There she is again. Tekohymy. Se ärsyttävä Nauru.
kaikki muut tuntuvat luulevan, että hän on Sheryl Sandbergin toinen tuleminen, mutta hän raastaa hermojasi kuin haarukka, joka vetää kuivaa liitutaulua alas.
et voi laittaa sormeasi siihen, miksi, tarkalleen, mutta vaistosi sanoo: ”Älä luota häneen.”
jos voisitte, välttelisitte tätä tiettyä kollegaa täysin. Ongelmana on, että sinun täytyy työskennellä hänen kanssaan joka päivä.
on niin paha, ettei pidä jostakusta, että joutuu näkemään viitenä (tai useampana) päivänä viikossa. Vielä pahempaa on, kun tuntuu, ettei kukaan muu ole hänestä erityisen huolissaan. Se olet vain sinä.
psykologina ja elämänvalmentajana kuulen paljon turhautuneita diatribeja ”siitä yhdestä ihmisestä” toimistossa, joka tuntee itsensä piikitteleväksi piikiksi, oman työpaikan Zenin romuttajaksi. Tässä on käsitykseni siitä, miten käsitellä työkaveria, joka Sinä (ugh!) ei vain voi seistä.
muista, että on ok olla pitämättä jostakusta
Gasp! Ihanks tosi? Kyllä. Monet ihmiset tuntevat voimakkaasti syyllisyyttä siitä, että he eivät pidä tai ajattele negatiivisia ajatuksia tietystä henkilöstä. Mutta itse asiassa on täysin ok olla inhoamatta toisen persoonaa. Se ei eroa siitä, että ei pidä tietyn paidan Vaatekauppa, tietty tuoksu, tai tietyn kohteen ruokalistalla.
olet ihminen, ja kaikki ihmiset ovat kiintyneitä yksilöllisiin mieltymyksiin ja vastenmielisyyksiin. On ihan ok, että sinulla on tiettyjä mieltymyksiä, aivan kuten superärsyttävällä kollegallasikin on omat mieltymyksensä.
muista, että tunne ja tunteen päälle toimiminen ovat kaksi hyvin eri asiaa
yksityisesti se, ettei tykkää jostain tai jostakusta ja ajattelee itsekseen: ”ei kiitos!”ei ole ongelma. Ongelma syntyy, jos toimit tunteittesi mukaan ulkonaisella, loukkaavalla tavalla. Kuin heittäisi paidan päälle punaista maalia, jota ei missään nimessä voi sietää esimerkiksi kaupassa. Tai kohtelemaan työkaveria töykeästi ja sopimattomasti.
osa tunteiden yhdistämistä on se, että pystyy tuntemaan tietyllä tavalla ilman, että tarvitsee toimia tuon tunteen mukaan.
muista, että Juoruaminen vahingoittaa vain yhden ihmisen mainetta: omasi
voi tuntua niin houkuttelevalta jutustella sananlaskun vesikaapin ympärillä siitä, kuinka kamala tuo tietty työkaveri on. Monet ihmiset yrittävät käyttää ärhäkkää juoruilua keinona saada yhteys työtovereihinsa, ansaita heidän naurunsa ja se, mitä he ajattelevat heidän kunnioituksensa. Tuollainen käytös saa sinut näyttämään tunteettomalta kiusaajalta.
Jos todella haluat sitoutua, kysy ihmisiltä heidän nykyisistä pakkomielteistään (terveellisestä lajista), heidän intohimoistaan, heidän rakastamastaan musiikista, heidän salaisista unelmistaan ja projekteistaan—tai pysy yksinkertaisessa tutustumishommassa-kysymyksessäsi, kuten: ”mikä on ollut parasta aamussasi tähän mennessä?”
Rakenna Maine toimiston positiivisimpana ja inspiroivimpana henkilönä—ei ärhäkkäimpänä.
muista, että kun joku painaa Nappejasi, siihen on syy
Jos joku perinpohjaisesti kiusaa sinua, ei voi-päästä-yli-sillä tavalla, tuntemasi tunteet eivät tule tyhjästä. On todennäköistä, että tämä henkilö muistuttaa sinua joku muu, joka on satuttanut sinua aiemmin.
ehkä työkaveri, joka tekee sinut hulluksi, keskeyttää sinut jatkuvasti puhuessasi—aivan kuten äitisi tapasi tehdä (ja tekee edelleen!). Tai ehkä kollegasi käyttäytyy tietyllä tavalla kahdenkeskisissä tapaamisissa kanssasi, mutta sitten laittaa ryhmäkokouksissa aivan toisenlaiset kasvot ja käytöksen, kun pomo katsoo. Ja tämä muistuttaa sinua” täydellisestä ” isosiskostasi, joka aina voitti kaikkien kiintymyksen ja ylistyksen, vaikka hän oli niin ilkeä sinulle, kun te kaksi olitte kahden.
Jos joku työpaikalla ärsyttää, ja turhautumisen tunne on hyvin voimakas ja kestää yli 15 sekuntia, se on hyvä merkki siitä, että jokin menneisyydestäsi laukeaa. Että jokin asia liittyy usein (joskaan ei aina) tilanteeseen lapsuudesta lähtien. Tee joitakin itsetutkiskelua tai vapaa kirjallisesti nähdä, jos voit yhdistää pisteitä, ymmärtää itseäsi hieman paremmin, ja lopulta, anteeksi kuka satutti sinua aiemmin, joten sinun ei tarvitse kantaa taakkaa kaunaa enää.
muista, että voit ilmaista itseäsi rehellisesti—olematta epäammattimainen
jos työkaverisi tekee jotain erityistä, joka ärsyttää sinua, voit-ja sinun pitäisi—käydä siitä kansalaiskeskustelua. Ihannetapauksessa sen pitäisi tapahtua ennemmin kuin myöhemmin, ennen kuin se räjähtää joksikin sovittamattomaksi.
ole tarkka, järkevä ja asiallinen pyyntösi kanssa. Jos työkaverisi rikkoo jatkuvasti lupauksiaan tai jättää väliin esimerkiksi deadlineja, sano: ”Hei, tiedän, että olet luultavasti täynnä sähköposteja. Niin minäkin. Mutta kun sanot, että lähetät minulle oman osuutesi projektista klo 16 mennessä, etkä noudata sitä, se tekee minulle vaikeaksi työskennellä tehokkaasti ja siirtää projekteja eteenpäin aikataulussa. Jos tulevaisuudessa aistit, ettet voi lähettää jotain ajoissa, – arvostaisin pikaista päätä. Ansiosta.”
on todella mahdollista puhua asiasta turvautumatta syyttävään sävyyn, töykeyteen tai muuhun epäammattimaiseen käytökseen. Mallita sellainen kunnioittava viestintä ja työpaikalla käytös, että haluat nähdä. Sen sijaan, että vaikerrat, ärähdät tai juoruat, ole huippuosaamisen majakka—ja se innostaa kaikkia ympärilläsi nousta, liian.
muista, että jokainen haluaa vain olla rakastettu
D. H. Lawrence kirjoitti kerran: ”jokaisessa elävässä olennossa on rakkauden halu.”Se on totuus. Kaikki-Sinä, pomosi, lempikollegasi ja vähiten suosikkikollegasi-ovat ihmisiä, jotka haluavat tavalla tai toisella rakastaa ja olla rakastettuja.
me kaikki yritämme saada rakkautta eri tavoin (jotkut meistä, ei niin terveillä tavoilla!). Työkaverisi ärsyttävä tarve ottaa jatkuvasti kunnia kaikesta ja olla huomion keskipisteenä saattaa syntyä syvästä henkilökohtaisesta epävarmuudesta. Toisin sanoen hänen rakkaussäiliönsä saattaa olla vähissä ja ulkoisen ylistyksen ja huomion kerääminen on ainoa tapa, jolla hän osaa täyttää sen.
yrittäkää joka tilanteessa pysyä myötätuntoisina ja muistakaa, että loppujen lopuksi me kaikki yritämme vain saada tunneperäiset tarpeemme tyydytetyiksi parhaalla osaamallamme tavalla.