Si vous avez vu les nouvelles ce matin, vous avez peut-être repéré une histoire suggérant que les comprimés de vitamine B3 pourraient prévenir le cancer de la peau.
D’une part, techniquement, cela reflète en effet ce que la recherche a trouvé.
D’autre part, c’est une image plus complexe que le titre ne l’indique – comme c’est souvent le cas.
Soyons tout à fait clairs: la recherche ne montre pas que la prise de suppléments de vitamine B3 en vente libre peut vous protéger au soleil. Loin de là. Et nos conseils pour profiter du soleil en toute sécurité restent inchangés.
Alors, pourquoi les gros titres déroutants?
Quelle était l’étude ?
L’histoire vient de la recherche qui doit être présentée à la conférence annuelle de l’American Society of Clinical Oncology (ASCO) plus tard ce mois-ci par des chercheurs en Australie (vous pouvez lire le résumé de la recherche ici).
L’équipe cherchait des moyens d’aider les personnes qui avaient reçu un diagnostic de cancer de la peau moins grave, mais relativement commun, appelé cancer de la peau sans mélanome, et qui couraient un risque élevé de réapparition de la maladie.
Tous les 390 patients de l’essai avaient eu au moins deux diagnostics de la maladie au cours des cinq dernières années, et avaient été diagnostiqués environ huit fois en moyenne.
Les recherches précédentes de l’équipe avaient déjà laissé entendre qu’une forme particulière de vitamine B, appelée nicotinamide, pourrait ralentir le taux de retour de la maladie.
Ils ont donc entrepris de tester cette idée dans un essai clinique.
Les chercheurs ont administré des comprimés de nicotinamide à la moitié des patients, tandis que l’autre moitié prenait une pilule placebo.
Après un an, moins de patients ayant pris quotidiennement de la nicotinamide ont eu une récidive de leur cancer de la peau – un résultat vraiment prometteur.
Mais qu’est-ce que cela signifie pour le reste d’entre nous?
Applicabilité plus large ?
Voici une série de faits qui, ensemble, devraient expliquer pourquoi cette étude ne signifie rien pour ceux d’entre nous sur le point de faire leurs valises pour les vacances d’été:
- L’étude n’a pas examiné le mélanome, la forme la plus grave de cancer de la peau qui, comme les cancers de la peau non mélanomés, est également liée à une surexposition aux UV du soleil et des chaises longues.
- Les personnes participant à l’étude ont pris du nicotinamide tous les jours pendant un an.
- Cela n’a pas complètement empêché la maladie de revenir, mais a simplement ralenti le rythme auquel elle l’a fait.
- Il ne s’agissait pas de personnes » en bonne santé » – il s’agissait d’Australiens plus âgés qui avaient déjà tellement de lésions cutanées qu’ils risquaient de contracter plusieurs cancers de la peau.
- Le nicotinamide – le produit chimique utilisé dans l’étude – est légèrement différent des suppléments de vitamine B3 « communs ou de jardin », qui contiennent une version du nutriment appelé niacine.
Dans l’ensemble – malgré le fait qu’elle suggère un moyen bon marché et facilement disponible pour les médecins d’aider les personnes à risque de multiples cancers de la peau récurrents – cette étude ne dit rien qui change nos conseils solaires existants: lorsque le soleil est fort, passez du temps à l’ombre, couvrez-vous de vêtements et utilisez un écran solaire d’au moins SPF15 & 4 étoiles.
Et, juste au cas où cela aurait besoin d’être répété, cela ne prouve certainement pas que vous pouvez prendre une pilule de vitamines pour vous protéger contre le cancer de la peau.
Henry