Avec des personnalités comme Sir David Attenborough, Extinction Rebellion et Greta Thunberg qui mettent l’épidémie de pollution plastique sous les feux de la rampe, nous sommes tous maintenant beaucoup plus conscients de la question. Bien que vous soyez peut-être un fan de Blue Planet II, un fervent utilisateur de gobelets, de sacs fourre-tout et d’emballages en cire d’abeille et vigilant à ne pas acheter de plastiques à usage unique, vous pourriez contribuer sans le savoir aux déchets plastiques, simplement en ayant des règles.
Le problème
Les produits menstruels jetables passent sous le radar de la révolution sans plastique, aidés par le fait choquant que les fabricants ne sont pas légalement tenus d’inscrire les ingrédients sur l’emballage. Mais, selon le Réseau de l’environnement des femmes, votre produit menstruel de choix pourrait être jusqu’à 90% en plastique (à savoir le polyéthène, le polypropylène et le polyester), ce qui équivaut à quatre sacs à provisions en plastique dans un seul tampon. Au cours d’une vie, cela représente une valeur stupéfiante de 44 000 sacs de déchets plastiques liés à la période par personne.
Lorsque ces déchets ne finissent pas en décharge, où les recherches du Global Sustainability Institute montrent qu’il faut environ 500 à 800 ans pour se décomposer, ils envahissent nos océans ou s’échouent sur nos côtes. La Marine Conservation Society a constaté que 1,5 à 2 milliards d’articles menstruels sont jetés dans les toilettes britanniques chaque année. Non seulement cela bloque les systèmes d’égouts, mais cela signifie que 4,8 morceaux de déchets menstruels sont trouvés pour 100 mètres de plage nettoyés.
Produits durables
Tampons biologiques
Ceux-ci sont utilisés de la même manière que les produits non biologiques mais plutôt que d’être composés de plastique, le corps absorbant et la ficelle sont fabriqués à partir de coton biologique ou de bambou naturel, qui peuvent être compostés. Ils peuvent être livrés avec ou sans applicateur en carton. Ceux qui n’ont pas d’applicateurs sont enveloppés dans un plastique sans BPA largement recyclable; une exigence légale pour la santé des femmes. Recherchez des alternatives écologiques de marques telles que Natracare, 1,97 £ pour 16, ou Flo, 3,79 £ pour 14. Les tampons en bambou naturel et en coton biologique de ce dernier sont même accompagnés d’un applicateur de canne à sucre à base de plantes (et 5% de leurs bénéfices sont reversés à des associations caritatives de femmes).
Astuce: Si les tampons organiques peuvent être compostés, le carton est non recyclable car considéré comme un déchet médical.
Applicateurs de tampons réutilisables
L’applicateur réutilisable de Dame, 24,99 £, convient à tous les tampons. Il devrait durer au moins dix ans et est fabriqué à partir de Mediprene recyclable – un matériau antibactérien, antimicrobien et non poreux qui n’abritera pas les bactéries. Après utilisation, rincez-le abondamment à l’eau, remettez-le dans sa poche et soyez sur votre chemin joyeux. Dame propose également un service d’abonnement de tampons qui livre gratuitement des tampons biologiques à votre porte.
Astuce: Il y a une différence de prix allant jusqu’à 1 £ entre les tampons biologiques avec applicateurs et ceux qui n’en ont pas, de sorte que le prix haut de gamme de l’applicateur finira par se rentabiliser.
Tampons organiques et réutilisables
Les tampons jetables biologiques sont fabriqués à partir de cellulose écologique et de coton biologique, avec un support collant vert , comme une colle de gomme végétale et des bandes de déchirure d’amidon de maïs, et peut être compostée. Recherchez des marques telles que Totm et Lundis.
Les tampons réutilisables sont faits de bambou naturel, de coton et même de PET recyclé (vieilles bouteilles en plastique). Ils sont fixés aux sous-vêtements par des poppers, devraient durer environ cinq ans et peuvent être emballés au lavage après utilisation. Bloom &Nora s’est même associée au ministère de l’Éducation pour fournir aux écoles du Royaume-Uni des serviettes réutilisables gratuites, mettant fin à la pauvreté pendant les périodes et sensibilisant aux déchets créés par les produits jetables pendant les périodes. Pendant ce temps, les tampons réutilisables Wear’Em Out vous coûteront 40% de moins que les tampons standard.
DAME a également lancé des tampons d’époque réutilisables en 2020. « Après avoir eu un bébé et avoir à utiliser à nouveau des serviettes hygiéniques, j’ai réalisé que je voulais quelque chose de plus durable », explique Celia Poole, cofondatrice de DAME. Le résultat est un coussin doux en tissu à évacuation rapide.
Conseil: Ne lavez pas les tampons réutilisables avec un assouplissant ou ne les blanchissez pas car cela réduit leur capacité d’absorption.
Coupes menstruelles réutilisables
Celles-ci sont d’abord arrivées sur le marché dans les années 1920, mais n’a pas vraiment décollé de la même manière que les tampons jetables et les tampons. Ils ont connu une résurgence ces dernières années et il y a maintenant beaucoup d’options disponibles, y compris des marques telles que Organicup et Saalt. Saalt engage même 2% de son chiffre d’affaires à donner des soins menstruels aux régions les plus pauvres et à aider à financer des initiatives en matière de santé menstruelle, d’éducation et de durabilité.
Les coupes menstruelles sont fabriquées en silicone de qualité médicale (un polymère synthétique qui ne se biodégrade pas, mais peut facilement être recyclé) ou en caoutchouc naturel. Portés à l’intérieur du corps, ils forment un vide autour du col de l’utérus et collectent jusqu’à trois fois plus de sang qu’un tampon. Ils doivent être vidés toutes les douze heures et durent jusqu’à dix ans. Parlez de bon rapport qualité-prix!
Astuce: Assurez-vous d’acheter la bonne taille, qui dépend de votre accouchement ou non.
Pantalon d’époque
Portés comme des sous-vêtements ordinaires, les pantalons d’époque sont fabriqués à partir de fibres naturelles telles que le coton, le bambou et les fibres synthétiques . Ils ont une couche supérieure de coton et une couche intérieure de tissu super-absorbant, qui sont liés ensemble par un boîtier extérieur résistant aux fuites. Disponibles dans une gamme de tailles, d’ajustements et d’absorbances, ils dureront environ deux ans et doivent être lavés après chaque utilisation. Les culottes Modibodi sont disponibles dans une gamme de coupes et de designs élégants, et coûtent entre 15,50 £ et 25 £, peuvent contenir jusqu’à quatre tampons de sang (20 ml) et peuvent également être portées pour les fuites urinaires et les décharges lourdes.
Conseil : Rincer à l’eau froide après utilisation, ne pas tremper. Laver à froid dans un sac délicat.
Et pour l’heure du coucher? La marque vend également des shorts de sommeil de 24 heures, capables de contenir jusqu’à 50 ml de liquide (environ 10 tampons), afin que ceux qui ont des règles lourdes ou des fuites urinaires puissent dormir facilement.
Tout comme le pantalon, la doublure du short est résistante aux taches et aux bactéries, ce qui vous permet de vous réveiller sans fuite et sans odeur.
ACHETEZ MAINTENANT Modibodi Sleep Short, Noir, £40.
Le pantalon et le short peuvent être petits, alors montez d’une taille. Sur le site, vous pouvez voir tous les styles modélisés sur différentes tailles qui vous aideront à choisir la meilleure taille pour vous.
Les supermarchés et les détaillants de beauté à surveiller
Nous réalisons que le passage à des produits durables peut coûter plus cher que d’opter pour leurs homologues jetables. Donc, si vous préférez les marques propres, Sainsbury’s, Aldi et Superdrug ouvrent la voie en éliminant les applicateurs en plastique de leurs tampons. Ce faisant, ces noms familiers permettront d’économiser au total 17 tonnes de plastique par an.
Rappelez-vous: Ces tampons sont exempts de plastique à 97% (le corps principal contient toujours du plastique) et il reste du travail à faire pour les tampons et les doublures de marque propre.
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