäjien tulisi kääntää kättään taaksepäin käden heilautuksen yläreunassa sen sijaan, että odottaisivat sen kääntämistä, kun he vapauttavat pallon.
- etäisyys – etäisyys on toinen muutos-up-ongelma, ja silti se lienee helpoin korjata. Vaikka grip ja release ovat asioita, jotka tekevät muutoksen ylös mennä hitaasti, fastball käsi nopeus release on mitä syöttäjä on saavutettava saada fastball etäisyys kentällä. Liian monet syöttäjät hidastavat vapauttaessaan palloa yrittäessään saada pallon kulkemaan hitaasti, minkä seurauksena he päätyvät menettämään etäisyyttä kentälle. Käden nopeus vapautuessa on etäisyys muutos ylöspäin, joten jos syöttäjän muutos ylös on jäämässä lika sitten saada hänet räjähtää kätensä kautta release kohta.
- tarkkuus – Change up-tarkkuus on paljon kuin fastball-tarkkuus, periaatteessa pallo menee sinne, missä syöttäjän kämmen osoittaa vapauttamista. Tämä mielessä Kämmenselkä muuttaa ylös syöttäjät täytyy ottaa sormensa käsine seurata läpi ja kämmenellä eteenpäin syöttäjät täytyy työntää kämmenensä sieppari. Lisäksi tässä on joitakin muita vinkkejä auttaa tarkkuutta syöttäjän muutos ylös: seuraa läpi käsine vs pysähtyminen vapautumispisteessä, sillä kämmen eteenpäin muuttaa ylös pidä sormet jäykkä kunnes sieppari saaliit pallo, käytännössä! – itse asiassa, tehdä vähintään yksi päivä viikossa vaihtaa ylös päivä, ja lopulta vaihtoehtoinen muutos ups sisään nopeammin kentillä sen sijaan, että vain heittää miljoonia changeups peräkkäin. Pyydä syöttäjiä heittämään nopea syöttö, jonka jälkeen muutos ylös, sitten nopeasti, sitten muutos, sitten nopeasti, sitten muutos. Työskentele syöttäjät vuorotellen niiden muutos jopa kunkin muiden kentillä jatkuvasti koko viikon.
- syöttäminen – lopulta vaihtoon heitettäessä on tärkeää, ettei syöttäjä tiputa vaihtoaan ylöspäin tai tee mitään, jotta vastustajat tietävät sen olevan tulossa. Yleisimpiä tapoja, että syöttäjät kärki niiden muutos ups ovat: kestää liian kauan pito piki, kamppailee pito piki, tarttumalla piki ulkopuolella käsine, hidastamalla harppaus (tämä on todella yleistä, joten varo tätä kaikissa syöttäjät), ja lopuksi hidastaa käsivarren swing.
luotettava vaihto ylöspäin on syöttäjälle nopein tapa päästä nopeammaksi ja häiritä vastustajan lyöjien ajoitusta, tasapainoa ja itseluottamusta. Opi hallitsemaan muutos ylös ja olet matkalla dominoi lyöjiä, ja pitching nopeammin!