mineraali sinkki on toinen mielenkiintoinen vaihtoehto flunssan hoitoon. Sinkin arvellaan estävän rinoviruksen replikaatiota, joka teoriassa voi paitsi hoitaa flunssaa myös minimoida oireita. Tutkimuksia on tehty riittävästi järjestelmällisten tarkastelujen tekemiseksi, ja tulokset ovat olleet ristiriitaisia. Sinkki-imeskelytabletit ovat useimpien tutkijoiden valitsema annostusmuoto. Laajassa meta-analyysissä 13 yksittäisestä tutkimuksesta, joissa verrattiin sinkki-imeskelytabletteja tai siirappeja lumelääkkeeseen, tulokset osoittivat, että sinkki lyhensi flunssan kestoa merkittävästi 1,65 päivällä.3 päivä vähemmän sairastelua ei todellakaan ole mitään aivastelemisen arvoista. Vaikka sinkki-imeskelytabletit ovat helppo ja nopea ratkaisu, mikään virallinen suositus ei tue sinkin käyttöä. Imeskelytabletit liittyvät kuitenkin harvoin muihin negatiivisiin tapahtumiin kuin kamalan makuisiin, joten niitä maistelevat saattavat pitää sinkkiä käyttökelpoisena keinona lyhentää flunssan kestoa parilla päivällä.
nenäsumutetta käyttäville cromolyn tarjoaa toisen lupaavan vaihtoehdon nopeampaan toipumiseen. Lumekontrolloidussa, satunnaistetussa tutkimuksessa, jossa nenän cromolynia verrattiin lumelääkkeeseen, osallistujat arvioivat oireensa 7 hoitopäivän ajaksi.4 raportoidut oireet vähenivät merkittävästi päivään 5 mennessä. Tämä on lupaavasti johdonmukainen suuntaus kohti paranemista, erityisesti yskä ja raspinen ääni liittyy vilustuminen. Hyöty maksimoitui, jos kylmyysoireet olivat erityisen ikäviä. Haittavaikutukset nenän cromolyn ovat lieviä, joten tämä on suhteellisen riskitön vaihtoehto.
huolimatta vähäisistä todisteista, jotka tukevat monia OTC-kylmälääkkeitä, voimme päätellä saatavilla olevan tiedon perusteella, että ainakin muutama vaihtoehto voisi lyhentää flunssan aiheuttaman kurjuuden kestoa. Mikään ei kuitenkaan voi korvata vanhanaikaisia nesteitä ja lepoa, mutta muista kehottaa potilaita lisäämään hieman hunajaa siihen rauhoittavaan mukilliseen teetä.
- Meo SA, Al-Asiri SA, Mahesar AL, Ansari MJ. Rooli hunajaa modernissa lääketieteessä. Saudi J Biol Sci. 2017;24(5):975-978. doi: 10.1016 / j.sjbs.2016.12.010.
- Malesker M, Callahan-Lyon P, Irlanti B, Irwin RS; CHEST Expert Cough Panel. Common cold: CHEST expert panel report. Rinta. 2017;152(5):1021-1037. doi: 10.1016 / J.rinta.2017.08.009.
- Science M, Johnstone J, Roth DE, Guyatt G, Loeb M. Zinc for the treatment of the common cold: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. CMAJ. 2012; 184(10):E551-E61. doi: 10.1503 / cmaj.111990.
- Aberg N, Aberg B, Alestig K. hengitetyn ja intranasaalisen natriumkromoglykaatin vaikutus ylähengitystieinfektioiden oireisiin. Clin Exp Allergia. 1996;26(9):1045-1050.